דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,318)
|
בכל האתר

תות שדה

ערכים תזונתיים של תות שדה. תותי השדה, הגדלים מן הסתם בשדות, הם בדרך כלל מתוקים ובעלי מראה סקסי וחושני - לא סתם אוכלים תותי שדה ברגעים רומנטיים ומכינים עימם מתכונים רומנטיים נהדרים. את תותי השדה ניתן להוסיף לעוגות, לסלטי פירות ולאכול קרים בימי הקיץ החמים. בנוסף, אינם מכילים קלוריות רבות - 32 קלוריות ל- 100 גרם תותים.
|
24.03.2009, צוות האתר
דירוג: 
4 (3 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
תות שדה

כשר. פרווה.

כשר לפסח.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-24.03.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-20 גרם
קלוריות (אנרגיה) 6.4
חלבונים (גרם) 0.134
פחמימות (גרם) 1.536
מתוכן סוכרים (גרם) 0.978
שומנים (גרם) 0.06
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.003
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 0.2
סיבים תזונתיים (גרם) 0.4
מים (גרם) 18.19
ויטמין A (מק"ג) 0.2
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 0.126
ויטמין B1 (מ"ג) 0.005
ויטמין B2 (מ"ג) 0.004
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.077
ויטמין B5 (מ"ג) 0.025
ויטמין B6 (מ"ג) 0.009
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 4.8
ויטמין C (מ"ג) 11.76
ויטמין E (מ"ג) 0.058
ויטמין K (מק"ג) 0.4
סידן (מ"ג) 3.2
ברזל (מ"ג) 0.082
מגנזיום (מ"ג) 2.6
זרחן (מ"ג) 4.8
אבץ (מ"ג) 0.028
אשלגן (מ"ג) 30.6
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.031
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.013
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.018
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.009
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.008

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
278 קלוריות
פירושקי
פירושקי רוסי ממולא בשר עם פטרוזיליה, שמיר ותבלינים