דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,352)
|
בכל האתר

תות שדה

ערכים תזונתיים של תות שדה. תותי השדה, הגדלים מן הסתם בשדות, הם בדרך כלל מתוקים ובעלי מראה סקסי וחושני - לא סתם אוכלים תותי שדה ברגעים רומנטיים ומכינים עימם מתכונים רומנטיים נהדרים. את תותי השדה ניתן להוסיף לעוגות, לסלטי פירות ולאכול קרים בימי הקיץ החמים. בנוסף, אינם מכילים קלוריות רבות - 32 קלוריות ל- 100 גרם תותים.
|
24.03.2009, צוות האתר
דירוג: 
4 (3 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
תות שדה

כשר. פרווה.

כשר לפסח.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-24.03.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-20 גרם
קלוריות (אנרגיה) 6.4
חלבונים (גרם) 0.134
פחמימות (גרם) 1.536
מתוכן סוכרים (גרם) 0.978
שומנים (גרם) 0.06
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.003
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 0.2
סיבים תזונתיים (גרם) 0.4
מים (גרם) 18.19
ויטמין A (מק"ג) 0.2
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 0.126
ויטמין B1 (מ"ג) 0.005
ויטמין B2 (מ"ג) 0.004
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.077
ויטמין B5 (מ"ג) 0.025
ויטמין B6 (מ"ג) 0.009
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 4.8
ויטמין C (מ"ג) 11.76
ויטמין E (מ"ג) 0.058
ויטמין K (מק"ג) 0.4
סידן (מ"ג) 3.2
ברזל (מ"ג) 0.082
מגנזיום (מ"ג) 2.6
זרחן (מ"ג) 4.8
אבץ (מ"ג) 0.028
אשלגן (מ"ג) 30.6
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.031
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.013
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.018
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.009
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.008

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
301 קלוריות
חזה עוף בחלב קוקוס וקארי
ארוחה נפלאה המשלבת את טעם חלב הקוקוס עם טעם הקארי - תבשיל נפלא על אורז לבן חם מהסיר