דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,352)
|
בכל האתר

תות שדה

ערכים תזונתיים של תות שדה. תותי השדה, הגדלים מן הסתם בשדות, הם בדרך כלל מתוקים ובעלי מראה סקסי וחושני - לא סתם אוכלים תותי שדה ברגעים רומנטיים ומכינים עימם מתכונים רומנטיים נהדרים. את תותי השדה ניתן להוסיף לעוגות, לסלטי פירות ולאכול קרים בימי הקיץ החמים. בנוסף, אינם מכילים קלוריות רבות - 32 קלוריות ל- 100 גרם תותים.
|
24.03.2009, צוות האתר
דירוג: 
4 (3 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
תות שדה

כשר. פרווה.

כשר לפסח.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-24.03.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-29 גרם
קלוריות (אנרגיה) 9.28
חלבונים (גרם) 0.194
פחמימות (גרם) 2.227
מתוכן סוכרים (גרם) 1.418
שומנים (גרם) 0.087
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.004
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 0.29
סיבים תזונתיים (גרם) 0.58
מים (גרם) 26.376
ויטמין A (מק"ג) 0.29
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 0.182
ויטמין B1 (מ"ג) 0.007
ויטמין B2 (מ"ג) 0.006
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.112
ויטמין B5 (מ"ג) 0.036
ויטמין B6 (מ"ג) 0.014
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 6.96
ויטמין C (מ"ג) 17.052
ויטמין E (מ"ג) 0.084
ויטמין K (מק"ג) 0.58
סידן (מ"ג) 4.64
ברזל (מ"ג) 0.119
מגנזיום (מ"ג) 3.77
זרחן (מ"ג) 6.96
אבץ (מ"ג) 0.041
אשלגן (מ"ג) 44.37
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.045
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.019
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.026
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.012
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.012

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
301 קלוריות
חזה עוף בחלב קוקוס וקארי
ארוחה נפלאה המשלבת את טעם חלב הקוקוס עם טעם הקארי - תבשיל נפלא על אורז לבן חם מהסיר