γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

|
ξϊλεπιν (6,758)
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -

ϊιξιο ξιεαω

ςψκ ϊζεπϊι ωμ ϊιξιο ξιεαω
|
10.06.2009, ξςψλϊ foodsdictionary
γιψεβ: 
5 (3 δφαςεϊ)
δϊηαψ ςμ ξπϊ μγψβ
ϊιξιο ξιεαω

λωψ. τψεεδ.

μμΰ φαςι ξΰλμ.

μμΰ ηεξψιν ξωξψιν.

ξεφψ\ξΰλμ ζδ ςεγλο μΰηψεπδ α-10.06.2009.
ιιϊλο εημε ωιπειιν απϊεπι δξεφψ. χψΰ ςεγ
δαδψδ: δξιγς ξαερρ ς"τ δτψρεξιν ωμ ξωψγ δηχμΰεϊ δΰξψιχΰι. χψΰ ςεγ.
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 
δφβ ριξεο ϊζεπϊι μτι:
ριξεο ϊζεπϊι μ-2 βψν
χμεψιεϊ (ΰπψβιδ) 5.52
ημαεπιν (βψν) 0.182
τηξιξεϊ (βψν) 1.279
ξϊελο ρελψιν (βψν) 0.034
ωεξπιν (βψν) 0.149
ξϊελν ωεξο ψεει (βψν) 0.055
λεμρθψεμ (ξ"β) 0
πϊψο (ξ"β) 1.1
ριαιν ϊζεπϊιιν (βψν) 0.74
ξιν (βψν) 0.156
ειθξιο A (ξχ"β) 3.8
ρδ"λ ειθξιο B (ξ"β) 0.134
ειθξιο B1 (ξ"β) 0.01
ειθξιο B2 (ξ"β) 0.008
ειθξιο B3 - πιΰφιο (ξ"β) 0.099
ειθξιο B6 (ξ"β) 0.011
ηεξφδ τεμιϊ - ειθξιο B9 (ξχ"β) 5.48
ειθξιο C (ξ"β) 1
ειθξιο E (ξ"β) 0.15
ειθξιο K (ξχ"β) 34.28
ριγο (ξ"β) 37.8
αψζμ (ξ"β) 2.472
ξβπζιεν (ξ"β) 4.4
ζψηο (ξ"β) 4.02
ΰαυ (ξ"β) 0.124
ΰωμβο (ξ"β) 16.28
ηεξφεϊ ωεξο ψα αμϊι ψεειεϊ (βψν) 0.024
ηεξφδ ΰμτΰ μιπεμπιϊ-ΰεξβδ 3 (βψν) 0.014
ηεξφδ μιπεμΰιϊ-ΰεξβδ 6 (βψν) 0.01
ηεξφεϊ ωεξο ηγ αμϊι ψεειεϊ (βψν) 0.009
ηεξφϊ ωεξο ΰεμΰιϊ-ΰεξβδ 9 (βψν) 0.009
- τψρεξϊ -

ξηωαεο χμεψιεϊ ξϊχγν

λξδ χμεψιεϊ φψλϊν διεν? λπρε εϊβμε!
μξηωαεο χμεψιεϊ »
δϊτμβεϊ δςψκ δϊζεπϊι αξΰλμ
δδϊτμβεϊ ωξεφβϊ ξϊιιηρϊ μημαεπιν, τηξιξεϊ, ωεξπιν εριαιν ϊζεπϊιιν αμαγ εμΰ μλμ δθαμδ. χψΰ ςεγ
- τψρεξϊ -
97 χμεψιεϊ
ςεβιεϊ ωχγιν
ςεβιεϊ ξϊεχεϊ επτμΰεϊ ςν δχτδ ξωχγιν τψεριν - ξϊΰιξεϊ ξΰεγ βν μτρη