תירס לבן

ערך תזונתי של תירס לבן

18.08.2010, צוות האתר

דירוג: עדיין לא דורג

התחבר על מנת לדרג

100%

כשר. פרווה. ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-18.08.2010.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד

הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.

מידע נוסף: הגודל של המוצר מתייחס ל- 185 גרם גרעיני תירס מקלח תירס ממוצע. מדובר על תירס לבן שאינו מבושל.

	שלח לחבר	עדכונים במייל

הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!

הצג סימון תזונתי לפי:

סימון תזונתי	ל-185 גרם
קלוריות (אנרגיה)	675.25
חלבונים (גרם)	17.427
פחמימות (גרם)	137.381
שומנים (גרם)	8.769
מתוכם שומן רווי (גרם)	1.234
כולסטרול (מ"ג)	0
נתרן (מ"ג)	64.75
מים (גרם)	19.185
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	9.729
ויטמין B1 (מ"ג)	0.712
ויטמין B2 (מ"ג)	0.372
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	6.71
ויטמין B5 (מ"ג)	0.784
ויטמין B6 (מ"ג)	1.151
סידן (מ"ג)	12.95
ברזל (מ"ג)	5.014
מגנזיום (מ"ג)	234.95
זרחן (מ"ג)	388.5
אבץ (מ"ג)	4.089
אשלגן (מ"ג)	530.95
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	4.002
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.12
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	3.879
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	2.314
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	2.307

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »

התפלגות הערך התזונתי במוצר

ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד