דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,407)
|
בכל האתר

תירס צהוב

ערך תזונתי של תירס צהוב
|
18.08.2010, צוות האתר
דירוג: עדיין לא דורג
התחבר על מנת לדרג
תירס צהוב

כשר. פרווה.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-18.08.2010.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
מידע נוסף: הגודל של המוצר מתייחס ל- 185 גרם גרעיני תירס מקלח תירס ממוצע. מדובר על תירס צהוב שאינו מבושל.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-185 גרם
קלוריות (אנרגיה) 675.25
חלבונים (גרם) 17.427
פחמימות (גרם) 137.381
מתוכן סוכרים (גרם) 1.184
שומנים (גרם) 8.769
מתוכם שומן רווי (גרם) 1.234
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 64.75
סיבים תזונתיים (גרם) 13.505
מים (גרם) 19.185
ויטמין A (מק"ג) 20.35
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 9.764
ויטמין B1 (מ"ג) 0.712
ויטמין B2 (מ"ג) 0.372
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 6.71
ויטמין B5 (מ"ג) 0.784
ויטמין B6 (מ"ג) 1.151
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 35.15
ויטמין E (מ"ג) 0.907
ויטמין K (מק"ג) 0
סידן (מ"ג) 12.95
ברזל (מ"ג) 5.014
מגנזיום (מ"ג) 234.95
זרחן (מ"ג) 388.5
אבץ (מ"ג) 4.089
אשלגן (מ"ג) 530.95
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 4.002
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.12
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 3.879
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 2.314
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 2.307

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
421 קלוריות
כנאפה ביתית מושלמת
כנאפה גבינה ביתית קלה להכנה עם מלית גבינות טעימה ומיוחדת (שילוב של גבינת מוצרלה וגבינת ריקוטה פרסקה), חמאה, סירופ סוכר ופיסטוקים קצוצים