דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,331)
|
בכל האתר

תפוז

ערך תזונתי של תפוז
|
24.03.2009, צוות האתר
דירוג: 
4.5 (4 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
תפוז

כשר. פרווה.

כשר לפסח.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-24.03.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-171 גרם
קלוריות (אנרגיה) 80.37
חלבונים (גרם) 1.607
פחמימות (גרם) 20.093
מתוכן סוכרים (גרם) 15.989
שומנים (גרם) 0.205
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.026
כולסטרול (מ"ג) 0
סיבים תזונתיים (גרם) 4.104
מים (גרם) 148.343
ויטמין A (מק"ג) 18.81
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 1.281
ויטמין B1 (מ"ג) 0.149
ויטמין B2 (מ"ג) 0.068
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.482
ויטמין B5 (מ"ג) 0.428
ויטמין B6 (מ"ג) 0.103
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 51.3
ויטמין C (מ"ג) 90.972
ויטמין E (מ"ג) 0.308
סידן (מ"ג) 68.4
ברזל (מ"ג) 0.171
מגנזיום (מ"ג) 17.1
זרחן (מ"ג) 23.94
אבץ (מ"ג) 0.12
אשלגן (מ"ג) 309.51
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.043
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.012
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.031
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.039
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.034

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
379 קלוריות
לזניה בשרית
לזניה בשרית מושלמת כמנה עיקרית לארוחה - שכבות דפי לזניה עם בשר בקר טחון ומתובל ברוטב עגבניות קל להכנה