דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,375)
|
בכל האתר

תפוז

ערך תזונתי של תפוז
|
24.03.2009, צוות האתר
דירוג: 
4.5 (4 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
תפוז

כשר. פרווה.

כשר לפסח.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-24.03.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-294 גרם
קלוריות (אנרגיה) 138.18
חלבונים (גרם) 2.764
פחמימות (גרם) 34.545
מתוכן סוכרים (גרם) 27.489
שומנים (גרם) 0.353
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.044
כולסטרול (מ"ג) 0
סיבים תזונתיים (גרם) 7.056
מים (גרם) 255.045
ויטמין A (מק"ג) 32.34
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 2.202
ויטמין B1 (מ"ג) 0.256
ויטמין B2 (מ"ג) 0.118
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.829
ויטמין B5 (מ"ג) 0.735
ויטמין B6 (מ"ג) 0.176
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 88.2
ויטמין C (מ"ג) 156.408
ויטמין E (מ"ג) 0.529
סידן (מ"ג) 117.6
ברזל (מ"ג) 0.294
מגנזיום (מ"ג) 29.4
זרחן (מ"ג) 41.16
אבץ (מ"ג) 0.206
אשלגן (מ"ג) 532.14
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.074
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.021
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.053
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.068
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.059

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
110 קלוריות
קציצות בקר, חזה עוף ותרד
קציצות מטוגנות מבשר בקר טחון, חזה עוף טחון ועלי תרד קצוצים גס