דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,331)
|
בכל האתר

תפוז

ערך תזונתי של תפוז
|
24.03.2009, צוות האתר
דירוג: 
4.5 (4 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
תפוז

כשר. פרווה.

כשר לפסח.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-24.03.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-294 גרם
קלוריות (אנרגיה) 138.18
חלבונים (גרם) 2.764
פחמימות (גרם) 34.545
מתוכן סוכרים (גרם) 27.489
שומנים (גרם) 0.353
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.044
כולסטרול (מ"ג) 0
סיבים תזונתיים (גרם) 7.056
מים (גרם) 255.045
ויטמין A (מק"ג) 32.34
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 2.202
ויטמין B1 (מ"ג) 0.256
ויטמין B2 (מ"ג) 0.118
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.829
ויטמין B5 (מ"ג) 0.735
ויטמין B6 (מ"ג) 0.176
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 88.2
ויטמין C (מ"ג) 156.408
ויטמין E (מ"ג) 0.529
סידן (מ"ג) 117.6
ברזל (מ"ג) 0.294
מגנזיום (מ"ג) 29.4
זרחן (מ"ג) 41.16
אבץ (מ"ג) 0.206
אשלגן (מ"ג) 532.14
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.074
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.021
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.053
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.068
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.059

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
379 קלוריות
לזניה בשרית
לזניה בשרית מושלמת כמנה עיקרית לארוחה - שכבות דפי לזניה עם בשר בקר טחון ומתובל ברוטב עגבניות קל להכנה