γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

|
ξϊλεπιν (6,759)
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -

τθψεζιμιδ

δτθψεζιμιδ διΰ φξη ϊαμιο πτευ αιεϊψ, δπηωαϊ λςωα ϊιαεμ, δξεριτδ θςν ςωιψ μλμ ϊαωιμ εξΰλμ. δτθψεζιμιδ ξϊΰιξδ αιεϊψ μϊαωιμι γβιν, ρμθι ιψχεϊ, ϊαωιμι αωψ εςεγ. αγψκ λμμ ξωϊξωιν ατθψεζιμιδ θψιδ. απερσ, διΰ ξλιμδ ςψλιν ϊζεπϊιιν αψιΰεϊιιν εηιεπιιν λξε ριγο, ΰωμβο εειθξιο A.
|
22.03.2009, ξςψλϊ foodsdictionary
γιψεβ: 
5 (1 δφαςεϊ)
δϊηαψ ςμ ξπϊ μγψβ
τθψεζιμιδ

λωψ. τψεεδ.

λωψ μτρη.

μμΰ φαςι ξΰλμ.

μμΰ ηεξψιν ξωξψιν.

ξεφψ\ξΰλμ ζδ ςεγλο μΰηψεπδ α-22.03.2009.
ιιϊλο εημε ωιπειιν απϊεπι δξεφψ. χψΰ ςεγ
δαδψδ: δξιγς ξαερρ ς"τ δτψρεξιν ωμ ξωψγ δηχμΰεϊ δΰξψιχΰι. χψΰ ςεγ.
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 
δφβ ριξεο ϊζεπϊι μτι:
ριξεο ϊζεπϊι μ-100 βψν
χμεψιεϊ (ΰπψβιδ) 36
ημαεπιν (βψν) 2.97
τηξιξεϊ (βψν) 6.33
ξϊελο ρελψιν (βψν) 0.85
ωεξπιν (βψν) 0.79
ξϊελν ωεξο ψεει (βψν) 0.132
λεμρθψεμ (ξ"β) 0
πϊψο (ξ"β) 56
ριαιν ϊζεπϊιιν (βψν) 3.3
ξιν (βψν) 87.7
ειθξιο A (ξχ"β) 421
ρδ"λ ειθξιο B (ξ"β) 2.139
ειθξιο B1 (ξ"β) 0.086
ειθξιο B2 (ξ"β) 0.098
ειθξιο B3 - πιΰφιο (ξ"β) 1.313
ειθξιο B5 (ξ"β) 0.4
ειθξιο B6 (ξ"β) 0.09
ηεξφδ τεμιϊ - ειθξιο B9 (ξχ"β) 152
ειθξιο C (ξ"β) 133
ειθξιο E (ξ"β) 0.75
ειθξιο K (ξχ"β) 1640
ριγο (ξ"β) 138
αψζμ (ξ"β) 6.2
ξβπζιεν (ξ"β) 50
ζψηο (ξ"β) 58
ΰαυ (ξ"β) 1.07
ΰωμβο (ξ"β) 554
ηεξφεϊ ωεξο ψα αμϊι ψεειεϊ (βψν) 0.124
ηεξφδ ΰμτΰ μιπεμπιϊ-ΰεξβδ 3 (βψν) 0.008
ηεξφδ μιπεμΰιϊ-ΰεξβδ 6 (βψν) 0.115
ηεξφεϊ ωεξο ηγ αμϊι ψεειεϊ (βψν) 0.295
ηεξφϊ ωεξο ΰεμΰιϊ-ΰεξβδ 9 (βψν) 0.287
- τψρεξϊ -

ξηωαεο χμεψιεϊ ξϊχγν

λξδ χμεψιεϊ φψλϊν διεν? λπρε εϊβμε!
μξηωαεο χμεψιεϊ »
δϊτμβεϊ δςψκ δϊζεπϊι αξΰλμ
δδϊτμβεϊ ωξεφβϊ ξϊιιηρϊ μημαεπιν, τηξιξεϊ, ωεξπιν εριαιν ϊζεπϊιιν αμαγ εμΰ μλμ δθαμδ. χψΰ ςεγ
- τψρεξϊ -
190 χμεψιεϊ
τωθιγϊ λψεα αξηαϊ
τωθιγϊ λψεα ξθεβπϊ αξηαϊ αϊερτϊ βζψ, ρμψι, αφμ εωεν - ΰψεηϊ ςψα θςιξδ εχμδ μδλπδ