גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מוצרים ומאכלים | » | אסם | » | פתיתים אפויים - קוסקוס, אסם |
סימון תזונתי | ל-150 גרם |
---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 537 |
חלבונים (גרם) | 16.5 |
פחמימות (גרם) | 110.25 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2.7 |
שומנים (גרם) | 2.1 |
נתרן (מ"ג) | 0 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 5.25 |
מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-19.05.2021. ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
כשר למהדרין/גלאט, פרווה. בהשגחת הבד"ץ ירושלים של העדה החרדית. הרב יעקב משה חרל"פ, רב אסם, ללא חשש טבל, ערלה ושביעית. בהשגחת הרבנות שדרות.
סימון תזונתי ב- 100 גרם פתיתים יבשים. ערך הסוכרים מתוך הפחמימות. סימון תזונתי ב- 100 גרם פתיתים מוכנים (לפי הוראות הכנה (ללא תוספת מלח ותבלינים)): 154 קלוריות, 1.8 גרם שומנים, 0 מ"ג נתרן, 29.4 גרם פחמימות, מתוכן 0.7 גרם סוכרים, 1.4 גרם סיבים תזונתיים, 4.4 גרם חלבונים. מנה = כוס פתיתים מבושלים (80 גרם פתיתים יבשים). זמן בישול 6 דקות. טוב לדעת: פתיתים אפויים קוסקוס מכילים רכיבים טבעיים בלבד, ללא צבע מאכל וללא חומר משמר. טוב לזכור: לארוחה מאוזנת מומלץ לשלב מנת פחמימה עם מנת חלבון (עוף, בשר, דגים, קטניות) וירקות. לאחסן במקום מוצל, קריר ויבש. תנאי ייצור נאותים, על פי מערכת שאושרה על ידי שרות המזון - משרד הבריאות. הוראות הכנה: לטגן את הפתיתים טיגון קצר בשמן (לפי הטבלה): 1 כוס (240 מ"ל) פתיתים אפויים אסם - 1 כפית שמן לטיגון, 1.25 כוסות מים רותחים (300 מ"ל). שקית שלמה פתיתים אפויים אסם - 2 כפות שמן לטיגון, 3.33 כוסות מים רותחים (800 מ"ל). להוסיף מים רותחים. מומלץ להוסיף מלח ותבלינים. לכסות חלקית את הסיר ולבשל על אש קטנה במשך 6 דקות, לבחוש מדי פעם. בגמר הבישול לכסות את הסיר ולהמתין 5 דקות לפני ההגשה. ראוי לבדוק לפני השימוש.