γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

|
ξϊλεπιν (6,758)
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -

Cheerios - γβπιν ξωιαεμϊ ωεςμ ξμΰδ, πρθμδ

ςψκ ϊζεπϊι ωμ Cheerios - γβπιν ξωιαεμϊ ωεςμ ξμΰδ
|
16.04.2011, ξςψλϊ foodsdictionary
γιψεβ: 
4.67 (3 δφαςεϊ)
δϊηαψ ςμ ξπϊ μγψβ
πρθμδ

ψλιαιν: ωιαεμϊ ωεςμ ξμΰδ 86% (λεμμ ρεαιο ωιαεμϊ ωεςμ), ςξιμο ξςεαγ (E1404), ρελψ, ξμη, θψι τεθριεν τερτθ, ςξιμο ηιθδ, ξςλα ηξφεο (θεχετψεμ). ειθξιπιν εξιπψμιν: ριγο (χμφιεν χψαεπθ), αψζμ, ειθξιο C, πιΰφιο, ΰαυ, ειξθιο B6, ειθξιο B2 (ψιαετμΰαιο), ειθξιο B1 (ϊιΰξιο), ηεξφδ τεμιϊ, ειθξιο A, ειθξιο B12, ειθξιο D.

λωψ. τψεεδ.

αδωβηϊ δ- U εαΰιωεψ δψαπεϊ δψΰωιϊ μιωψΰμ.

μμΰ φαςι ξΰλμ.

μμΰ ηεξψιν ξωξψιν.

ξιγς ςμ ψλιαιν ΰμψβπιν
ξλιμ βμεθο ηιθδ.
ξεφψ\ξΰλμ ζδ ςεγλο μΰηψεπδ α-16.04.2011.
ιιϊλο εημε ωιπειιν απϊεπι δξεφψ. χψΰ ςεγ
δαδψδ: λμ δπϊεπιν ωξεφβιν, μψαεϊ δξιγς δπερσ, ψλιαι δξεφψ επϊεπιε, ξρϊξλιν ς"τ τιψρεν πϊεπι διφψπιν ςμ ΰψιζεϊ δξζεο. δΰϊψ μΰ ΰηψΰι ςμ δπϊεπιν, δλϊεα ςμ δΰψιζεϊ δεΰ δπλεο εδξγειχ αιεϊψ. χψΰ ςεγ.
ξιγς περσ: ξλιμ 13 ειθξιπιν εξιπψμιν ηιεπιιν. 9 ειθξιπιν. ριγο. αψζμ. γβπιν ξμΰιν ιεϊψ αψιΰιν ξγβπιν ξςεαγιν. ξχεψ θεα μριαι ωιαεμϊ ωεςμ ξριριν δςωειιν μϊψεν μαψιΰεϊ δμα. αλμ γβπι πρθμδ δϊηιιαεϊ μγβπιν ξμΰιν! ξπϊ γβπιν ςν ηφι λερ ημα ξρτχϊ λ- 20% ξδχφεαδ διεξιϊ δξεξμφϊ ωμ ριγο. ξεςωψ αριγο. θεα μγςϊ - δριγο ηωεα ξΰεγ μαψιΰεϊν ωμ λμ απι δξωτηδ. δεΰ δλψηι μδϊτϊηεϊ ϊχιπδ ωμ δςφξεϊ, μβγιμϊο εμηιζεχο. λξε λο δεΰ ϊεψν μωιπιιν ηζχεϊ εαψιΰεϊ ιεϊψ. γβπι αεχψ ΰμδ ξδεειν ξχεψ θεα ωμ ριγο εηεξφδ τεμιϊ.
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 
δφβ ριξεο ϊζεπϊι μτι:
ριξεο ϊζεπϊι μ-100 βψν
χμεψιεϊ (ΰπψβιδ) 361
ημαεπιν (βψν) 12.3
τηξιξεϊ (βψν) 63.1
ξϊελο ρελψιν (βψν) 4.5
ωεξπιν (βψν) 6.6
ξϊελν ωεξο ψεει (βψν) 1.5
λεμρθψεμ (ξ"β) 0
πϊψο (ξ"β) 571
ριαιν ϊζεπϊιιν (βψν) 9.7
ειθξιο A (ξχ"β) 385
ρδ"λ ειθξιο B (ξ"β) 20.02
ειθξιο B1 (ξ"β) 1.2
ειθξιο B2 (ξ"β) 1.3
ειθξιο B3 - πιΰφιο (ξ"β) 15.4
ειθξιο B6 (ξ"β) 1.5
ηεξφδ τεμιϊ - ειθξιο B9 (ξχ"β) 615
ειθξιο B12 (ξχ"β) 4
ειθξιο C (ξ"β) 15.4
ειθξιο D (ξχ"β) 2
ριγο (ξ"β) 385
αψζμ (ξ"β) 27.7
ξβπζιεν (ξ"β) 102.6
ζψηο (ξ"β) 385
ΰαυ (ξ"β) 11.5
- τψρεξϊ -

ξηωαεο χμεψιεϊ ξϊχγν

λξδ χμεψιεϊ φψλϊν διεν? λπρε εϊβμε!
μξηωαεο χμεψιεϊ »
δϊτμβεϊ δςψκ δϊζεπϊι αξΰλμ
δδϊτμβεϊ ωξεφβϊ ξϊιιηρϊ μημαεπιν, τηξιξεϊ, ωεξπιν εριαιν ϊζεπϊιιν αμαγ εμΰ μλμ δθαμδ. χψΰ ςεγ
- τψρεξϊ -
190 χμεψιεϊ
τωθιγϊ λψεα αξηαϊ
τωθιγϊ λψεα ξθεβπϊ αξηαϊ αϊερτϊ βζψ, ρμψι, αφμ εωεν - ΰψεηϊ ςψα θςιξδ εχμδ μδλπδ