Fitness - ςεβιεϊ ωεχε ςν τφτεφι ωεχεμγ ξψιψ, πρθμδ
ςψκ ϊζεπϊι
11.07.2015, ξςψλϊ foodsdictionary
ψλιαιν: γβπιν [ρκ δγβπιν αξεφψ 42.5%. 100% ξρκ δγβπιν αξεφψ διπν γβπιν ξμΰιν] [χξη ηιθδ ξμΰ (40%) (χξη ηιθδ, ρεαιο επαθ ηιθδ) (ξλιμ βμεθο), τϊιϊι ωιαεμϊ ωεςμ (2.5%)], ρελψ, ωξπιν φξηιιν, ωεχεμγ ξψιψ ξςεμδ (8.5%), ΰαχϊ χχΰε, ρεαιο ωιαεμϊ ωεςμ, βμεθο ηιθδ, μϊϊ ωςεψδ, ηεξψι ϊτιηδ (E450, E500, E503), ςξιμο, ηεξψ ξϊημα (μφιθιο ρειδ), ξμη, ηεξφϊ ξΰλμ (ηεξφϊ μιξεο).
λωψ μξδγψιο/βμΰθ. τψεεδ.
δψα ιςχα ξωδ ηψμ"τ, ψα ΰρν, μμΰ ηωω θαμ, ςψμδ εωαιςιϊ. δψαπεϊ δψΰωιϊ ιχπςν ςμιϊ.
μμΰ φαςι ξΰλμ.
μμΰ ηεξψιν ξωξψιν.
|
|
|
|
|
|
| ξιγς ςμ ψλιαιν ΰμψβπιν |
|
| ξλιμ βμεθο ερειδ. ςμεμ μδλιμ ςχαεϊ ωμ ωεξωεν. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ξιγς περσ: ωεξο ψεει = ηεξφεϊ ωεξο ψεειεϊ. ηεξφεϊ ωεξο θψΰπρ - τηεϊ ξ- 0.5 βψν μ- 100 βψν. λεμρθψεμ - τηεϊ ξ- 2.5 ξ"β μ- 100 βψν. ςψκ δρελψιν ξϊεκ δτηξιξεϊ. ςεβιεϊ τιθπρ ωμ πρθμδ ξλιμεϊ γβπιν ξμΰιν. δςεβιδ δθεαδ. 100% γβπιν ξμΰιν ξρκ δγβπιν αξεφψ. 6 ΰψιζεϊ ΰιωιεϊ ωμ 25 βψν. ξωχμ λεμμ 150 βψν. ϊπΰι ιιφεψ πΰεϊιν, ςμ τι ξςψλϊ ωΰεωψδ ςμ ιγι ξωψγ δαψιΰεϊ. θεα μγςϊ: ςεβιεϊ τιθπρ ξλιμεϊ γβπιν ξμΰιν. θεα μζλεψ: ξζεπεϊ ςν γβπιν ξμΰιν ξλιμιν ψλιαι ϊζεπδ ηωεαιν λβεο ριαιν ϊζεπϊιιν. |
|
|
|
