גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מוצרים ומאכלים | » | חצימחונים | » | רצועות חלבון סויה, חצימחונים |
סימון תזונתי | ל-200 גרם |
---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 554 |
חלבונים (גרם) | 132 |
פחמימות (גרם) | 2 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0 |
שומנים (גרם) | 2 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 40 |
מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-22.09.2015. ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
כשר, פרווה. בהשגחת עדת ישראל פינלנד, באישור הרבנות הראשית.
ערכים תזונתיים ל- 100 גרם במצב יבש. קלוריות מחלבון: 264. ערך הפחמימות = פחמימות מורכבות. ערכים תזונתיים ל- 100 גרם לאחר בישול: 57 קלוריות, 52 קלוריות מחלבון, 13 גרם חלבון, 4 גרם סיבים תזונתיים, 0.2 גרם שומנים, 0.2 גרם פחמימות מורכבות, 0 גרם סוכרים. מקור מצוין לחלבון מלא וסיבים. גורמה טבעוני לקרניבור ולצמחוני. אופן הכנה בסיסי: להרתיח 1 ליטר מים עם שורש סלרי, בצל חתוך ל- 4, צרור קטן של שמיר/פטרוזיליה (בסיר 3 ליטר). להוסיף 100 גר` רצועות, לערבב קלות ולבשל על אש בינונית, ללא מכסה, כ- 8-10 דקות. להוסיף כפית מלח ים רגיל או מתובל, לערבב ולהמשיך לבשל עוד כ- 3-5 דקות עד למיזוג טעמים. כל 100 גר` יבש הופך ל- 500 גר` לאחר הבישול. אופן הכנה בסיסי עם אבקת מרק ללא מונוסודיום גלוטמט: להרתיח 1 ליטר מים (בסיר 3 ליטר), להוסיף 100 גר` רצועות, לערבב קלות ולבשל על אש בינונית, ללא מכסה, כ- 8-10 דקות. להוסיף כף וחצי אבקת מרק, לערבב ולהמשיך לבשל עוד כ- 3-5 דקות עד למיזוג טעמים. VEGAN FRIENDLY.