דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת גבינה פירורים ממכרת במיוחד, צילום: שרון אונגר

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 116 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • הכנת הבצק:
  • 1 מעבדים את כל מצרכי הבצק בפולסים עד לקבלת בצק מאוחד (אפשר במיקסר ואפשר במעבד מזון).
  • 2 מהדקים חצי מהבצק לתבנית עגולה או מלבנית, ואת החצי השני מהדקים על נייר אפייה (עובי של כחצי ס"מ).
  • 3 אופים את שתי התבניות למשך כ- 20 דקות עד להזהבה בחום 180 מעלות.
  • הכנת המלית:
  • 1 מקציפים את השמנת, הסוכר ואינסטנט הפודינג עד לקבלת קרם יציב.
  • 2 מוסיפים בהדרגה את הגבינה הלבנה, ומערבבים בתנועות קיפול עדינות.
  • הרכבת העוגה:
  • 1 יוצקים את תערובת המלית על תחתית העוגה.
  • 2 מפוררים את שארית הבצק שאפינו מעל, ולאחר מכן מעבירים למקרר להתייצבות של 4 שעות לפחות. מתקבלת עוגת גבינה פירורים קרה מושלמת וקלה להכנה!
  • 3 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית עגולה או מלבנית של עוגה.

שיטת ההכנה כוללת גם אפייה (של התחתית בלבד).

עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של רותם צוצו

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)330286
חלבונים (גרם)6.31 5.46
פחמימות (גרם)2723
מתוכן סוכרים (גרם)13.65 11.81
שומנים (גרם)22.05 19.07
מתוכם שומן רווי (גרם)13.19 11.41
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.470.41
כולסטרול (מ"ג)65.72 56.84
נתרן (מ"ג)178.62154.48
מים (גרם)00
ויטמין B (מק"ג)1.931.67
ויטמין B2 (מ"ג)00
סידן (מ"ג)55.1347.68
ברזל (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.20.18

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 39.9% 11.4% 48.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.66 (0.66 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

קובה מצות

קובה מצות

קציצות עדשים ללא גלוטן

קציצות עדשים ללא גלוטן

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

חרוסת של סבתא ג'ילברט

חרוסת של סבתא ג'ילברט

אריסה חריפה קלה להכנה

אריסה חריפה קלה להכנה

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
תוכן שיווקי

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה