דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (8,117)
|
|
בכל האתר
- פרסומת -

פרגיות על מצע של פטריות פורטבלו

זהבה קקון, מאסטר שף, עבור 2 מנות
10.07.2011
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)1,426 קלוריות144 קלוריות
חלבונים107 גרם11 גרם
פחמימות128 גרם13 גרם
מתוכן סוכרים5 גרם1 גרם
שומנים54 גרם5 גרם
מתוכם שומן רווי12 גרם1 גרם
מתוכם שומן טראנס0 גרם0 גרם
כולסטרול344 מ"ג35 מ"ג
נתרן1,988 מ"ג201 מ"ג
סיבים תזונתיים11 גרם1 גרם
מים663 גרם67 גרם
ליקופן2 מ"ג0 מ"ג
ויטמין A171 מק"ג17 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)45 מ"ג5 מ"ג
ויטמין B11 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B21 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B333 מ"ג3 מ"ג
ויטמין B57 מ"ג1 מ"ג
ויטמין B63 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B9114 מק"ג11 מק"ג
ויטמין B121 מק"ג0 מק"ג
ויטמין C153 מ"ג15 מ"ג
ויטמין D1 מק"ג0 מק"ג
ויטמין E5 מ"ג1 מ"ג
ויטמין K31 מק"ג3 מק"ג
סידן90 מ"ג9 מ"ג
ברזל8 מ"ג1 מ"ג
מגנזיום204 מ"ג21 מ"ג
זרחן937 מ"ג95 מ"ג
אבץ11 מ"ג1 מ"ג
אשלגן2,974 מ"ג300 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות11 גרם1 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 31 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 69 גרם1 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות26 גרם3 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 923 גרם2 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
- פרסומת -
492 קלוריות
פולנטת תירס
פולנטה מקמח תירס, חלב, חמאה וגבינת פרמזן מגורדת - מנת...
492 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
313 קלוריות
גרנולה מלוחה דלת פחמימות
גרנולה דלת פחמימות בטעם...
313 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
178 קלוריות
מרק אפונה עם עדשים כתומות וירקות
מרק אפונה יבשה וירוקה בתוספת עדשים כתומות, תפוח אדמה וגזר - מרק נהדר שמתאים גם לטבעוניים