דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (8,169)
|
|
בכל האתר
- פרסומת -

טחינה ירוקה

אורה שגיא, מאסטר שף, עבור 7 מנות
20.07.2011
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)155 קלוריות181 קלוריות
חלבונים6 גרם7 גרם
פחמימות4 גרם5 גרם
מתוכן סוכרים0 גרם0 גרם
שומנים13 גרם15 גרם
מתוכם שומן רווי2 גרם2 גרם
נתרן542 מ"ג632 מ"ג
סיבים תזונתיים0 גרם0 גרם
מים60 גרם70 גרם
ויטמין A13 מק"ג14 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B30 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B96 מק"ג6 מק"ג
ויטמין C10 מ"ג11 מ"ג
ויטמין E0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K28 מק"ג32 מק"ג
סידן34 מ"ג40 מ"ג
ברזל2 מ"ג2 מ"ג
מגנזיום3 מ"ג4 מ"ג
זרחן6 מ"ג7 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן45 מ"ג52 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 90 גרם0 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
- פרסומת -
665 קלוריות
חביתה טורטיה
מהיום תכניסו טוויסט לחביתה שלכם - בואו ללמוד איך להכין...
665 קלוריות עבור כל המתכון
למתכון »
492 קלוריות
פולנטת תירס
פולנטה מקמח תירס, חלב, חמאה וגבינת פרמזן מגורדת - מנת...
492 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
60 קלוריות
מרק אפונה
מרק אפונה יבשה טעים, בריא וקל להכנה - אחד המרקים האהובים ביותר בחורף