דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (8,117)
|
|
בכל האתר
- פרסומת -

טרטר טלה

זהבה קוגן, מאסטר שף, עבור 2 מנות
02.08.2011
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)516 קלוריות225 קלוריות
חלבונים38 גרם17 גרם
פחמימות8 גרם4 גרם
מתוכן סוכרים3 גרם1 גרם
שומנים36 גרם16 גרם
מתוכם שומן רווי14 גרם6 גרם
כולסטרול146 מ"ג63 מ"ג
נתרן790 מ"ג344 מ"ג
סיבים תזונתיים1 גרם1 גרם
מים144 גרם63 גרם
ליקופן0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין A38 מק"ג16 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)13 מ"ג6 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B21 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B311 מ"ג5 מ"ג
ויטמין B51 מ"ג1 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B944 מק"ג18 מק"ג
ויטמין B124 מק"ג1 מק"ג
ויטמין C106 מ"ג46 מ"ג
ויטמין E1 מ"ג1 מ"ג
ויטמין K10 מק"ג4 מק"ג
סידן38 מ"ג17 מ"ג
ברזל4 מ"ג2 מ"ג
מגנזיום49 מ"ג22 מ"ג
זרחן303 מ"ג132 מ"ג
אבץ6 מ"ג3 מ"ג
אשלגן661 מ"ג288 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות3 גרם1 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 31 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 62 גרם1 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות17 גרם7 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 915 גרם7 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
- פרסומת -
492 קלוריות
פולנטת תירס
פולנטה מקמח תירס, חלב, חמאה וגבינת פרמזן מגורדת - מנת...
492 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
313 קלוריות
גרנולה מלוחה דלת פחמימות
גרנולה דלת פחמימות בטעם...
313 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
178 קלוריות
מרק אפונה עם עדשים כתומות וירקות
מרק אפונה יבשה וירוקה בתוספת עדשים כתומות, תפוח אדמה וגזר - מרק נהדר שמתאים גם לטבעוניים