דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,987)
|
|
בכל האתר
- פרסומת -

שרית הבשלנית

גיליתי את האהבה למטבח רק אחרי שהתחתנתי, לפני כן אפילו לא ידעתי להכין חביתה (הפתעתי אפילו את בעלי... הוא חשב שהוא הולך לאכול שווארמה בחוץ כל יום) והכל באשמת אימי שלא נתנה לי להיכנס למטבח כדי שלא אפריע (אגב גם אני אותו הדבר... הכל עובר בירושה). היום אני מתייעצת איתה המון ולוקחת המון טיפים ממנה.
אוסף המתכונים של שרית מברוכה, בלוגרית אוכל (סה"כ 273 מתכונים)
|
ספר מתכונים
א

אוזני המן פרווה

אוזני המן פרווה תוצרת בית במילוי פרג
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
129 קלוריות
א

אומלט תפו"א ופטריות

חביתת אומלט עם קוביות תפוחי אדמה ופטריות לארוחת בוקר או ערב מושלמת
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
394 קלוריות
א

אורז בתוספת פול ושמיר

אורז טעים ביותר עם פול ושמיר מהמטבח הפרסי - תוספת אורז נפלאה לצד מנת בשר עם פרוסות תפוחי אדמה מושלמות מתחת לאורז
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
253 קלוריות
א

אורז עם בצל ואטריות

אורז יסמין בתוספת בצל חתוך לקוביות ואטריות דקות
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
241 קלוריות
א

אורז עם זעפרן

אורז עם זעפרן מהמטבח הפרסי - תוספת נפלאה לכל ארוחה עם טעם מיוחד של תבלין מיוחד
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
297 קלוריות
א

אורז עם נקניקיות

תבשיל אורז עם פרוסות נקניקיות שילדים אוהבים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
310 קלוריות
א

אורז פרסי עם אפונה וגזר

אורז עם אפונה וגזר מהמטבח הפרסי שנקרא גם "דאמפוח"
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
197 קלוריות
א

אושפלאו בוכרי

תבשיל אושפלאו מהמטבח הבוכרי עם בשר בקר, אורז, צימוקים ושזיפים מיובשים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
610 קלוריות
א

אושפלאו פרסי

אושפלאו בסגנון פרסי עם אורז, חזה עוף, גזר וצימוקים - מעדן אמיתי שמתאים לארוחת הקידוש ולארוחת צהריים טעימה במיוחד
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
396 קלוריות
א

אטריות דקיקות בתוספת בצל ופטריות

תוספת צמחונית נהדרת לילדים ולמבוגרים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
228 קלוריות
א

אטריות דקיקות בתוספת חזה עוף ותירס

תבשיל אטריות דקיקות שכיף לאכול עם רצועות חזה עוף מוקפץ ותירס קפוא
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
336 קלוריות
א

אסלאמבולי פולאו

מתכון תבשיל בשר עם אורז מהמטבח הפרסי
  • עיקריותסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
354 קלוריות
א

ארוחת בוקר מקסיקנית

טורטיות בתנור עם עגבניות, בצל, פלפל אדום וביצה שבורה מעל - מעדן מקסיקני שיכול להתאים לארוחת בוקר או לארוחת ערב ומזכיר מאוד...
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
459 קלוריות
ב

בורגול עם חזה עוף

בורגול עם קוביות פילה עוף, פלפלים ופטריות ברוטב סויה, טריאקי וצ`ילי מתוק - ארוחת צהריים שילדים אוהבים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
391 קלוריות
ב

בורקס במילוי בצל ופירות יבשים

מאפה בורקס במילוי בצל ופירות יבשים בניחוח קינמון משגע
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
305 קלוריות
ב

בורקס שוקולד מקורי וקל להכנה

בצק עלים במילוי אצבעות שוקולד מוכנות
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
222 קלוריות
ב

בחש בוכרי

תבשיל בחש נהדר בהשראת המטבח הבוכרי מאורז בסמטי, בשר בקר טחון, שמיר ותבלינים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
292 קלוריות
ב

במיה ברוטב

תוספת נפלאה לכל ארוחה - במיה ברוטב עגבניות
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
101 קלוריות
ב

ברקוקש - קוסקוס חלבי

קוסקוס חלבי ביתי מהמטבח המרוקאי בהגשה מומלצת עם אשל, סוכר חום וקינמון
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
543 קלוריות
ב

בשר ראש עם חומוס

קוביות בשר ראש מבושלות בתוספת גרגירי חומוס, שום ותבלינים מהמטבח המרוקאי - מנה עיקרית נהדרת שמתאימה במיוחד לסופ"ש ולערבי...
  • עיקריותסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
251 קלוריות
ג

גונדי פרסי

גונדי חומוס עם חזה עוף מהמטבח הפרסי - מנה מושלמת שפותחת את התיאבון
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
433 קלוריות
ד

דג אמנון שלם בתנור

דג אמנון שלם אפוי בתנור עם פרוסות עגבניות ותבלינים
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
1112 קלוריות
ד

דג טונה ברוטב זיתים

מתכון נהדר וטעים לדג טונה ברוטב זיתים - מתאים ליום שישי לניגוב עם החלה
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
673 קלוריות
ד

דג טונה מרוקאי

דג טונה פיקנטי מהמטבח המרוקאי עם רוטב גרגירי חומוס, פלפל אדום, שום וכוסברה
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
499 קלוריות
ד

דג נסיכת הנילוס ברוטב

נתחי דג נסיכת הנילוס עם ירקות ותבלינים - אחת המנות הראשונות הכי טעימות לארוחת הקידוש והכי כיף לאכול עם חלה טרייה
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
538 קלוריות
ד

דג פורל מבושל בסגנון חריימה

דג פורל מבושל עם ירקות - מתאים מאוד כמנה הראשונה לארוחת הקידוש עם החלה
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
330 קלוריות
ד

דג קרפיון מטוגן עם פטרוזיליה ושום

נתחי דג קרפיון מטוגנים במחבת עם ממרח פטרוזיליה, שמן זית ושום - מתאים לשבוע ללא בשר לקראת תשעה באב
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
477 קלוריות
ז

זיתים כבושים ביתיים

זיתים כבושים במלח בהכנה ביתית
  • מתאבניםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
347 קלוריות
ז

זיתים מבושלים

זיתים מבושלים עם רוטב - תוספת נפלאה על האורז
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
179 קלוריות
ח

חגינה שבדי - חביתה פרסית

חביתה מהמטבח הפרסי עם שמיר וכוסברה
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
183 קלוריות
ח

חורוש באדמג`אן עם עוף

חורוש באדמג`אן מהמטבח הפרסי בגרסא מקורית עם כרעי עוף
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
575 קלוריות
ח

חורוש במיה

תבשיל בשר בקר ובמיה מהמטבח הפרסי
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
475 קלוריות
ח

חורש סבזי

חורש פרסי נהדר עם בשר בקר ושעועית אדומה
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
512 קלוריות
ח

חורשה באדמג`אן

תבשיל בשר עם חצילים מהמטבח הפרסי
  • עיקריותסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
381 קלוריות
ח

חזה עוף בתנור

חזה עוף שלם אפוי בתנור במרינדת שמן זית, צ`ילי פיקנטי ותבלינים
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
387 קלוריות
ח

חזה עוף ותפוחי אדמה ברוטב סויה

רצועות חזה עוף עם קוביות תפוחי אדמה ברוטב סויה וצ`ילי פיקנטי
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
372 קלוריות
ח

חזה עוף עם תפוחי אדמה

קהלק - תבשיל קוביות חזה עוף עם קוביות תפוחי אדמה מהמטבח הפרסי שמתאים מאוד לארוחת הצהריים של הילדים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
303 קלוריות
ח

חזה עוף צרוב על מחבת פסים

חזה עוף במשרה שמן זית ותבלינים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
156 קלוריות
ח

חלביבי - חמין פרסי

חמין פרסי נהדר של שבת עם גרונות הודו, שעועית אדומה, עדשים ואורז
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
419 קלוריות
ח

חלת בצל

חלת בצל אמריקאית בגרסה חלבית עם שמנת מתוקה וסוכר חום בסגנון ביתי
  • מתאבניםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
413 קלוריות
ח

חצילים מטוגנים על מחבת פסים

סלט חצילים מטוגנים בתיבול שום ופטרוזיליה
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
128 קלוריות
ט

טבית עירקי

טבית עירקי חם וטעים לשבת
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
422 קלוריות
ט

טה`ה דיג

אורז פרסי עם פרוסות תפוחי אדמה בתחתית
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
153 קלוריות
ט

טה`ה דיג קינואה

קינואה עם פרוסות תפוחי אדמה בסגנון אורז פרסי
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
144 קלוריות
ט

טורשי חצילים

חצילים גמדיים כבושים בחומץ, מלח וקארי מהמטבח הפרסי
  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
475 קלוריות
ט

טפלק

לביבות מסורתיות מהמטבח הפרסי מתפוח אדמה וגזר
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
76 קלוריות
ט

טרטיפלט שוויצרי

טרטיפלט מהמטבח השוויצרי - מעדן תפוחי אדמה, בצל, פטריות ובטטה עם שמנת, גבינה צהובה מגורדת ופרוסות גבינת עיזים מה-עז טעימה...
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
380 קלוריות
י

ירקות כבושים בחומץ ובמלח

ירקות כבושים ביתיים שמוכנים תוך 24 שעות
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
132 קלוריות
כ

כבד עוף עם בצל ופטריות

כבד עוף מטוגן עם בצל, פטריות ותבלינים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
480 קלוריות
כ

כדורי שוקולד פרווה

כדורי שוקולד פרווה עם נגיעות שוקולד צ`יפס לבן
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
191 קלוריות
כ

כופתה ברנג`י

כופתאות בשר ואורז מהמטבח הפרסי במרק ירקות טעים ועשיר - מנה שמופיעה כמעט באופן קבוע על שולחן הקידוש אצל הפרסים
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
235 קלוריות
כ

כנפיים ברוטב סויה וצ`ילי מתוק

כנפיים אפויות בתנור ברוטב סויה, רוטב צ`ילי מתוק ופפריקה
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
454 קלוריות
כ

כנפיים בתנור

כנפי עוף אפויות בתנור עם תפוחי אדמה
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
953 קלוריות
כ

כרעי עוף עם זיתים ופלפלים

תבשיל כרעי עוף עם טבעות זיתים ירוקים ורצועות פלפלים
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
535 קלוריות
כ

כרעיים אפויים בתנור עם חצילים

כרעי עוף אפויים בתנור עם חצילים ופלפל אדום
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
522 קלוריות
כ

כרעיים אפויים עם זעתר ושמן זית

כרעי עוף אפויים בתנור בתיבול זעתר, שמן זית ושומשום שמעניק לעוף טעם ייחודי ומפנק
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
596 קלוריות
ל

לביבות אורז אפויות

לביבות אורז אפויות בתנור עם תירס, שיבולת שועל וכוסברה
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
74 קלוריות
ל

לביבות בטטה, תפוח עץ ואגס

לביבות מתקתקות וטעימות להפליא - במיוחד לחג חנוכה
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
86 קלוריות
ל

לביבות בצל עם גבינות

לביבות בצל מטוגנות עם גבינות צפתית ופרמזן מגורדות - מתאימות מאוד לחג שבועות וגם לארוחת ערב קלה
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
108 קלוריות
ל

לביבות תפו"א

לביבות תפו"א בתוספת קוביות חזה עוף, בצל ושמיר - שילוב נפלא שיכול להוות ארוחת צהריים טעימה לילדים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
92 קלוריות
ל

לביבות תפו"א וגזר כשרות לפסח

לביבות תפוח אדמה וגזר מטוגנות עם קמח מצות של פסח
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
82 קלוריות
ל

לביבות תפו"א עם טונה

לביבות תפו"א בשילוב טונה שילדים אוהבים
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
96 קלוריות
ל

לחם יוגורט

לחם יוגורט ביתי שנראה כמו פיתה במתיקות מעודנת בהשראת המטבח הטורקי - טעם גן עדן
  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
210 קלוריות
מ

מאפה זעתר ושמן זית

מאפה ביתי מבצק שמרים עם תערובת תיבול זעתר עם שומשום ושמן זית
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
178 קלוריות
מ

מאפה חם חם

מאפה חם חם מטוגן מהמטבח המרוקאי במיוחד לחנוכה
  • אחרסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
123 קלוריות
מ

מאפה מלאווח במילוי מעורב ירושלמי

מעורב ירושלמי עטוף בבצק מלאווח
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
628 קלוריות
מ

מאפה מלאווח עם בשר טחון

מאפה מבצק מלאווח עם בשר בקר טחון
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
635 קלוריות
מ

מאפינס עם פירות יבשים

מאפינס פירות יבשים קל להכנה במיוחד לט"ו בשבט
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
396 קלוריות
מ

מאפינס תפוחי אדמה וירקות

מאפינס נפלאים עם תפוחי אדמה, גזר, פטריות, בצל ופלפל אדום
  • מתאבניםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
115 קלוריות
מ

מג`דרה בורגול

מג`דרה מקורית עם בורגול ועדשים ירוקות - תוספת טעימה ובריאה לארוחת הצהריים
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
251 קלוריות
מ

מוסקה חצילים פרוסים לאורך

מוסקה ביתית - חצילים ממולאים בבשר טחון ותבלינים עם רוטב עגבניות
  • עיקריותסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
160 קלוריות
מ

מופלטה

מופלטה מרוקאית טעימה למימונה
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
113 קלוריות
מ

מוקפץ לילדים

נודלס לילדים מוקפץ עם חזה עוף וירקות ברוטב סויה - ארוחת צהריים שכל ילד ישמח לאכול
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
291 קלוריות
מ

מוקפץ נודלס עם שניצל עגל

רצועות שניצל עגל עם אטריות נודלס וירקות
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
568 קלוריות
מ

מוקפץ עוף עם שעועית ירוקה

רצועות עוף מוקפצות עם שעועית ירוקה, פטריות וצנוברים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
517 קלוריות
מ

מחמר בסגנון פאי רועים

שדרוג של הפשטידה המרוקאית המפורסמת - פאי רועים מרוקאי
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
175 קלוריות
מ

מטבוחה

סלט מטבוחה מרוקאית אסלית עם עגבניות, גמבה ופלפל ירוק חריף
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
1867 קלוריות
מ

ממליגה

ממליגה מהמטבח הרומני המסורתי מקמח תירס וצימוקים
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
198 קלוריות
מ

מעורב ירושלמי

מתכון למעורב ירושלמי המפורסם
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
407 קלוריות
מ

מעקודה מרוקאית

פשטידת מעקודה מהמטבח המרוקאי מתפוחי אדמה ושמיר
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
286 קלוריות
מ

מפרום תפוחי אדמה

מפרום תפוחי אדמה טעים ביותר מהמטבח הטוניסאי/טריפולטאי - מומלץ מאוד להכין לארוחת הקידוש ביום שישי בערב
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
249 קלוריות
מ

מקלובה חצילים

מקלובה עוף עם פרוסות חצילים, עגבניות ואורז יסמין נהדר
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
488 קלוריות
מ

מרק בורגול

מרק בורגול חורפי עם ירקות וכנפי עוף - מרק שיחמם לכם את הגרון ביום קר וסגרירי
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
265 קלוריות
מ

מרק בצל פרסי

מרק בצל מהמטבח הפרסי עם קוביות תפוחי אדמה וחילבה
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
282 קלוריות
מ

מרק גריסים עם עגבניות

מרק גריסים פשוט וקל להכנה עם עגבניות
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
194 קלוריות
מ

מרק חרירה מרוקאי

מרק חרירה מהמטבח המרוקאי עם בשר בקר, אטריות וקטניות
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
444 קלוריות
מ

מרק סולת

מרק סולת מרוקאי שכיף לאכול בחורף
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
77 קלוריות
מ

מרק עם עדשים כתומות

מרק ירקות טעים עם עדשים כתומות
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
166 קלוריות
מ

מרק עם תפוחי אדמה

מרק חורפי עשיר בפלחי תפוחי אדמה במיוחד לימים הקרים
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
219 קלוריות
מ

מרק פרסי

"אשה רשתה" - מרק פרסי עם קטניות
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
188 קלוריות
מ

מרק קינואה

מרק קינואה קל להכנה עם בצל, סלרי ותבלינים
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
176 קלוריות
מ

מרק שולה פרסי

מרק שולה מהמטבח הפרסי עם עדשים ואורז
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
162 קלוריות
מ

מרק שעועית עם גרונות הודו

מרק שעועית לבנה חורפי עם סלרי בתוספת גרונות הודו
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
423 קלוריות
מ

מרק תפוחי אדמה עם חומוס ובשר

מרק תפוחי אדמה מרוקאי עם גרגירי חומוס וקוביות בשר - מרק טעים, מזין ומחמם את הגרון בחורף
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
581 קלוריות
נ

נאגטס חטיפי עוף מטוגנים

נאגטס חזה עוף לילדים בציפוי בלילת קמח וסודה שכיף לנשנש עם רוטב בצד או כחלק מארוחת הצהריים של הילדים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
464 קלוריות
נ

נודלס ברוטב בולונז

בולונז בשר בקר טחון משודרג עם אטריות נודלס
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
336 קלוריות
נ

נודלס ברוטב עם קוביות חזה עוף

נודלס מיוחד ברוטב עגבניות עם קוביות חזה עוף מוקפצות - ארוחת צהריים נפלאה לילדים אחרי בית הספר
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
365 קלוריות
נ

נודלס מוקפץ עם עוף

נודלס מוקפץ עם רצועות חזה עוף, מבחר ירקות ותיבול רוטב סויה, רוטב טריאקי, רוטב צ'ילי מתוק ודבש - מנה אסיאתית נהדרת לארוחת...
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
502 קלוריות
נ

נזיד עדשים

נזיד עדשים שמחמם את הלב בסוף שבוע סוער
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
92 קלוריות
נ

נקניקיות עם תפוחי אדמה

קוביות תפוחי אדמה מטוגנות עם פרוסות נקניקיות ורצועות בצל
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
349 קלוריות
נ

נתחוני חזה עוף עם בצל וצנוברים

ארוחה בפיתה - נתחוני חזה עוף עם תוספות נהדרות שרק צריך להוסיף לפיתה ולהתענג
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
327 קלוריות
ס

סול מטוגן

פילה דג סול מטוגן מצופה בבלילת קמח מהמטבח המרוקאי שילדים אוהבים במיוחד
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
251 קלוריות
ס

סופריטו פרגית

סופריטו עוף נהדר לארוחת הצהריים מנתחי פרגית ופלחי תפוחי אדמה שילדים אוהבים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
633 קלוריות
ס

סטייק טונה צרוב על מחבת פסים

סטייק טונה במחבת עם מלח, פלפל שחור ומיץ לימון
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
252 קלוריות
ס

סטייק עוף ברוטב פולים

תבשיל עם סטייק עוף ברוטב עם פולים קפואים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
546 קלוריות
ס

סינייה

סינייה מהמטבח הערבי - מעדן קציצות בשר בקר עם בצל ופטרוזיליה עם טחינה גולמית וצנוברים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
501 קלוריות
ס

סלט בורגול בתוספת רצועות בשר עגל

סלט בורגול טאבולה עם רצועות בשר עגל מטוגן
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
308 קלוריות
ס

סלט בורגול עם פול ושמיר

סלט קליל וטעים ביותר עם שילוב נפלא של בורגול, פול ושמיר
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
149 קלוריות
ס

סלט גזר מהמטבח המרוקאי

סלט גזר מהמטבח המרוקאי שחובה להגיש על כל שולחן חג
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
97 קלוריות
ס

סלט חצילים מרוקאי

סלט חצילים פיקנטי מהמטבח המרוקאי עם עגבניות ופלפלים אדומים
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
97 קלוריות
ס

סלט עגבניות שרי וצנוברים

סלט עגבניות שרי עם צנוברים - קליל ומרענן במיוחד לתקופת הקיץ
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
113 קלוריות
ס

סלט פסטה עם טונה

אין כמו סלט פסטה עם טונה לארוחת ערב מזינה לילדים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
262 קלוריות
ס

ספגטי ברוטב בולונז

ספגטי ברוטב בולונז עם בשר טחון ותבלינים - ארוחת צהריים מושלמת שילדים אוהבים
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
499 קלוריות
ס

ספגטי עם טונה

ספגטי ברוטב עגבניות בתוספת טונה וטבעות זיתים שחורים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
354 קלוריות
ס

ספגטי עם ירקות

ספגטי דק בתוספת מגוון ירקות
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
457 קלוריות
ס

ספגטי עם כדורי בשר

ספגטי עם כדורי בשר ברוטב עגבניות - ארוחת צהריים מבושלת וטעימה במיוחד לילדים לאחר בית הספר
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
395 קלוריות
ס

ספגטי עם נקניקיות

ספגטי ברוטב עגבניות עם טבעות של נקניקיות
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
373 קלוריות
ע

עוגה מקמח תפוחי אדמה

עוגה כשרה לפסח מקמח תפוחי אדמה בציפוי קצפת
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
295 קלוריות
ע

עוגה עם רסק תפוחים

עוגת רסק תפוחים בחושה עם אגוזי מלך טחונים שמתאימה מאוד לראש השנה
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
333 קלוריות
ע

עוגיות אוזני פיל בטעם קקאו

עוגיות בצורת אוזני פיל מבצק עלים בטעם קקאו וקינמון
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
120 קלוריות
ע

עוגיות בוטנים מרוקאיות עם שיבולת שועל

עוגיות בוטנים מרוקאיות במנג`טים קטנים בתוספת מקורית של שיבולת שועל
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
101 קלוריות
ע

עוגיות חמאת בוטנים ושיבולת שועל

עוגיות חמאת בוטנים עם שברי בוטנים, סוכר חום ושיבולת שועל בריאה
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
117 קלוריות
ע

עוגיות ממולאות תמרים

עוגיות ממולאות בממרח תמרים לכבוד ט"ו בשבט
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
123 קלוריות
ע

עוגיות פריכות מקמח מלא עם מילוי ריבה לייט

עוגיות מקמח מלא במילוי ריבת אוכמניות לייט
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
150 קלוריות
ע

עוגיות קפה עם אגוזים

עוגיות קפה אפויות בתנור עם אגוזי מלך
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
101 קלוריות
ע

עוגיות ריפעת מרוקאיות

עוגיות ריפעת מהמטבח המרוקאי עם ניחוח אניס משגע
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
93 קלוריות
ע

עוגיות שוקולד צ`יפס חומות

עוגיות חומות עם אבקת קקאו, סוכר חום ושוקולד צ`יפס לבן
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
102 קלוריות
ע

עוגיות שוקולד צ`יפס פשוטות

עוגיות שוקולד צ`יפס פשוטות וקלות להכנה שכיף להכין ובעיקר לאכול
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
147 קלוריות
ע

עוגיות שיבולת שועל ואגוזים

עוגיות שיבולת שועל (קוואקר) עם אגוזים טחונים ונגיעות לימוניות - מושלמות לאירוח ולפינוק
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
123 קלוריות
ע

עוגת בשר

עוגת בשר מעולה עם פטריות, כוסברה ותוספת מפתיעה של ביצים קשות
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
256 קלוריות
ע

עוגת גבינה עם פירות יבשים

עוגת גבינה אפויה קלה להכנה בתוספת פירות יבשים
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
223 קלוריות
ע

עוגת גבינה של בית מלון

עוגת גבינה כמו בבית מלון - אפויה בתנור, קלה מאוד להכנה, טעימה בטירוף ושכל אחד אוהב
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
176 קלוריות
ע

עוגת דבש עם צימוקים

עוגת דבש מרשימה לראש השנה בתוספת צימוקים שמעניקים לה את הטוויסט המיוחד
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
267 קלוריות
ע

עוגת דובדבנים פרווה

עוגת דובדבנים פרווה טעימה וקלה להכנה שכולם אוהבים
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
248 קלוריות
ע

עוגת יום הולדת לילדים

עוגת יום הולדת מושחתת ביותר וצבעונית לילדים
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
503 קלוריות
ע

עוגת לימונענע

עוגת לימונענע בחושה וקייצית
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
320 קלוריות
ע

עוגת מייפל ואגוזים פרווה

עוגה טעימה עם סירופ מייפל ואגוזים קצוצים
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
277 קלוריות
ע

עוגת סולת ושיש משולבת

שילוב של עוגת סולת ושיש עם מיץ תפוזים, קקאו וקוקוס
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
324 קלוריות
ע

עוגת סולת קלה להכנה

עוגת סולת קלה להכנה וטעימה עם קוקוס טחון
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
243 קלוריות
ע

עוגת שוקולד בחושה קלה להכנה

עוגת שוקולד בחושה מהירה בהכנה ביתית של 2 דקות - מתאימה במיוחד לימי הולדת של ילדים ולנשנוש עם הקפה
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
337 קלוריות
ע

עוגת שוקולית קלה להכנה בתוספת חלבה

עוגת שוקולית ביתית קלה להכנה בציפוי קרם שוקולד חלבה שכולם אוהבים - מתאימה מאוד לימי הולדת לילדים
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
435 קלוריות
ע

עוגת שמרים הונגרית

אורנגלושקה - עוגת שמרים מהמטבח ההונגרי עם תערובת אגוזים, סוכר חום וקינמון
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
388 קלוריות
ע

עוגת תמרים ואגוזים

עוגת תמרים עם אגוזים קצוצים במיוחד לראש השנה
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
213 קלוריות
ע

עוגת תמרים ושוקולד

עוגת תמרים פרווה קלה להכנה עם שוקולד וסירופ בטעם קפה עדין
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
298 קלוריות
ע

עוגת תפוזים וקוקוס

עוגת תפוזים קלה עם קוקוס שמפיצה ניחוח נפלא בבית - אחד הקינוחים האהובים המשלבים שני טעמים נהדרים של תפוזים וקוקוס
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
298 קלוריות
ע

עוף במלח

עוף אפוי בתנור עם מלח גס
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
593 קלוריות
ע

עוף בתנור עם קארי

כרעי עוף אפויים בתנור עם תפוחי אדמה ותבלינים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
908 קלוריות
ע

עוף עם בצל ושום

שוקי וירכי עוף מבושלים עם בצל, שום ותבלינים
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
478 קלוריות
ע

עוף עם לפת

כרעי ושוקי עוף עם לפת של שבת מהמטבח המרוקאי המסורתי
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
472 קלוריות
ע

עוף עם סלרי

כרעי עוף מבושלים עם סלרי
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
581 קלוריות
ע

עוף עם פולים ושמיר

כרעי עוף עם פול ירוק, שום ושמיר - תבשיל עוף נהדר שמתאים מאוד לארוחת הצהריים וגם לחג הפסח
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
491 קלוריות
ע

עוף עם פתיתים

כרעי עוף עם פתיתים בתוספת פלפל אדום, בצל ועגבניות מגורדות - ארוחת ילדים בסיר אחד
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
706 קלוריות
ע

עוף שלם ממולא בבורגול וצנובר

עוף שלם בתנור במילוי בורגול וצנוברים ובתיבול מגוון תבלינים
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
547 קלוריות
ע

עוף שלם ממולא בלימון פרסי

עוף שלם אפוי בתנור במילוי לימונים פרסיים ובמרינדת שמן זית ורוטב צ`ילי מתוק
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
417 קלוריות
ע

עלי סיגר במילוי בשר עוף טחון

סיגרים ממולאים בבשר עוף טחון ותירס
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
184 קלוריות
פ

פוקאצ`ת שום

פוקאצ`ה מקמח רגיל וקמח מלא בטעם שום
  • מתאבניםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
270 קלוריות
פ

פילה אמנון מטוגן

מעדן פילה מושט מטוגן בהכנה קלה ופשוטה
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
332 קלוריות
פ

פילה דג אמנון בתנור

פילה דג אמנון אפוי בתנור עם ממרח פסטו זעתר, שום, לימון ושמן זית - מנה ראשונה טעימה ביותר שכיף לפתוח איתה את הארוחה
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
327 קלוריות
פ

פילה מושט ברוטב

פילה מושט עם פול ברוטב ותבלינים
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
477 קלוריות
פ

פילה מושט ברוטב חומוס

פילה מושט (אמנון) ברוטב חריף עם גרגירי חומוס, פלפל אדום, פלפל צ`ילי, שום ותבלינים
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
444 קלוריות
פ

פילה עוף עם ירקות

תבשיל קוביות פילה עוף עם תירס, אפונה וגזר - ארוחת צהריים טעימה לילדים לאחר בית הספר
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
353 קלוריות
פ

פיצה בשר

פיצה עם בשר בקר טחון ברוטב עגבניות ותבלינים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
223 קלוריות
פ

פיצה זיתים ביתית

פיצה כמו בפיצריות מבצק שמרים נפלא, רוטב עגבניות עדין, גבינה צהובה מגורדת וטבעות זיתים ירוקים
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
245 קלוריות
פ

פיצה עם חצילים

פיצה ביתית עם חצילים בתוספת גבינת מוצרלה מגורדת - מתאימה לארוחת צהריים או ערב טעימה במיוחד לילדים ולמבוגרים כאחד
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
272 קלוריות
פ

פיצה שוקולד

פיצה שוקולד חמה ומתוקה - מאפה מבצק שמרים עם שוקולד למריחה ונטיפי שוקולד לבן
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
314 קלוריות
פ

פירה תפוחי אדמה עם מחמאה

תוספת פירה מתפוחי אדמה מבושלים עם מחמאה ותבלינים
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
242 קלוריות
פ

פלפלים ממולאים באורז ועשבי תיבול

פלפלים אדומים במילוי אורז ועשבי תיבול טריים
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
180 קלוריות
פ

פלפלים ממולאים בפסטה

פלפלים אדומים במילוי פסטה צדפים קטנים ברוטב עגבניות - ממולאים מקוריים שילדים אוהבים במיוחד
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
345 קלוריות
פ

פלפלים ממולאים מהמטבח הפרסי

דולמה פלפל - פלפלים ממולאים בשר ואורז עם עשבי תיבול מהמטבח הפרסי המסורתי
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
294 קלוריות
פ

פסטה בולונז משודרגת עם עוף טחון

רגע לפני פסח צריך לסיים את החמץ, אז החלטתי לעשות פסטה בולונז לילדים אבל הפעם לא עם בשר בקר טחון כנהוג, אלא עם עוף טחון - יצא...
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
370 קלוריות
פ

פסטה עם נקניקיות

פסטה בצורת פפיונים עם נקניקיות ומגוון ירקות
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
344 קלוריות
פ

פסטה פנה בשמנת בתוספת צנוברים וקשיו

פסטה בצורת פנה ברוטב שמנת, צנוברים ואגוזי קשיו
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
653 קלוריות
פ

פרגיות מטוגנות

נתחי פרגיות עם שמן זית ותבלינים בהכנה פשוטה ומהירה במחבת - ארוחת צהריים נפלאה לילדים לאחר בית הספר
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
536 קלוריות
פ

פרנה

לחם מרוקאי ביתי בסיר חשמלי
  • אחרסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
419 קלוריות
פ

פשטידה מרוקאית

מחמאר - הפשטידה המוכרת מהמטבח המרוקאי
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
242 קלוריות
פ

פשטידה פרסית

קוקו שביד-אובאגאלה - פשטידת פול ושמיר מהמטבח הפרסי
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
113 קלוריות
פ

פשטידת אורז עם פול ושמיר

פשטידה נהדרת מהמטבח הפרסי עם אורז, פול ושמיר
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
97 קלוריות
פ

פשטידת אפונה

פשטידת אפונה מהמטבח הפרסי עם שמיר ובצל
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
142 קלוריות
פ

פשטידת בולונז

פשטידת ספגטי בולונז עם בשר טחון
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
205 קלוריות
פ

פשטידת בורגול ובשר

פשטידת בורגול ובשר ביתית ומטוגנת עם כוסברה, צנוברים ומגוון תבלינים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
231 קלוריות
פ

פשטידת בצל מטוגנת עם גבינה

פשטידת בצל עם גבינה צהובה מגורדת, חמאה ושמנת
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
416 קלוריות
פ

פשטידת בשר "קוקו גושט"

פשטידת בשר מהמטבח הפרסי - "קוקו גושט" (Kookoo Goosht)
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
232 קלוריות
פ

פשטידת חלה עם שמנת

פשטידת חלה מתוקה אפויה בתנור עם שמנת, צימוקים, קינמון וסוכר חום
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
316 קלוריות
פ

פשטידת חצילים פרסית מטוגנת

קוקו באדמג`אן - פשטידת חצילים מטוגנת עם בצל ופטרוזיליה מהמטבח הפרסי המושלם
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
239 קלוריות
פ

פשטידת מצות עם פטריות

פשטידת מצות כשרה לפסח עם פטריות, כוסברה ושום
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
112 קלוריות
פ

פשטידת עוף

פשטידת עוף טחון מטוגנת עם תירס, גזר, בצל, פטרוזיליה ותבלינים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
148 קלוריות
פ

פשטידת צ`יפס

פשטידת צ`יפס מטוגנת במחבת
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
457 קלוריות
פ

פשטידת קישואים מטוגנת

פשטידת קישואים עם גזר ובצל מטוגנת במחבת
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
219 קלוריות
פ

פשטידת תירס וגבינה צבעונית

פשטידת תירס אפויה בתנור עם גבינה צהובה מגורדת, פלפל אדום ובצל ירוק
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
143 קלוריות
פ

פשטידת תפו"א ופטריות

פשטידה צמחונית עם תפו"א ופטריות
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
284 קלוריות
פ

פשטידת תפוחי אדמה עם פול ושמיר

פשטידת תפוחי אדמה בשילוב פול ושמיר המשלבת את המטבח המרוקאי עם המטבח הפרסי
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
178 קלוריות
פ

פתיתים בולונז

פתיתים ברוטב בולונז לארוחת הצהריים של הילדים לאחר בית הספר - שילוב של פסטה עם בשר בקר טחון
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
566 קלוריות
פ

פתיתים עם בשר טחון ותחתיות ארטישוק

פתיתים בתוספת בשר בקר טחון ותחתיות ארטישוק - מנה אהובה במיוחד על ילדים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
201 קלוריות
פ

פתיתים עם חזה עוף ופטריות

פתיתים עם חזה עוף בתוספת פטריות - תבשיל נהדר לילדים לארוחת הצהריים של החופש הגדול
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
306 קלוריות
פ

פתיתים עם פטריות

מנת ילדים פשוטה, קלה להכנה ואהובה מאוד
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
158 קלוריות
צ

צ`יפס אפוי בתנור

רצועות צ`יפס אפוי בתנור עם מלח ומעט שמן - תוספת נפלאה לכל ארוחה
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
165 קלוריות
ק

קדאיף עם בשר

כנאפה מאטריות קדאיף במילוי בשר בקר טחון עם סירופ בטעם תפוזים וציפוי של פיסטוקים קצוצים
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
284 קלוריות
ק

קובה במיה

קובה במיה עיראקית במילוי בשר וצנוברים במרק אדום עם עגבניות
  • עיקריותסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
397 קלוריות
ק

קוביות בשר

קוביות בשר בקר ברוטב עם בצל ופטריות
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
375 קלוריות
ק

קוביות בשר ברוטב חריף עם חומוס

קוביות כתף בשר בקר ברוטב חריף עם גרגירי חומוס
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
405 קלוריות
ק

קוגלהוף פרווה

עוגת קוגלהוף פרווה עם אגוזים טחונים ואבקת סוכר
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
287 קלוריות
ק

קוסקוס עם גרונות הודו

קוסקוס עם מבחר גדול של ירקות וגרונות הודו מבושלים
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
590 קלוריות
ק

קוסקוס עם פירות יבשים

קוסקוס עם פירות יבשים מהמטבח המרוקאי - מתאים לערב שבת וחג
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
282 קלוריות
ק

קוסקוס עם קוביות חזה עוף

ארוחת צהריים מזינה ביותר עם קוסקוס וקוביות חזה עוף מטוגנות
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
379 קלוריות
ק

קורקבן עוף חריף עם גרגירי חומוס

קורקבני עוף מבושלים עם גרגירי חומוס ופלפלים חריפים
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
377 קלוריות
ק

קיצ`רי

קיצ`רי עירקי - אורז עם עדשים כתומות מהמטבח העירקי המפורסם
  • תוספותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
309 קלוריות
ק

קישואים מבושלים

תבשיל עם קישואים ברוטב עגבניות - תוספת נפלאה לכל ארוחה!
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
74 קלוריות
ק

קישואים עם בצל וכוסברה

תבשיל פרוסות קישואים בשילוב רצועות בצל מטוגנות, כוסברה ותבלינים - מתאים מאוד כתוספת על אורז
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
144 קלוריות
ק

קציצות בקר אפויות

קציצות בקר אפויות בתנור על מצע ירקות מוקפצים - ארוחה מושלמת בתבנית אחת
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
288 קלוריות
ק

קציצות בקר ושיבולת שועל ברוטב בצל ופטריות

קציצות בקר עם שיבולת שועל ותבלינים ברוטב מפנק במיוחד של בצל ופטריות שמפיניון - מנה עיקרית טעימה במיוחד שמתאימה במיוחד כארוחת...
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
340 קלוריות
ק

קציצות בקר מטוגנות במילוי טחינה

קציצות בשר בקר מטוגנות במילוי טחינה גולמית מתובלת בפטרוזיליה
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
96 קלוריות
ק

קציצות בקר עם תחתיות ארטישוק

תבשיל קציצות בשר בקר עם תחתיות ארטישוק ותבלינים - תבשיל שמתאים מאוד לארוחת הצהריים וגם לארוחת הקידוש
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
398 קלוריות
ק

קציצות בשר עם עלי מנגולד

קציצות בשר בקר טחון עם עלי מנגולד ברוטב חמצמץ עם לימון פרסי - מתכון נפלא ומיוחד מהמטבח הלבנוני
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
279 קלוריות
ק

קציצות גונדי מטוגנות

קציצות גונדי מקוריות ומטוגנות (במקום לבשל במרק) מהמטבח הפרסי
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
103 קלוריות
ק

קציצות דגים

קציצות דגים מבושלות מדג נסיכת הנילוס ובקלה ברוטב עגבניות עם תבלינים
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
304 קלוריות
ק

קציצות הודו עם עדשים

קציצות בשר הודו טחון עם עדשים כתומות ותבלינים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
88 קלוריות
ק

קציצות הודו עם שעועית צהובה

תבשיל קציצות בשר הודו עם שעועית צהובה ותירס
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
425 קלוריות
ק

קציצות טונה עם בורגול

קציצות ביתיות מטוגנות עם שילוב נפלא של טונה, בורגול, שמיר וכוסברה
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
91 קלוריות
ק

קציצות לילדים

קציצות בשר בקר מטוגנות שילדים אוהבים - ארוחת צהריים מושלמת לאחר בית הספר
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
89 קלוריות
ק

קציצות נסיכת הנילוס

קציצות דגים מטוגנות מדג נסיכת הנילוס
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
111 קלוריות
ק

קציצות עוף ברוטב בצל

קציצות חזה עוף טחון ברוטב בצל עם קינמון שנחטפות ברגע ומתאימות גם לילדים וגם למבוגרים
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
337 קלוריות
ק

קציצות עוף ובקר ברוטב חצילים

קציצות מעורבבות עם בשר עוף ובשר בקר ברוטב חצילים והרבה תבלינים
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
347 קלוריות
ק

קציצות עוף והודו ברוטב סלרי

קציצות בשר עוף והודו מבושלות ברוטב עם סלרי קצוץ וכשרות לפסח
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
334 קלוריות
ק

קציצות עוף מבושלות

קציצות בשר עוף טחון עם רוטב ותבלינים
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
370 קלוריות
ק

קציצות עוף מתובלות

קציצות עוף מטוגנות עם תבלינים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
85 קלוריות
ק

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

קציצות עוף מטוגנות לחג הפסח בתוספת אגוזים קצוצים וצימוקים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
123 קלוריות
ק

קציצות עוף עם תירס ברוטב תירס

קציצות עוף טחון עם תירס מבושלת ברוטב אדום עם תירס
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
432 קלוריות
ק

קציצות עם פול

קציצות בשר בקר עם פולים ותבלינים לארוחת צהריים חמה, טעימה ומזינה לילדים ולמבוגרים כאחד
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
401 קלוריות
ק

קציצות פטריות

קציצות פטריות מטוגנות עם פטרוזיליה ובצל וגם בתוספת שיבולת שועל
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
93 קלוריות
ק

קציצות קוסקוס עם חזה עוף

קציצות מושלמות שילדים אוהבים בשילוב קוסקוס וחזה עוף טחון
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
91 קלוריות
ר

רולדות בצק פריך במילוי קקאו

רולדות מבצק פריך במילוי קקאו ונגיעות קינמון
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
192 קלוריות
ר

רולדת שמרים במילוי טחינה גולמית

רולדת שמרים מיוחדת במילוי שמזכיר את טעם החלבה עם טחינה גולמית וסוכר חום
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
210 קלוריות
ר

רולדת שמרים וחלבה

רולדת שמרים במילוי ממרח חלבה
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
180 קלוריות
ר

ריבועי פיצה מבצק עלים

פיצה שילדים מאוד אוהבים ומהירה להכנה מבצק מוכן
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
221 קלוריות
ר

ריבת תפוזים סיניים

ריבה מתפוזים סיניים בהכנה ביתית קלה
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
3961 קלוריות
ר

רצועות חזה עוף בקארי

רצועות חזה עוף מטוגנות בתיבול קארי
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
547 קלוריות
ר

רצועות שניצל בתוספת סלט אורז

ארוחת צהריים נהדרת לילדים המשלבת בין חזה עוף, אורז וירקות
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
595 קלוריות
ר

רצועות שניצל על ירקות מוקפצים

מנה המשלבת רצועות שניצל שילדים אוהבים עם מבחר ירקות מוקפצים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
437 קלוריות
ש

שווארמה חזה עוף

שווארמה מחזה עוף חתוך לרצועות בתיבול כמון ובהרט בתוספת בצל מטוגן - ארוחת צהריים טעימה לילדים אחרי בית הספר
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
284 קלוריות
ש

שווארמה עגל ביתית

שווארמה מחזה עגל משובח בהכנה ביתית וקלה
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
600 קלוריות
ש

שוקו מקסיקני

שוקו מקסיקני טעים בגרסא דלת סוכר
  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
173 קלוריות
ש

שוקיים אפויים בציפוי פירורי לחם

שוקי עוף אפויים בתנור מצופים בציפוי פריך של פירורי לחם מוזהבים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
443 קלוריות
ש

שיפודי שווארמה הודו נקבה

העל האש מעולם לא היה טעים יותר עם שיפודי שווארמה הודו מתובלים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
224 קלוריות
ש

שיפטה - קציצות בקר עם בורגול

קציצות בקר עם בורגול מהמטבח הפרסי שמזכירות את השיפטה ברנג`י - בתוספת גרגירי חומוס ותפוחי אדמה
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
397 קלוריות
ש

שניצל אפוי בתנור

שניצל בתנור בציפוי פירורי לחם זהובים שילדים אוהבים - קל להכנה, טעים ובריא יותר משניצל מטוגן
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
284 קלוריות
ש

שניצל דג נסיכת הנילוס

שניצל דג כמו שילדים אוהבים עם פירורי לחם ושומשום
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
518 קלוריות
ש

שניצל הודו

שניצל מחזה הודו ביתי ופריך בתוספת מיונז ובציפוי פירורי לחם ושומשום
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
306 קלוריות
ש

שניצל וינאי

שניצל עגל צעיר מתובל בפירורי לחם ושומשום
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
349 קלוריות
ש

שניצל לפסח

שניצל כשר לפסח מחזה עוף מטוגן בציפוי קמח מצה - שניצל שילדים אוהבים במיוחד בחול המועד פסח
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
235 קלוריות
ש

שניצל פרגית

שניצל פרגית טעים וקל להכנה לארוחת הצהריים - רך, עסיסי ושכל ילד ישמח לאכול אחרי בית הספר
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
490 קלוריות
ש

שקשוקה חצילים

שקשוקה מעגבניות טריות עם חצילים - מומלץ לאכול עם לחם שאוהבים בליווי טחינה גולמית או גבינה בולגרית מלוחה
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
300 קלוריות
ש

שקשוקה עם נקניקיות

שקשוקת עגבניות עם פרוסות נקניקיות
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
441 קלוריות
ש

שקשוקה עם עלי מנגולד ופטריות

שקשוקה המבוססת על עלי מנגולד ופטריות ללא עגבניות
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
182 קלוריות
ש

שקשוקה עם פטריות

שקשוקת עגבניות מושלמת עם פטריות
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
317 קלוריות
ת

תבשיל אורז עם גרונות הודו

תבשיל אורז שמזכיר טבית (חמין) עם גרונות הודו וירקות
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
690 קלוריות
ת

תבשיל אורז עם שעועית ועוף

תבשיל שנקרא "קודה" מהמטבח הפרסי המשלב אורז, שעועית לוביה ושוקי עוף
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
517 קלוריות
ת

תבשיל אפונה וגזר עם ביצים מהמטבח המרוקאי

תבשיל אפונה וגזר מרוקאי טעים ביותר בתוספת ביצים מעל ממש כמו שקשוקה
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
246 קלוריות
ת

תבשיל בשר הודו עם פטריות

בשר הודו אדום איכותי מבושל עם פטריות שמפיניון שלמות
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
286 קלוריות
ת

תבשיל גולש

גולש עגל ברוטב עגבניות בתוספת פלחי תפוחי אדמה - אחד התבשילים המענגים לסופ"ש קר וגשום