גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
שם באנגלית: Vegetables. רעבים? מוזמנים להתקין את אפליקציית Foods »
ארוחת פתיתים נהדרת בשילוב רצועות חזה עוף מטוגנות ומגוון ירקות - ארוחת צהריים מושלמת במיוחד לילדים
קציצות קינואה אפויות טבעוניות עם שיבולת שועל בריאה ומבחר ירקות
כרובית אפויה נהדרת לטבעוניים ובכלל כתוספת על השולחן בתיבול משולב של סילאן, מיץ לימון ושמן זית - קל פשוט ובהחלט מעדן!
סלט נענע עם צימוקים, אגוזי מלך, שקדים ופקאן מסוכר ברוטב שמן זית ומיץ לימון - חגיגי ביותר ומלא כל טוב שאתם חייבים (אבל פשוט חייבים) לאמץ!
חביתה לארוחת הערב עם פטריות, בטטה ובצל סגול שמתאימה גם לילדים
מוקפץ עם אורז טעים וקל להכנה עם ירקות וקוביות חזה עוף
תפוחי אדמה בתנור עם פפריקה פיקנטית ומלח גס
סלט ירקות שורש מסלק, קולורבי, גזר וסלרי ברוטב חמוץ מתוק קל להכנה
סלט עגבניות שרי עם כוסברה לאירוח צבעוני במיוחד וטעים כחלק מהמנות הראשונות שחובה על השולחן
אנטיפסטי מהיר להכנה וטעים עם מגוון של ירקות בריאים
ירכי עוף צלויות בתנור עם מבחר ירקות במשרה של דבש, חרדל ושום ובתיבול רוטב סויה
פרחי כרובית בתנור עם שום ושמן זית בהכנה ביתית קלה וטעימה
תפוח אדמה אינדיאני - תפוח אדמה צלוי בתנור שכיף לנשנש עם גבינות ורטבים או פשוט סתם כך
קולורבי אינדיאני כמו במדורה - קולורבי אפוי בתנור שסופג מהמליחות של מלח הבישול מסביבו בתבנית
סלט ירקות טבעוני וצבעוני בתוספת קוביות טופו קריספיות מטוגנות בתיבול שמן זית וזעתר
סלט פנצנלה פיקנטי מהמטבח האיטלקי עם עגבניות טריות, שאלוט, פלפל חריף, אנשובי, מוצרלה ובזיליקום
סלט ירקות עם לקט עלים, מלפפונים, עגבניות שרי, פטריות וצנוניות בתיבול פשוט וטעים של מלח, מיץ לימון ושמן
קישואים עגולים אפויים בתנור במילוי גריסים ותערובת ירקות
קציצות פראסה (כרישה) נהדרות בשילוב קמח מלא ופירורי פנקו בגרסה הבריאה יותר בתנור
נתחי חזה עוף מוקפצים עם מגוון ירקות בתיבול רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה ושמן שומשום
מבחר של ירקות אפויים בתנור בתיבול של רוזמרין ותימין לארוחת ערב מושלמת
שעועית ירוקה מבושלת ברוטב סויה, שמן שומשום, שום ושומשום מלא
סלט עם שעועית רחבה מאודה בשמן זית בתוספת פלפלים צבעוניים ושקדים פרוסים מעל
תפוחי אדמה אפויים בתנור ומוקרמים עם גבינת פרמזן מגורדת ופתיתי גבינה צהובה