גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | ערוצי תוכן | » | מחלות ובעיות | » | מחלת הנשיקה: הדרך הבריאה להחלמה |
למרות השם המבטיח, מחלת הנשיקה היא חוויה לא נעימה שאיש, מן הסתם, לא היה בוחר בה. מחלת הנשיקה, מונונוקליאוזיס או על שם הווירוס שגורם לה - "אפשטיין בר", מועברת באמצעות הרוק. די בהתעטשות רועמת בסביבתכם הקרובה וכבר אתם בסכנה.
עמרית בן סירה N.D.C.Ac, ד"ר לנטורופתיה, מומחית לרפואה טבעית משולבת, 31.12.2012
![]() מחלת הנשיקה: אפשר להידבק גם מהתעטשות צילום: Jenny Rollo
קצת על מחלת הנשיקההמחלה עלולה להופיע 4-7 שבועות לאחר ההידבקות והיא נראית בראשיתה כמו שפעת רגילה: חום, חולשה, עייפות, כאב גרון, שקדים מוגדלים, בלוטות לימפה צוואריות מוגדלות, כאבי ראש. בבדיקה רפואית עלול להתגלות טחול מוגדל ולעיתים גם כבד מוגדל. המחלה פוגעת באדם כאשר מערכת החיסון חלשה. מידת החוסן החיסוני גם אחראית למהירות בה ניתן "לצאת מזה". בדרך כלל, ההחלמה אורכת בין ימים ספורים למספר חודשים, אצל חלק קטן מהנדבקים תהפוכנה התופעות לכרוניות והם יפתחו תסמונת של "עייפות כרונית" או אפילו פיברומיאלגיה, המאופיינת גם בכאבי שרירים וכאבים מפושטים אחרים. אז איך ניתן לטפל במחלה?הטיפול הקונבנציונלי כולל מנוחה ותרופות נגד כאבים. הטיפול הטבעי מציע קשת רחבה של פתרונות, כשהראשון בהם הוא תזונה טבעית ועשירה בנוגדי חמצון. את התזונה, במיוחד בעת תהליך ההחלמה אבל לא רק, יש להעשיר במזונות בעלי ערכים גבוהים של נוגדי חמצון: ירקות עליים ירוקים כמו תרד, ברוקולי, עשבי תבלין ועוד, יסייעו לגוף לשחרר מזרם הדם את הרדיקלים החופשיים אשר נמצאים בכמות גדולה בגוף חולה. מערכת החיסון של הגוף מגויסת למאבק במחלה. מגוון ירקות סגולים, אדומים וכתומים, פירות יער ולימון - כל אלה יעשירו את הגוף בנוגדי חמצון המסייעים להחלמה. מזונות נוספים שעשויים לתרום להחלמה מהירהחשוב במיוחד להוסיף לתזונה תבלינים דוגמת כורכום, שידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות החזקות, שום (כולל השום השחור המצוי בחנויות האסיאתיות), בצל לבן, סגול וכמובן עלי בצל ירוק. חליטות תה ירוק, לימונית, ג'ינג'ר, רוזמרין וקינמון יסייעו אף הם לחיזוקה של המערכת החיסונית. היום ניתן למצוא על המדפים בחנויות הטבע וחנויות האסיאתיות את פטריית השיטאקי המיובשת. פטרייה מופלאה זו משתייכת לקבוצת פטריות שניחנו בתכונות ריפוי חזקות במיוחד. השיטאקי עשירה בויטמיני B ובמינרלים: סידן, אשלגן, ברזל, זרחן וגרמניום שמשמש נוגד חמצון חזק במיוחד. היא עשירה בחלבון ועשויה להוות השלמה תזונתית לצמחונים ולסייע בהתמודדות עם מצבי אנמיה ועייפות. ריכוז החומרים הפעילים בה מסייע במניעה ובתמיכה בטיפול במחלות סרטן. ניתן לשלב את השיטאקי בתזונה היומית במרק, בתבשילי ירקות ובתבשילי בשר. ככל שנקפיד על תזונה טבעית יותר ונקייה מחומרי הדברה, צבעי מאכל ותהליכי עיבוד, כך נקל על הגוף, נחזק את המערכת ונשפר את יכולתו של הגוף להתמודד מול גורמי מחלת הנשיקה. לשיפור התוצאות, מומלץ לצרוך תכשיר פרוביוטי להעשרה כתוסף ופורמולה איכותית של נוגדי חמצון. בבתי הטבע ניתן למצוא תוספים של תה ירוק בריכוז גבוה, כורכום ופורמולות צמחי מרפא לחיזוק מערכת החיסון. העדפתי האישית היא להתאים לכל מטופל פורמולה של צמחי מרפא בהתאם לצרכים האישיים שלו, על בסיס אבחוני. פורמולות הצמחים מקצרות את תהליך ההשלמה ומאפשרות חזרה מהירה במיוחד לשגרה הבריאה. נכתב על ידי עמרית בן סירה, ד"ר לנטורופתיה. מומלץ לקרוא בנוסף גם על: דלקות בדרכי השתן: למה זה קורה לך? |