דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,478)
|
בכל האתר
- פרסומת -

הבדלים בין מתכונים לט"ו באב

יום האהבה מתאפיין כמעט תמיד ביציאה למסעדה או ארוחה רומנטית בבית. אם אתם בוחרים באופציה השנייה, לפניכם שלושה מתכונים נפלאים שמתאימים לט"ו באב עם ההשוואה התזונתית בין כולם. יום אהבה שמח לכולם!
שבוע: 16.08.2014 - 10.08.2014  לכל מלחמות ה"ראש בראש" »
  עוגת סברינה פחזניות במילוי קציפת מסקרפונה וריבת פטל קרפ צרפתי עם שמנת
שם המתכון עוגת סברינה פחזניות במילוי קציפת מסקרפונה וריבת פטל קרפ צרפתי עם שמנת
קרדיט למתכון מאיה פפיסמדוב, מתמחה באפייה ובישול מהמטבח הגרוזיני אירנה משעל, חובבת בישול וקונדיטוריה אתי משה-חביב, חובבת בישול ואפייה
בשרי, חלבי או פרווה חלבי חלבי חלבי
כשרות
כשר
כשר
כשר
צבעי מאכל
ללא צבעי מאכל
ללא צבעי מאכל
ללא צבעי מאכל
חומרים משמרים
מכיל חומרים משמרים
ללא חומרים משמרים
ללא חומרים משמרים
מספר מנות/יחידות 18 40 11
סימון תזונתי למנה\יחידה אחתלמנה\יחידה אחתלמנה\יחידה אחת
קלוריות (אנרגיה) 240 120 133
חלבונים 4 (גרם) 1.7 (גרם) 3.1 (גרם)
פחמימות 31 (גרם) 10 (גרם) 16 (גרם)
מתוכן סוכרים 15 (גרם) 2.3 (גרם) 4.2 (גרם)
שומנים 11.1 (גרם) 7.7 (גרם) 6 (גרם)
מתוכם שומן רווי 6 (גרם) 4.6 (גרם) 3.3 (גרם)
מתוכם שומן טראנס 0.01 (גרם) 0 (גרם) 0 (גרם)
כולסטרול 102 (מ"ג) 46.4 (מ"ג) 38.7 (מ"ג)
נתרן 132.3 (מ"ג) 60 (מ"ג) 23.3 (מ"ג)
סיבים תזונתיים 1.4 (גרם) 0 (גרם) 0 (גרם)
מים 28.1 (גרם) 8.4 (גרם) 4.9 (גרם)
ליקופן 0 (מ"ג) 0 (מ"ג) 0 (מ"ג)
ויטמין A 30 (מק"ג) 10 (מק"ג) 9 (מק"ג)
סה"כ ויטמין B 0.44 (מ"ג) 0.16 (מ"ג) 0.15 (מ"ג)
ויטמין B1 0.01 (מ"ג) 0 (מ"ג) 0 (מ"ג)
ויטמין B2 0.09 (מ"ג) 0.03 (מ"ג) 0.03 (מ"ג)
ויטמין B3 - ניאצין 0.01 (מ"ג) 0.01 (מ"ג) 0.01 (מ"ג)
ויטמין B5 0.29 (מ"ג) 0.1 (מ"ג) 0.09 (מ"ג)
ויטמין B6 0.03 (מ"ג) 0.01 (מ"ג) 0.01 (מ"ג)
ויטמין B8 0 (מק"ג) 0 (מק"ג) 0 (מק"ג)
חומצה פולית - ויטמין B9 8 (מק"ג) 3 (מק"ג) 2 (מק"ג)
ויטמין B12 0 (מק"ג) 0 (מק"ג) 0 (מק"ג)
ויטמין C 0 (מ"ג) 0 (מ"ג) 0 (מ"ג)
ויטמין D 0 (מק"ג) 0 (מק"ג) 0 (מק"ג)
ויטמין E 0.2 (מ"ג) 0.07 (מ"ג) 0.06 (מ"ג)
ויטמין K 0 (מק"ג) 0 (מק"ג) 0 (מק"ג)
סידן 36.02 (מ"ג) 13.34 (מ"ג) 29.92 (מ"ג)
ברזל 0.33 (מ"ג) 0.12 (מ"ג) 0.11 (מ"ג)
מגנזיום 2.4 (מ"ג) 0.86 (מ"ג) 0.8 (מ"ג)
זרחן 37.43 (מ"ג) 13.47 (מ"ג) 12.27 (מ"ג)
אבץ 0.25 (מ"ג) 0.09 (מ"ג) 0.08 (מ"ג)
אשלגן 26.38 (מ"ג) 9.62 (מ"ג) 9.29 (מ"ג)
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 0.01 (גרם) 0 (גרם) 0 (גרם)
חומצה לינולאית-אומגה 6 0.29 (גרם) 0.11 (גרם) 0.1 (גרם)
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 0.64 (גרם) 0.23 (גרם) 0.21 (גרם)
שומן רב בלתי רווי 0.36 (גרם) 0.13 (גרם) 0.12 (גרם)
שומן חד בלתי רווי 0.69 (גרם) 0.25 (גרם) 0.23 (גרם)
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
311 קלוריות
עוגת שוקולד מ- 3 מרכיבים
עוגת שוקולד ללא קמח מ- 3 מרכיבים בלבד (שוקולד מריר, חמאה וביצים) המתאימה במיוחד גם לחג הפסח וגם לצליאקים