דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,775)
|
בכל האתר
- פרסומת -

מכינים אוזני המן בבית!

מכינים בבית: אוזני המן קדאיף, אוזני המן במילוי ממרח לוטוס או אוזני המן פשוטות?
שבוע: 27.02.2021 - 21.02.2021  לכל מלחמות ה"ראש בראש" »
  אוזני המן אוזני המן קדאיף אוזני המן במילוי ממרח לוטוס
שם המתכון אוזני המן אוזני המן קדאיף אוזני המן במילוי ממרח לוטוס
קרדיט למתכון עמליה פפו, שף קונדיטור אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה
בשרי, חלבי או פרווה חלבי חלבי חלבי
כשרות
כשר
כשר
כשר
צבעי מאכל
ללא צבעי מאכל
ללא צבעי מאכל
ללא צבעי מאכל
חומרים משמרים
ללא חומרים משמרים
מכיל חומרים משמרים
ללא חומרים משמרים
מספר מנות/יחידות 30 9 16
סימון תזונתי למנה\יחידה אחתלמנה\יחידה אחתלמנה\יחידה אחת
קלוריות (אנרגיה) 150 349 340
חלבונים 2.2 (גרם) 4.1 (גרם) 4.7 (גרם)
פחמימות 15 (גרם) 42 (גרם) 43 (גרם)
מתוכן סוכרים 1.9 (גרם) 28.3 (גרם) 13.2 (גרם)
שומנים 9.1 (גרם) 15.9 (גרם) 16.3 (גרם)
מתוכם שומן רווי 4.1 (גרם) 6.2 (גרם) 7.3 (גרם)
מתוכם שומן טראנס 0 (גרם) 0 (גרם) 0 (גרם)
כולסטרול 33 (מ"ג) 27.3 (מ"ג) 62.4 (מ"ג)
נתרן 32.5 (מ"ג) 40.4 (מ"ג) 235.9 (מ"ג)
סיבים תזונתיים 0.5 (גרם) 0.9 (גרם) 0.1 (גרם)
מים 1.9 (גרם) 26.7 (גרם) 6.5 (גרם)
ליקופן 0 (מ"ג) 0 (מ"ג) 0 (מ"ג)
ויטמין A 4 (מק"ג) 0 (מק"ג) 13 (מק"ג)
סה"כ ויטמין B 77.9 (מק"ג) 9.8 (מק"ג) 0.2 (מ"ג)
ויטמין B1 0 (מ"ג) 0 (מ"ג) 0 (מ"ג)
ויטמין B2 0.01 (מ"ג) 0.01 (מ"ג) 0.04 (מ"ג)
ויטמין B3 - ניאצין 0.01 (מ"ג) 0 (מ"ג) 0.01 (מ"ג)
ויטמין B5 0.04 (מ"ג) 0 (מ"ג) 0.13 (מ"ג)
ויטמין B6 0.01 (מ"ג) 0 (מ"ג) 0.01 (מ"ג)
ויטמין B8 0 (מק"ג) 0 (מק"ג) 0 (מק"ג)
חומצה פולית - ויטמין B9 2 (מק"ג) 0 (מק"ג) 4 (מק"ג)
ויטמין B12 0 (מק"ג) 0 (מק"ג) 0 (מק"ג)
ויטמין C 2.02 (מ"ג) 0.07 (מ"ג) 0 (מ"ג)
ויטמין D 0 (מק"ג) 0 (מק"ג) 0 (מק"ג)
ויטמין E 0.03 (מ"ג) 0.01 (מ"ג) 0.09 (מ"ג)
ויטמין K 0 (מק"ג) 0 (מק"ג) 0 (מק"ג)
סידן 38.92 (מ"ג) 2.6 (מ"ג) 4.89 (מ"ג)
ברזל 0.05 (מ"ג) 0.03 (מ"ג) 0.15 (מ"ג)
מגנזיום 0.39 (מ"ג) 0.65 (מ"ג) 1.02 (מ"ג)
זרחן 5 (מ"ג) 0.26 (מ"ג) 16.83 (מ"ג)
אבץ 0.07 (מ"ג) 0.01 (מ"ג) 0.11 (מ"ג)
אשלגן 4.82 (מ"ג) 2.47 (מ"ג) 11.99 (מ"ג)
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 0 (גרם) 0 (גרם) 0 (גרם)
חומצה לינולאית-אומגה 6 0.04 (גרם) 0.01 (גרם) 0.13 (גרם)
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 0.13 (גרם) 0 (גרם) 0.29 (גרם)
שומן רב בלתי רווי 0.6 (גרם) 0.01 (גרם) 0.16 (גרם)
שומן חד בלתי רווי 0.14 (גרם) 0 (גרם) 0.31 (גרם)
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
439 קלוריות
סלט קיסר הכי טעים בעולם
תמיד רציתם לגלות את המתכון לסלט קיסר מושלם? הנה לפניכם מתכון לסלט קיסר קל להכנה והכי טעים שתכינו או שתטעמו - עלי חסה טריים ורעננים עם שום, מיונז, רוטב ווסטרשייר, קרוטונים גדולים ומפנקים והמון גבינת גרנה פדנו (או פרמזן)