| |
 |
 |
 |
|
שם המתכון
|
עוגיות חמאה ושקדים בציפוי שוקולד חלב |
עוגיות ממולאות שקדים ואגוזים |
סהרוני שקדים מתוקים |
|
קרדיט למתכון
|
הילה רשתי, חובבת בישול ואפייה |
הילה רשתי, חובבת בישול ואפייה |
רוחלה, בלוגרית אוכל |
| בשרי, חלבי או פרווה |
חלבי |
חלבי |
חלבי |
| כשרות |
כשר
|
כשר
|
כשר
|
| צבעי מאכל |
ללא צבעי מאכל
|
ללא צבעי מאכל
|
ללא צבעי מאכל
|
| חומרים משמרים |
ללא חומרים משמרים
|
ללא חומרים משמרים
|
ללא חומרים משמרים
|
|
מספר מנות/יחידות
|
25 |
25 |
50 |
| סימון תזונתי |
למנה\יחידה אחת | למנה\יחידה אחת | למנה\יחידה אחת |
| קלוריות (אנרגיה) |
102 |
188 |
90 |
| חלבונים |
2.2 (גרם) |
3.6 (גרם) |
1.6 (גרם) |
| פחמימות |
7 (גרם) |
15 (גרם) |
8 (גרם) |
| מתוכן סוכרים |
0 (גרם) |
5.4 (גרם) |
2.6 (גרם) |
| שומנים |
7 (גרם) |
12.5 (גרם) |
5.7 (גרם) |
| מתוכם שומן רווי |
3 (גרם) |
4.8 (גרם) |
2.2 (גרם) |
| מתוכם שומן טראנס |
0 (גרם) |
0 (גרם) |
0 (גרם) |
| כולסטרול |
21.1 (מ"ג) |
35.3 (מ"ג) |
14.9 (מ"ג) |
| נתרן |
9.2 (מ"ג) |
7.7 (מ"ג) |
3 (מ"ג) |
| סיבים תזונתיים |
0.5 (גרם) |
0.9 (גרם) |
0.6 (גרם) |
| מים |
2.1 (גרם) |
3.1 (גרם) |
1.1 (גרם) |
| ליקופן |
0 (מ"ג) |
0 (מ"ג) |
0 (מ"ג) |
| ויטמין A |
4 (מק"ג) |
5 (מק"ג) |
2 (מק"ג) |
| סה"כ ויטמין B |
63.2 (מק"ג) |
81.5 (מק"ג) |
33.3 (מק"ג) |
| ויטמין B1 |
0 (מ"ג) |
0 (מ"ג) |
0 (מ"ג) |
| ויטמין B2 |
0.01 (מ"ג) |
0.02 (מ"ג) |
0.01 (מ"ג) |
| ויטמין B3 - ניאצין |
0 (מ"ג) |
0 (מ"ג) |
0 (מ"ג) |
| ויטמין B5 |
0.04 (מ"ג) |
0.05 (מ"ג) |
0.02 (מ"ג) |
| ויטמין B6 |
0 (מ"ג) |
0.01 (מ"ג) |
0 (מ"ג) |
| ויטמין B8 |
0 (מק"ג) |
0 (מק"ג) |
0 (מק"ג) |
| חומצה פולית - ויטמין B9 |
1 (מק"ג) |
2 (מק"ג) |
0 (מק"ג) |
| ויטמין B12 |
0 (מק"ג) |
0 (מק"ג) |
0 (מק"ג) |
| ויטמין C |
0 (מ"ג) |
0 (מ"ג) |
0 (מ"ג) |
| ויטמין D |
0 (מק"ג) |
0 (מק"ג) |
0 (מק"ג) |
| ויטמין E |
0.03 (מ"ג) |
0.04 (מ"ג) |
0.01 (מ"ג) |
| ויטמין K |
0 (מק"ג) |
0 (מק"ג) |
0 (מק"ג) |
| סידן |
2.72 (מ"ג) |
2.1 (מ"ג) |
0.81 (מ"ג) |
| ברזל |
0.05 (מ"ג) |
0.04 (מ"ג) |
0.02 (מ"ג) |
| מגנזיום |
0.33 (מ"ג) |
0.36 (מ"ג) |
0.19 (מ"ג) |
| זרחן |
5.39 (מ"ג) |
6.01 (מ"ג) |
2.7 (מ"ג) |
| אבץ |
0.04 (מ"ג) |
0.03 (מ"ג) |
0.02 (מ"ג) |
| אשלגן |
3.75 (מ"ג) |
5.98 (מ"ג) |
2.23 (מ"ג) |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 |
0 (גרם) |
0 (גרם) |
0 (גרם) |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 |
0.04 (גרם) |
0.05 (גרם) |
0.02 (גרם) |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 |
0.09 (גרם) |
0.15 (גרם) |
0.05 (גרם) |
| שומן רב בלתי רווי |
0.05 (גרם) |
0.06 (גרם) |
0.03 (גרם) |
| שומן חד בלתי רווי |
0.1 (גרם) |
0.17 (גרם) |
0.05 (גרם) |