דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,457)
|
בכל האתר

פטרוזיליה: מגוון מתכונים טעימים

סלט פטרוזיליה חגיגי, פסטו פטרוזיליה לימוני או שקשוקה ירוקה?
שבוע: 15.02.2020 - 09.02.2020  לכל מלחמות ה"ראש בראש" »
  פסטו פטרוזיליה לימוני שקשוקה ירוקה סלט פטרוזיליה חגיגי
שם המתכון פסטו פטרוזיליה לימוני שקשוקה ירוקה סלט פטרוזיליה חגיגי
קרדיט למתכון מור בקר, קונדיטורית, שפית רו-פוד אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה
בשרי, חלבי או פרווה פרווה פרווה פרווה
כשרות
כשר
כשר
כשר
צבעי מאכל
ללא צבעי מאכל
ללא צבעי מאכל
ללא צבעי מאכל
חומרים משמרים
ללא חומרים משמרים
ללא חומרים משמרים
ללא חומרים משמרים
מספר מנות/יחידות 28 5 5
סימון תזונתי למנה\יחידה אחתלמנה\יחידה אחתלמנה\יחידה אחת
קלוריות (אנרגיה) 37 288 157
חלבונים 0.5 (גרם) 11.5 (גרם) 3.4 (גרם)
פחמימות   22 (גרם) 10 (גרם)
מתוכן סוכרים 0.1 (גרם) 8.5 (גרם) 0.7 (גרם)
שומנים 3.6 (גרם) 18.4 (גרם) 12.2 (גרם)
מתוכם שומן רווי 0.5 (גרם) 2.8 (גרם) 1.7 (גרם)
מתוכם שומן טראנס 0 (גרם) 0.32 (גרם) 0 (גרם)
כולסטרול 0 (מ"ג) 190.1 (מ"ג) 0 (מ"ג)
נתרן 95.6 (מ"ג) 606.5 (מ"ג) 194.9 (מ"ג)
סיבים תזונתיים 0.1 (גרם) 5.2 (גרם) 2.4 (גרם)
מים 4.3 (גרם) 282.8 (גרם) 36.9 (גרם)
ליקופן 0 (מ"ג) 0 (מ"ג) 0 (מ"ג)
ויטמין A 15 (מק"ג) 601 (מק"ג) 129 (מק"ג)
סה"כ ויטמין B 90.3 (מק"ג) 3.55 (מ"ג) 1 (מ"ג)
ויטמין B1 0 (מ"ג) 0.2 (מ"ג) 0.08 (מ"ג)
ויטמין B2 0 (מ"ג) 0.5 (מ"ג) 0.05 (מ"ג)
ויטמין B3 - ניאצין 0.05 (מ"ג) 1.1 (מ"ג) 0.51 (מ"ג)
ויטמין B5 0.02 (מ"ג) 1 (מ"ג) 0.23 (מ"ג)
ויטמין B6 0.01 (מ"ג) 0.54 (מ"ג) 0.09 (מ"ג)
ויטמין B8 0 (מק"ג) 0 (מק"ג) 0 (מק"ג)
חומצה פולית - ויטמין B9 5 (מק"ג) 195 (מק"ג) 44 (מק"ג)
ויטמין B12 0 (מק"ג) 0 (מק"ג) 0 (מק"ג)
ויטמין C 5.36 (מ"ג) 48.95 (מ"ג) 36.23 (מ"ג)
ויטמין D 0 (מק"ג) 0 (מק"ג) 0 (מק"ג)
ויטמין E 0.03 (מ"ג) 2.58 (מ"ג) 0.5 (מ"ג)
ויטמין K 58 (מק"ג) 785 (מק"ג) 402 (מק"ג)
סידן 5.74 (מ"ג) 233.29 (מ"ג) 84.78 (מ"ג)
ברזל 0.23 (מ"ג) 5.53 (מ"ג) 1.94 (מ"ג)
מגנזיום 1.95 (מ"ג) 107.77 (מ"ג) 23.36 (מ"ג)
זרחן 2.71 (מ"ג) 212.82 (מ"ג) 40.85 (מ"ג)
אבץ 0.04 (מ"ג) 1.78 (מ"ג) 0.63 (מ"ג)
אשלגן 22.64 (מ"ג) 914.73 (מ"ג) 240.22 (מ"ג)
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 0 (גרם) 0.13 (גרם) 0.07 (גרם)
חומצה לינולאית-אומגה 6 0 (גרם) 1.21 (גרם) 1.36 (גרם)
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 0.01 (גרם) 2.53 (גרם) 2.69 (גרם)
שומן רב בלתי רווי 0.01 (גרם) 1.41 (גרם) 1.43 (גרם)
שומן חד בלתי רווי 0.01 (גרם) 2.69 (גרם) 2.7 (גרם)
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
141 קלוריות
מרק עגבניות
מרק עגבניות ביתי חם וטעים בתוספת מבחר אטריות פסטה - אחד המרקים הכי מפנקים שתאכלו בחורף