דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,407)
|
בכל האתר

קינוחים בסוכה: עוגיות טעימות

מגוון עוגיות שכיף לאכול בסוכה: עוגיות אגוז, עוגיות אוראו או עוגיות חמאה ושוקולד?
שבוע: 26.10.2019 - 20.10.2019  לכל מלחמות ה"ראש בראש" »
  עוגיות אוראו עוגיות אגוז עוגיות חמאה ושוקולד
שם המתכון עוגיות אוראו עוגיות אגוז עוגיות חמאה ושוקולד
קרדיט למתכון מזל סבאג, אופה ובשלנית מאיה פפיסמדוב, מתמחה באפייה ובישול מהמטבח הגרוזיני אביבית חניה, אופה ואמא לשלושה
בשרי, חלבי או פרווה חלבי חלבי חלבי
כשרות
כשר
כשר
כשר
צבעי מאכל
ללא צבעי מאכל
ללא צבעי מאכל
ללא צבעי מאכל
חומרים משמרים
ללא חומרים משמרים
מכיל חומרים משמרים
ללא חומרים משמרים
מספר מנות/יחידות 100 55 55
סימון תזונתי למנה\יחידה אחתלמנה\יחידה אחתלמנה\יחידה אחת
קלוריות (אנרגיה) 68 98 70
חלבונים 1 (גרם) 2.2 (גרם) 0.6 (גרם)
פחמימות 10 (גרם) 13 (גרם) 6 (גרם)
מתוכן סוכרים 3.1 (גרם) 6.5 (גרם) 1.6 (גרם)
שומנים 2.5 (גרם) 4 (גרם) 4.5 (גרם)
מתוכם שומן רווי 1.5 (גרם) 1.7 (גרם) 2.4 (גרם)
מתוכם שומן טראנס 0 (גרם) 0 (גרם) 0 (גרם)
כולסטרול 11.4 (מ"ג) 21.8 (מ"ג) 18.1 (מ"ג)
נתרן 12.9 (מ"ג) 31.5 (מ"ג) 18.5 (מ"ג)
סיבים תזונתיים 0 (גרם) 0 (גרם) 0 (גרם)
מים 2 (גרם) 2.9 (גרם) 1.9 (גרם)
ליקופן 0 (מ"ג) 0 (מ"ג) 0 (מ"ג)
ויטמין A 2 (מק"ג) 5 (מק"ג) 4 (מק"ג)
סה"כ ויטמין B 0.13 (מ"ג) 87.6 (מק"ג) 57.7 (מק"ג)
ויטמין B1 0.03 (מ"ג) 0 (מ"ג) 0 (מ"ג)
ויטמין B2 0.03 (מ"ג) 0.02 (מ"ג) 0.01 (מ"ג)
ויטמין B3 - ניאצין 0.04 (מ"ג) 0 (מ"ג) 0 (מ"ג)
ויטמין B5 0.03 (מ"ג) 0.06 (מ"ג) 0.04 (מ"ג)
ויטמין B6 0.01 (מ"ג) 0.01 (מ"ג) 0 (מ"ג)
ויטמין B8 0 (מק"ג) 0 (מק"ג) 0 (מק"ג)
חומצה פולית - ויטמין B9 3 (מק"ג) 1 (מק"ג) 1 (מק"ג)
ויטמין B12 0 (מק"ג) 0 (מק"ג) 0 (מק"ג)
ויטמין C 0.48 (מ"ג) 0.07 (מ"ג) 0 (מ"ג)
ויטמין D 0 (מק"ג) 0 (מק"ג) 0 (מק"ג)
ויטמין E 0.02 (מ"ג) 0.04 (מ"ג) 0.03 (מ"ג)
ויטמין K 0 (מק"ג) 0 (מק"ג) 0 (מק"ג)
סידן 6.1 (מ"ג) 3.79 (מ"ג) 1.41 (מ"ג)
ברזל 0.21 (מ"ג) 0.07 (מ"ג) 0.04 (מ"ג)
מגנזיום 0.23 (מ"ג) 0.46 (מ"ג) 0.3 (מ"ג)
זרחן 9.37 (מ"ג) 7.36 (מ"ג) 4.9 (מ"ג)
אבץ 0.02 (מ"ג) 0.1 (מ"ג) 0.03 (מ"ג)
אשלגן 2.78 (מ"ג) 5.38 (מ"ג) 3.45 (מ"ג)
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 0 (גרם) 0 (גרם) 0 (גרם)
חומצה לינולאית-אומגה 6 0.03 (גרם) 0.06 (גרם) 0.04 (גרם)
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 0.06 (גרם) 0.13 (גרם) 0.08 (גרם)
שומן רב בלתי רווי 0.03 (גרם) 0.84 (גרם) 0.05 (גרם)
שומן חד בלתי רווי 0.06 (גרם) 0.14 (גרם) 0.09 (גרם)
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
421 קלוריות
כנאפה ביתית מושלמת
כנאפה גבינה ביתית קלה להכנה עם מלית גבינות טעימה ומיוחדת (שילוב של גבינת מוצרלה וגבינת ריקוטה פרסקה), חמאה, סירופ סוכר ופיסטוקים קצוצים