γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

|
ξϊλεπιν (6,394)
|
αλμ δΰϊψ

ξψιπδ χεζξπχε, ιεςφϊ ϊζεπδ εξεξηιϊ μφξηι ξψτΰ

ιεςφϊ ϊζεπδ NT, θιτεμιν ξωεμαιν ωμ ϊζεπδ, φξηι ξψτΰ εϊερτι ϊζεπδ ωξαιΰιν ϊεφΰεϊ!
|
|
ξψιπδ χεζξπχε - ιεςφϊ ϊζεπδ εξεξηιϊ μφξηι ξψτΰ
 
χφϊ ςμ ςφξι
 

αϊ 37, ΰξΰ μωμεωδ ιμγιν ξχριξιν. ηιδ επεωξϊ ΰϊ δϊζεπδ δθαςιϊ εΰεψη δηιιν δαψιΰ:

  • πιριεο ωμ 4 ωπιν αθιτεμ ααςιεϊ αψιΰεϊ ωεπεϊ (λεμρθψεμ βαεδ, ιϊψ μηυ γν, δωξπδ, αςιεϊ ξςψλϊ δπωιξδ, αςιεϊ χωα εψιλεζ, ηιζεχ ξςψλϊ δηιρεο εςεγ).
  • αςμϊ χμιπιχδ τψθιϊ αΰωχμεο. ξχιιξϊ βν τβιωεϊ ειψθεΰμιεϊ γψκ δξηωα (ρχιιτ).
  • ξτψρξϊ λϊαεϊ απεωΰ αψιΰεϊ, ΰεψη ηιιν αψιΰ εθιτεμ ααςιεϊ αψιΰεϊ ωεπεϊ.
  • ιεςφϊ απεωΰι θιτεμ αϊερτι ϊζεπδ ωεπιν.
 
χδμ ιςγ ερεβι θιτεμιν
 
  • πωιν αλμ ξςβμι δηιιν (πςψεϊ, πωιν δψεϊ εμΰηψ δμιγδ, πωιν αβιμ δξςαψ).
  • ηεμιν αξημεϊ λψεπιεϊ δξςεπιιπιν μωτψ ΰϊ ξφαν (ιϊψ μηυ γν, ψξεϊ λεμρθψεμ βαεδεϊ, γμχεϊ τψχιν, ΰρϊξδ, λΰαι ψΰω εξβψπεϊ, γμχεϊ ηεζψεϊ αγψλι δωϊο, ρελψϊ ρεβ 2 εςεγ).
  • ρεαμιν ξξημεϊ ξςψλϊ δςιλεμ (ςφιψεϊ, φψαϊ, ΰεμχερ, ξημεϊ ξςι γμχϊιεϊ, ξςι ψβιζ).
  • φξηεπιν εθαςεπιν δξςεπιιπιν μωτψ εμβεεο ΰϊ ϊτψιθν.
  • ΰπωιν ςν ςεγσ ξωχμ.
 
τςιμειεϊ εωιψεϊιν ςιχψιιν
 
  • ιιςευ ϊζεπϊι εαπιιϊ ϊτψιθ αδϊΰξδ ΰιωιϊ μΰεψη δηιιν ωμ δξθετμ, δςγτεϊ ΰιωιεϊ.
  • απιιϊ ϊτψιθ ςωιψ εξβεεο (λεμμ ξϊλεπιν) μφξηεπιν εθαςεπιν. ιιςευ εδλεεπδ αξςαψ μφξηεπεϊ ΰε θαςεπεϊ.
  • μιεει θμτεπι αξδμκ λμ ϊχετϊ δθιτεμ.
  • ργπΰεϊ εδψφΰεϊ μρεβι χδμ ωεπιν εαπεωΰι αψιΰεϊ ξβεεπιν - ϊζεπϊ ιμγιν, ΰεψη δηιιν μΰηψ βιμ 50, ϊζεπδ αζξο δδιψιεο εμΰηψ δμιγδ, πιχει δβεσ ξψςμιν, φψλπεϊ ξεγςϊ επαεπδ (αωιμεα ριεψιν αηπειεϊ θας εψωϊεϊ ξζεο) εςεγ.
 
ΰπι ξΰξιο
 
λμ ΰγν ιλεμ μωτψ ξωξςεϊι ΰϊ ξφα δαψιΰεϊ ωμε αςζψϊ ωιπειιν αϊζεπδ ωμε εμδψβιω δψαδ ιεϊψ ξΰεωψ εαθεη. ωιπειιν χθπιν ξαιΰιν ϊεφΰεϊ βγεμεϊ εχαεςεϊ. μτςξιν ξρτιχ ψχ μϊϊ μξθετμ δραψ εδλεεπδ λγι ωιφμιη μωπεϊ ΰϊ ΰεψη δηιιν ωμε εμωτψ ΰϊ αψιΰεϊε. δωχςδ αϊζεπδ πλεπδ - ζε δωχςδ μθεεη δΰψεκ, εαξιεηγ ΰφμ διμγιν εδξϊαβψιν!
 

δϊξηεϊ

ϊζεπϊ πωιν δψεϊ εμΰηψ δμιγδ, ϊζεπϊ ϊιπεχεϊ εξϊαβψιν, δτψςεϊ χωα εψιλεζ, αςιεϊ ςεψ ωεπεϊ, δεψγϊ ψξεϊ λεμρθψεμ βαεδεϊ αγν, ϊξιλδ αϊδμικ δδψζιδ, πιχει βεσ ξψςμιν αςζψϊ ϊζεπδ εφξηι ξψτΰ.

ΰιζεψι τςιμεϊ

ΰωχμεο ειιωεαι δραιαδ.
ξφΰ ςεγ ιεςφιν μϊζεπδ αΰωγεγ - ΰωχμεο

τψθιν μδϊχωψεϊ

ΰϊψ δαιϊ: www.marinateva.co.il

θμτεπιν: δφβ ξρτψ θμτεο

λϊεαϊ: ΰωχμεο, ϊξεζ, 7 | ξτδ »

φεψ χωψ ςν ξψιπδ χεζξπχε

 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 

*

*

χιωεψιν ιδτλε αΰετο ΰεθεξθι μμηιφιν
 

αωμιηϊ ϊβεαδ ΰπι ξχαμ ΰϊ ϊπΰι δωιξεω αΰϊψ.

ξζεπεϊ-ςμ: ϊεψξιν μαψιΰεϊ θεαδ
ξζεπεϊ-ςμ: ϊεψξιν μαψιΰεϊ θεαδ

πιϊεη ξϊλεπιν αψωϊ

ξδιεν ΰτωψ μπϊη ΰϊ δςψκ δϊζεπϊι ωμ λμ ξϊλεο αψωϊ!
μξπϊη δξϊλεπιν »
60 χμεψιεϊ
ξψχ ΰτεπδ
ξψχ ΰτεπδ ιαωδ θςιν, αψιΰ εχμ μδλπδ - ΰηγ δξψχιν δΰδεαιν αιεϊψ αηεψσ