בת 41, ספורטאית מילדות (התעמלות קרקע מכשירים, באגודת הפועל חולון), רקדנית בלט וריקוד.
בשבילי ספורט ותנועה אלו הם אורח חיים. עוסקת בפעילות גופנית על בסיס יום יומי.
בעלת המרכז לאורח חיים בריא, הפועל בעיקר על מנת שאנשים יבינו את חשיבותה של הפעילות הגופנית, אימוני כושר אישיים, שיקומיים וקבוצתיים, ומתן ייעוצי תזונה לאנשים הרוצים לעשות שינוי בחיים. כמו-כן, גם לספורטאים הרוצים להטיב עם גופם ולהגיע להשיגים טובים יותר.
קהל יעד וסוגי טיפולים
כל מי שרוצה, מבין ורוצה לעשות שינוי. גם אנשים שחוו מחלה קשה וצריכים לשקם את עצמם.
פעילויות ושירותים עיקריים
אימוני כושר אישיים, קבוצתיים ומתן ייעוצי תזונה.
אני מאמין
אני מאמינה בכל ליבי... שאין דבר כזה: "אין לי זמן", "אני עובד קשה מידי", "הילדים" וכיוצ"ב. תירוצים יש מספיק ולכולנו, תמיד אפשר למצוא זמן לעסוק בפעילות גופנית. אילו רק נבין את החשיבות שלה.
אני מאמינה גם שאין מחלה, או מצב שישבית אותנו לחלוטין וימנע מאיתנו לעסוק בפעילות (כמובן שצריך להתאים את עצימות האימון לכל אחד).
התמחות
בוגרת ווינגייט, למקצועות אימון הכושר הגופני - התמחות בספורט לאנשים בעלי מוגבלויות, (נכים, חולים, לב, סרטן...) אימון ילדים ונוער. סיימתי את לימודי ייעוץ התזונה הקלינית במכללה לרפואה משלימה "מכללת גודלמן" ותזונת ספורט במכללת וינגייט.
איזורי פעילות
אזור השפלה, גן יבנה, אשדוד, רחובות, גדרה. פעם בשבוע נמצאת בראשל"צ ובחולון. אפשר לקיים פגישה בימים אלה גם באזור תל אביב). מצא עוד יועצים לתזונה באזור השפלה והסביבה