גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | אנשי מקצוע | » | מאמני כושר | » | אולגה אוריטו |
גוף האישה הוא מורכב ונפלא, וטומן בחובו תעלומות רבות. המטרה היא להביא כל אישה ואישה לידי פעילות גופנית המתאימה לה, החל מפילטיס וכלה בקיקבוקס אינטנסיבי. כל אישה זקוקה לסגנון אימון ייחודי שסוחף אותה אל ההצלחה. אני מאמינה באימון פונקציונאלי המשלב אירובי וחיטוב הגוף תוך הארכת שרירים. אימון זה יביא את המתאמן ליציבה נכונה ושיפור הכושר הגופני.
קצת על עצמיאני בת 27 מרמת גן. נולדתי במולדובה ועליתי לארץ בגיל 8. למדתי תואר ראשון בתזונה ועליי לעבור סטאז'. מחכה בכיליון עיניים להתחיל לעסוק במקצוע. למדתי הדרכה והתאהבתי בפעילות גופנית ב- 2010 בבית הספר הג'ימנסיה, שם אני ממשיכה להשתלם וללמוד עוד ועוד על העולם הזה. אימון מועדףהאימון המועדף עליי ותמיד היה שם בשבילי הוא ריצה. ריצה היא מדיטציה, היא פורקן, היא שמחה והיא עצב. ריצה בשבילי היא החיים. קהל יעדנשים. זכרון ילדותכל שאני זוכרת את עצמי ילדה, אמא שלי דאגה שאני לא אוכלת מספיק ואני רזה מדי. העלייה לארץ הייתה מלווה בהרבה קשיים, אבל הייתה נקודת אור - השפע בארץ. אמא שלי שמחה כל כך שאני מתחילה להעלות במשקל. מצאתי את עצמי עולה ועולה ועולה ועולה. גדלתי כילדה שמנה ולאחר השחרור מצה"ל החלטתי לעשות מהלך - ירדתי 20 ק"ג ומאז אני שומרת על עצמי (קילו לפה - קילו לשם). אני מאמיןאל תימנע - תאזן! אני מאמינה שצריך להיות איזון בכל תחומי החיים: בין ספורט לתזונה, בין קריירה לאהבה, בין עצמי לסביבה. לכן, באימון אני משתדלת למצוא יחד עם המתאמן את האיזון שלו. |
אימון נשי, פילטיס, קיקבוקס, חיטוב עיצוב ואירובי.
רמת גן, גבעתיים, פ"ת, ת"א, בת ים, חולון, בני ברק, גבעת שמואל, גני תקווה והסביבה. מצא עוד מאמני כושר באזור המרכז
טלפונים:
כתובת: רמת גן, יהודה הנשיא, 3 | מפה »