https://www.foodsdictionary.co.il/channel/vegetarianism-veganism צמחונות וטבעונות הן תזונה המבוססת על מזונות מן הצומח. אדם צמחוני אינו אוכל מוצרי בשר ודגים, ואדם טבעוני אינו אוכל בשר, דגים, ביצים ומוצרי חלב - בקיצור, כל מה שמגיע מן החי, וזה ההבדל בין אדם צמחוני לבין אדם טבעוני. תזונתם מושתת על מזונות כמו אגוזים, קטניות, דגנים, פירות, ירקות וסויה. כיצד ניתן להתגבר על מחסור בחלבונים ובויטמין B12? אתם מוזמנים לקרוא ואולי, מי יודע, תהפכו לצמחוניים או לטבעוניים. he FoodsDictionary 2026 Sun, 12 Apr 2026 22:30:01 +0200 צמחונות וטבעונות https://storage.googleapis.com/st2.foodsd.co.il/Images/logo-v3.0.png https://www.foodsdictionary.co.il/channel/vegetarianism-veganism https://www.foodsdictionary.co.il/articles/1166 https://st1.foodsd.co.il/Images/Articles/s/z0nsjesm6vr1o5xo.jpg יש הטוענים שתזונה צמחית או טבעונית גורמת לחסרים תזונתיים, אך יש כאלו הטוענים שדווקא זו התזונה האידיאלית. מהי התזונה הטובה ביותר? צמחונות וטבעונות articles-1166 Wed, 21 Dec 2016 12:07:09 +0200 https://www.foodsdictionary.co.il/articles/1067 https://st1.foodsd.co.il/Images/Articles/s/25rcmzs0rtg2kvsh.jpg האם תזונה טבעונית עשויה למנוע התפתחות סוכרת? ואיך כדאי לשלב את הקטניות בתפריט היומי? כנסו לכתבה המלאה! צמחונות וטבעונות articles-1067 Mon, 14 Dec 2015 10:56:53 +0200 https://www.foodsdictionary.co.il/articles/1065 https://st1.foodsd.co.il/Images/Articles/s/vtmnmnpgxuwrku13.jpg בכתבה הבאה אין ניסיון לשכנע אתכם להיות טבעוניים, אלא רק להציג את היתרונות שבטבעונות שתוכלו לאמץ ואפילו לשלב בתזונה שלכם! צמחונות וטבעונות articles-1065 Mon, 07 Dec 2015 12:14:26 +0200 https://www.foodsdictionary.co.il/articles/937 https://st1.foodsd.co.il/Images/Articles/s/yp1pvnqflwfzh14z.jpg גם אתם צורכים מיצי ירקות ושייק עשבים? האם שייק עדיף על מיץ? מה הם היתרונות? האם זה מתאים לכולם? צמחונות וטבעונות articles-937 Fri, 13 Mar 2015 12:09:59 +0200 https://www.foodsdictionary.co.il/articles/923 https://st1.foodsd.co.il/Images/Articles/s/e9x0tctyo85twkg5.jpg מה עולה לכם לראש כשאתם חושבים על שייק ירוק? אחרי שתקראו את הכתבה הבאה כנראה שתשנו את דעתכם לטובה צמחונות וטבעונות articles-923 Sun, 08 Feb 2015 12:46:56 +0200 https://www.foodsdictionary.co.il/articles/896 https://st1.foodsd.co.il/Images/Articles/s/fxmqtwl4g80jnvk1.jpg למה קשה לנו לאכול בריא לאורך זמן? איך ניתן להצליח לשמר הרגלי אכילה נכונים? ואיך הרגלי הצריכה שלנו יכולים להשפיע גם על אחרים? צמחונות וטבעונות articles-896 Tue, 23 Dec 2014 09:58:49 +0200 https://www.foodsdictionary.co.il/articles/826 https://st1.foodsd.co.il/Images/Articles/s/kusz7e9fhmkt4inb.jpg לא יודעים מה זה בדיוק להיות טבעוני? במידה ואתם מתעניינים בטבעונות - חשוב שתדעו קודם מהי טבעונות בריאה ומאוזנת צמחונות וטבעונות articles-826 Sun, 10 Aug 2014 19:55:20 +0200 https://www.foodsdictionary.co.il/articles/820 https://st1.foodsd.co.il/Images/Articles/s/wve5z0gib2wv9460.jpg לא יודעים במה להחליף את הביצה במתכון? כנסו למדריך המלא של אפייה ללא ביצים המפרט את כל תחליפי הביצה השונים צמחונות וטבעונות articles-820 Thu, 31 Jul 2014 00:02:13 +0200 https://www.foodsdictionary.co.il/articles/732 https://st1.foodsd.co.il/Images/Articles/s/veaz1tbwyrm42nbt.jpg אתם רוצים להיות טבעוניים? אין בעיה, אבל תעשו את זה בצורה נכונה! טל זיידמן מסביר על עולם הטבעונות הבריא והמזונות שלא ניתן בלעדיהם צמחונות וטבעונות articles-732 Thu, 20 Feb 2014 17:45:41 +0200 https://www.foodsdictionary.co.il/articles/715 https://st1.foodsd.co.il/Images/Articles/s/mbq3gs454woxptbi.jpg יש כאלו שמאמצים תזונה טבעונית אבל בכל זאת עולים במשקל ונראה כי התזונה שלהם לא בריאה במיוחד. כל מה שצריך לדעת על טבעונות בריאה צמחונות וטבעונות articles-715 Mon, 27 Jan 2014 08:03:50 +0200 https://www.foodsdictionary.co.il/articles/697 https://st1.foodsd.co.il/Images/Articles/s/f7pujz5lqvg21i72.jpg מה זה אומר בכלל להיות טבעוני? האם מדובר רק על אידיאולוגיה הקשורה לזכויות בעלי החיים? האם רק בקשר לתזונה בריאה? שווה לקרוא! צמחונות וטבעונות articles-697 Wed, 15 Jan 2014 17:55:30 +0200 https://www.foodsdictionary.co.il/articles/643 https://st1.foodsd.co.il/Images/Articles/s/eud87k3ow4.jpg האם אפשר להיות טבעוני או צמחוני, לעשות ספורט ופעילות גופנית ולהיות בריא? דפנה לב מסבירה כיצד ניתן ורצוי לשלב את הכל... צמחונות וטבעונות articles-643 Mon, 30 Sep 2013 20:31:30 +0200