גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 130 מתכונים, שם באנגלית: Green Recipes.
שקשוקת תרד מפנקת עם ביצים ברוטב שמנת עם נגיעות חמאת כמהין, שום וגבינת פטה כבשים מפוררת מעל
אחד הממרחים שנמצאים קבוע אצלי במקרר - סחוג חריף שהולך עם הכל ומשדרג כל ביס
קציצות חזה עוף אפויות בתנור ולאחר מכן מבושלות ברוטב חמצמץ עם מבחר עשבי תיבול וירוקים שונים
שייק נהדר עם פירות וירקות שייתן לכם בוסט של אנרגיה וויטמינים שונים
וופל תרד עם אבקת חלבון הרבלייף בתוספת רוטב צזיקי של יוגורט יווני עם מלפפון ועשבי תיבול
מאפינס ברוקולי ופטריות עם ביצים וקוטג' (המעניקות ערך גבוה של חלבון), עלי תרד ובצל ירוק - הכי קלים להכנה, מתאימים לצליאקים ולכאלו שרוצים להתחטב
שעועית ירוקה טרייה מוקפצת במחבת עם שמן זית, שום כתוש ולימון - תוספת נהדרת לכל ארוחה שיכולה להוות גם כמנת פתיחה או כנישנוש
מחית פיסטוק ביתית וקלה להכנה שמאוד מתאימה כממרח ולהכנת מגוון קינוחים כמו עוגת פיסטוק, עוגיות פיסטוק, מאפה קרם פיסטוק ועוד
מרק בריאות ירוק עשיר בטעמים ומזין במיוחד לתקופת החורף כשמתחיל להיות קר וגשום
טורטיה תרד טעימה ועשירה בחלבון מ- 5 מרכיבים בלבד
סטייק ברוקולי אפוי בתנור, קראנצ'י בטירוף שאי אפשר להפסיק לאכול וב- 5 דקות של עבודה - רק לזלף שמן זית, לתבל, לזרות פרמזן ולאפות! תתכוננו להתמכר...
פסטו אגוזי מלך קל להכנה וטעים שמקפיץ כל מנה לשמיים - תמיד כיף שיש אותו במקרר בבית
סלט עלי בייבי וחסה עם רוטב אבוקדו מושלם - סלט טבעוני, ללא גלוטן וקל להכנה שאתם חייבים לאמץ
רוטב צ'ימיצ'ורי ביתי, מהיר וקל להכנה שמתאים במיוחד לליווי בשרים על האש - 10 דקות של עבודה ויש לכם רוטב צ'ימיצ'ורי פשוט נהדר שתמיד כיף שיש במקרר
עוד מרק מושלם מהמטבח המרוקאי - והפעם מרק סולת, הנקרא גם חשו מרוקאי, שאם רק תשאלו תקבלו את התשובה שהמרק הזה הוא בעצם ה"אנטיביוטיקה" של המרוקאים. צלחת אחת מהמרק הזה ואתם מסודרים!
התמונה המצורפת היא להמחשה - קבלו מתכון לאריסה ירוקה ביתית וכל כך קלה להכנה (פחות מ-10 דקות עבודה!) שמתאימה כממרח, כתוספת לארוחה בשרית ואפילו כבסיס לפיצה (יוצא משגע!)
לאכול ירוק היום זה טרנדי ואנשים רבים תופסים זאת כחשוב וכבריא. לפניכם מגוון מתכונים ירוקים, אך זכרו כי לא כל מתכון ירוק הוא בהכרח בריא... בדקו תמיד את המרכיבים!