עוגת אגוזים
עוגת אגוזים היא בדרך כלל עוגה בריאה מאוד, כיוון שאגוזים למיניהם מכילים חומצות שומן חיוניות, אך לעיתים עוגת אגוזים יכולה להיות יותר מזיקה מאשר בריאותית וחיונית. במידה ומוסיפים לעוגה כמויות רבות של סוכר או אפילו אגוזים מסוכרים שבאים מוכנים מהאריזה, הדבר פוגע בערך התזונתי של העוגה כולה והערכים התזונתיים הטובים של האגוזים, בעצם כבר לא משפיעים עלינו לטובה. אנחנו ממליצים על עוגת אגוזים בריאותית.