מתכונים לארוחת צהריים מפנקת

סה"כ 75 מתכונים, שם באנגלית: Pampering Lunch Recipes.

שניצל פרגית עם פירה בטטה

פרגיות מטוגנות כמו שניצל בציפוי פירורי לחם ועל מצע של פירה בטטה מפנק - שניצל סטייק פרגית שאתם חייבים לנסות לארוחת הצהריים

נודלס אסייתי מושלם

658 קלוריות

מנת מוקפץ נודלס מושלמת כמו של המסעדות האסייתיות - אטריות נודלס בתוספת רצועות סינטה מוקפצות עם הרבה ירקות ורוטב אסייתי ממכר

מוקפץ עם אטריות אודון, חזה עוף ופלפלים

752 קלוריות

אטריות אודון מוקפצות עם קוביות חזה עוף ופלפלים צבעוניים ברוטב סויה וטריאקי

פתיתים וחזה עוף בסיר אחד

571 קלוריות

תבשיל פתיתים וחזה עוף בסיר אחד שילדים אוהבים במיוחד לארוחת הצהריים בתוספת בצל מטוגן ותירס

שווארמה פרגיות בתנור

582 קלוריות

מנת שווארמה פרגיות עסיסית מסטייק פרגית בהכנה מיוחדת ומקורית במיוחד בתבנית אינגליש קייק, בתוספת ירקות צלויים בתנור ובהגשה של טחינה וכוסברה קצוצה

פרגיות שלמות בתנור במרינדה מושלמת

451 קלוריות

פרגיות שלמות על העצם בתוספת פרוסות בטטה ומרינדת סויה, רוטב צ'ילי, שום ודבש - מנה עיקרית ב- 10 דקות עבודה, עסיסית וטעימה במיוחד

פילה דג לבן בתנור עם ירקות

662 קלוריות

פילה דג לבן עסיסי ולימוני עם מגוון ירקות ב- 10 דקות של הכנה, הכל במגש אחד בתנור ויש לכם ארוחת דגים נהדרת

שניצלים קריספיים

793 קלוריות

בא לכם להתפנק עם שניצלים קריספיים כאלו שמשמיעים צליל קראנצ'י בכל ביס? זה בדיוק המתכון שאתם צריכים - בואו להעלות את השניצלים שלכם בכמה רמות

קוביות חזה עוף מטוגנות בטמפורה

860 קלוריות

קוביות חזה עוף בבלילת טמפורה מטוגנות בשמן עמוק ומוגשות לצד רוטב צ'ילי מתוק, סויה ושום

צ'יקן סאטה נודלס

969 קלוריות

נודלס עוף ברוטב חמאת בוטנים - אחד הנודלסים הכי טעימים שתכינו והרוטב לא "כבד" וקרמי מדי - שימו לב לטיפים הסופר חשובים שיהפכו את המנה הזו למדהימה - אל תוותרו

חזה עוף בטמפורה ברוטב ביתי מנצח

412 קלוריות

קוביות חזה עוף בבלילת טמפורה, מטוגנות בשמן עמוק מצופות ברוטב שום, ג'ינג'ר, סויה ותפוזים

פרגיות במרינדה על מצע מלוואח

546 קלוריות

מנה של פרגיות במרינדה על מצע מלוואח לצד פלפלים חריפים ורסק עגבניות - אתם הולכים לאמץ את המתכון הזה במטבח שלכם

עוף מוקפץ עם ירקות לצד אורז לבן

749 קלוריות

חזה עוף מוקפץ עם המון ירקות ברוטב סויה לצד אורז לבן חם מהסיר - מנה מהמטבח הסינית שנקראת גם "מו צ'יקן"

נודלס עוף ביתי

451 קלוריות

נודלס אסיאתי עם חזה עוף בסגנון קלאסי בתוספת ביצים מקושקשות, בצלים, גזר, כרוב ונבטים - מנת נודלס קלאסית שתוכלו למצוא בכל מסעדה אסיאתית

מרק קובה חמוסטה

916 קלוריות

לפני הכל בואו נשבור מיתוס אחד - ההכנה של קובה חמוסטה לא קשה בכלל! לגלגל קובות לוקח קצת זמן אבל כאשר בוצעים את הקובה ויש מעטפת דקה עם מילוי מושלם ורוטב חמצמץ שעוטף את כל התענוג הזה - אי אפשר שלא...

פרגיות, בצלים ופטריות ברוטב מתוק-חריף

632 קלוריות

פרגיות מטוגנות במחבת לצד בצלים ופטריות עם עשבי תיבול ברוטב סילאן, צ'ילי חריף ולימון

ארוחת צהריים מפנקת

בא לכם לאכול ארוחת צהריים מפנקת? הגעתם אל המקום הנכון. כאן תוכלו למצוא מבחר מתכוני ארוחת צהריים מפנקת במיוחד, כזו שלא תשכחו זמן רב. אגב, כמות הפינוקים שכאן די גדולה, אז תשמרו את הקישור וכשיבוא לכם להתפנק שוב - אז תחזרו לבחור כמה מתכונים לארוחת צהריים מפנקת מהרשימה שלפניכם.

סרגל נגישות