| בית | » | מתכונים ואוכל | » | נס על חלב |
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
- 1 יש להרתיח את החלב - למי שיש ניתן במכונת קפה אם לא אז בסיר על הגז או אפילו 2 דקות במיקרו.
- 2 להוסיף את הקפה והסוכר, לערבב ולשתות.
- 3 תהנו
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
ניתן לפרז מעל קצת קינמון
עוד הצעות למתכונים
ערך תזונתי למתכון
| סימון תזונתי | לכל המתכון | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 207 | 67 |
| חלבונים (גרם) | 9.9 | 3.2 |
| פחמימות (גרם) | 22 | 7 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 6.99 | 2.26 |
| שומנים (גרם) | 9 | 2.91 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 5.4 | 1.75 |
| כולסטרול (מ"ג) | 27 | 8.74 |
| נתרן (מ"ג) | 150 | 48.54 |
| מים (גרם) | 0 | 0 |
| ויטמין B (מק"ג) | 1.33 | 0.43 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
| סידן (מ"ג) | 300.07 | 97.11 |
| ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 0.14 | 0.05 |
מתכונים חלופיים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.28 (0.28 נטו)
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
12 נשנושים לילדים ליד הכריך לבית הספר
העוגות הכי שוות שכל אחד יכול להכין
עוגיות טחינה ב- 10 דקות
חומוס ישראלי ביתי
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
וופל תרד חלבון עם רוטב צזיקי קר
תוכן שיווקי
ממרח חומוס דלעת
תוכן שיווקי
מלפפון: יתרונות, סוגים וערך תזונתי
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם