דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,331)
|
בכל האתר
306 קלוריות
עוגת דבש קלה להכנה
עוגת דבש טעימה לראש השנה וקלה מאוד להכנה בשילוב אגוזי מלך, קינמון וציפורן טחון - עוגת דבש...
306 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
507 קלוריות
דג נסיכת הנילוס על מצע ירקות
דג נסיכת הנילוס מצופה בפירורי לחם ומטוגן על מצע של ירקות מבושלים - ארוחת דגים מצוינת לצהריים
507 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
467 קלוריות
מניפת תפוחי אדמה קלה להכנה
מניפת תפוחי אדמה בתנור עם תבלינים - תוספת קלה להכנה וטעימה מאוד לארוחה
467 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
294 קלוריות
בטטות מקורמלות
בטטות מבושלות ומתוקות עם קרמל סילאן תמרים ואגוזי מלך - תוספת מתוקה וטעימה לארוחה לחובבי...
294 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
166 קלוריות
שעועית ירוקה ופטריות בסויה
שעועית ירוקה ופטריות מוקפצות ברוטב סויה, צ'ילי ושום - תוספת מושלמת שמגיעה אלינו מהמטבח...
166 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
דיאטנית קלינית B.Sc RD
דנה-ליהיא, דיאטנית קלינית, בוגרת תואר ראשון במדעי...
אזור השרון והמרכז עוד »
דיאטנית קלינית, מאמנת בריאות
דיאטנית ומאמנת, מומחית...
אזור המרכז עוד »
דיאטנית קלינית MAN RD
דיאטנית קלינית, בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה B.Sc...
אזור הצפון עוד »
טוען...

חיפוש על פי רכיבי מזון

מחפשים מוצרים עם רכיב מסוים? כנסו!
חיפוש ע"פ רכיבים »

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »

צריכת קלוריות

מהי כמות הקלוריות לה אתם זקוקים ביום?
כנסו למחשבון »
0.22 גרם ויטמין C
סחוג
סחוג חריף וטעים
0.22 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »
1.07 גרם סידן
שומשומיות ביס
מיני שומשומיות עם סוכר ודבש
1.07 גרם סידן עבור 100 גרם
למתכון »
33.67 גרם חלבונים
מרק תאילנדי
מרק בסגנון תאילנדי עם פתיתי סויה
33.67 גרם חלבונים עבור 100 גרם
למתכון »
29.81 מ"ג ברזל
כבד אווז במחבת פסים
פרוסות כבד אווז מטוגנות במחבת פסים בנוסח ביתי
29.81 מ"ג ברזל עבור 100 גרם
למתכון »
190 קלוריות
סיגרים גיאורגיים במילוי אגוזים
סיגרים מתוקים מהמטבח הגיאורגי במלית של אגוזים גרוסים עם סוכר וקינמון - מתאימים מאוד לאירוח לצד כוס תה או קפה