דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,457)
|
בכל האתר
305 קלוריות
חזה עוף באבקת טמפורה מתובלת
חזה עוף מטוגן ומצופה בטמפורה מתובלת - רצוי להגיש לצד מנת אורז
305 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
172 קלוריות
עוגת קלמנטינות, פרג ושמן זית
הילכו יחדיו קלמנטינות, פרג ושמן זית? ועוד איך! מתקבלת עוגת קלמנטינות אוורירית, רכה, מופחתת...
172 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
256 קלוריות
פיתות עם שמן זית, זעתר וגבינה על המחבת
פיתות ביתיות על המחבת עם תערובת של שמן זית וזעתר ובתוספת קוביות גבינה קשה מלוחה
256 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
258 קלוריות
לחמניות חגיגיות
לחמניות נהדרות מבצק נפלא ובציפוי שומשום ופרג - לחמניות שילדים אוהבים ושמתאימות כמובן גם...
258 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
169 קלוריות
מרק אפונה ירוקה
מרק אפונה ירוקה קל להכנה וטעים להפליא בתוספת גזר, בטטה, קישוא, עשבי תיבול ותבלינים - מרק...
169 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
דיאטנית קלינית B.Sc RD
דנה-ליהיא, דיאטנית קלינית, בוגרת תואר ראשון במדעי...
אזור השרון והמרכז עוד »
דיאטנית קלינית, מאמנת בריאות
דיאטנית ומאמנת, מומחית...
אזור המרכז עוד »
דיאטנית קלינית MAN RD
דיאטנית קלינית, בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה B.Sc...
אזור הצפון עוד »
טוען...

חיפוש על פי רכיבי מזון

מחפשים מוצרים עם רכיב מסוים? כנסו!
חיפוש ע"פ רכיבים »

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »

צריכת קלוריות

מהי כמות הקלוריות לה אתם זקוקים ביום?
כנסו למחשבון »
0.22 גרם ויטמין C
סחוג
סחוג חריף וטעים
0.22 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »
17.54 גרם סידן
עוגת סולת עסיסית
עוגת סולת ביתית ועסיסית במיוחד, טבולה במי סוכר ובקישוט...
17.54 גרם סידן עבור 100 גרם
למתכון »
33.67 גרם חלבונים
מרק תאילנדי
מרק בסגנון תאילנדי עם פתיתי סויה
33.67 גרם חלבונים עבור 100 גרם
למתכון »
29.81 מ"ג ברזל
כבד אווז במחבת פסים
פרוסות כבד אווז מטוגנות במחבת פסים בנוסח ביתי
29.81 מ"ג ברזל עבור 100 גרם
למתכון »
141 קלוריות
מרק עגבניות
מרק עגבניות ביתי חם וטעים בתוספת מבחר אטריות פסטה - אחד המרקים הכי מפנקים שתאכלו בחורף