גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
אפוי בתנור עם לימון, עגבניה, כוסברה ושמן זית
כרעי עוף בתוספת קוביות תפוחי אדמה, שום, שמיר וכורכום - ארוחת צהריים נהדרת לאוהבי טעם השום-שמיר
מתכון של פסטה פרפלה עם עגבניות מיובשות ממש כמו באיטליה!
ירקות מוקפצים ואורז זה שילוב לא רע בכלל - מנה נהדרת שיכולה לשמש כארוחה שלמה לצמחוניים שבינינו או כתוספת למנה העיקרית
ארוחה שלמה טעימה ומיוחדת - שילוב של בשר בקר עם טעמים מתוקים של דבש, צ'ילי מתוק, בטטה וסילאן ובתוספת פול ירוק
תוספת נהדרת להגשה לצד המנה העיקרית - שילוב של אורז, אפונה ושמיר בטעם נהדר
פילה אמנון מבושל ברוטב אדום שכיף לטבול בחלה של שבת בתוספת טעם לימוני חמצמץ, פרוסות עגבניות ופלפל אדום, שום וכוסברה
5 ימי ניסיון חינם
כמה קלוריות צרכתם היום?
ניתוח ערך תזונתי אוטומטי
גם בשינה אתם שורפים קלוריות!
כמות הקלוריות לה אתם זקוקים ביום
אילו מתכונים מכילים הכי הרבה ברזל?
מחפשים מתכונים עם מצרך מסויים?
היחס בין משקל הגוף לגובה
כל הפרטים על ההריון שלך
רוצה להיכנס להריון?
לא צריך לאכול כל היום כרוב!
מגוון מתכונים בריאים במיוחד
מה מכיל הכי הרבה ויטמין B12?
עוגה בחושה וניל-לוטוס הכי פשוטה והכי טעימה לסופ"ש - קראנצ'ית מלמעלה ונימוחה מבפנים, וכל ביס הוא חגיגה אחרת של טעמים ומרקמים
סלט פסטה וירקות טבעוני בתוספת קוביות טופו ופטריות מוקפצות שאתם חייבים לנסות לארוחת הערב
צלי כתף בקר טעים בתוספת בצל מקורמל, תפוחי אדמה, פטריות וערמונים - אני הגשתי עם אורז לבן ויצא מושלם
חיתוכיות פשוט מושלמות שלא תוכלו להפסיק לנשנש בשילוב פתיבר גרוס, שוקולד לבן מומס, מחית פיסטוק ונגיעות של מלח אטלנטי דק
מוקפץ אטריות אודון ברוטב אסיאתי מפנק בתוספת רצועות עוף ובקר מהצומח
עוגת לילות ביירות כמו שרק הלבנונים יודעים להכין עם תחתית פודינג סולת, שכבת קרם שמנת, פיסטוקים גרוסים וסירופ סוכר
מנת צ'אזה כמו של מסעדת הג'ירף - נתחי סינטה או פילה בקר פרוסים דק עם חצילים מטוגנים במרינדת סויה מתקתקה. יש יותר טוב מזה?
באן עם בשר מפורק מהמטבח הקוריאני העשיר - לחמניות באן רכות כמו עננים בהכנה ביתית עם מלית בשר מפורק במיוחד לבאן מכתף בקר במרינדת מחית צ'ילי קוריאני פיקנטית. אי אפשר לתאר את זה אחרת - פשוט ביס מושלם
סינטה נודלס בהשראת מסעדת הג'ירף - אטריות ביצים מוקפצות עם פרוסות סינטה בקר, בצלים וקשיו מקורמל
סטייק אנטריקוט צלוי על מצע של סלט חסה, עלים ומנגו בסגנון תאילנדי ברוטב טריאקי וסילאן
בשר אסאדו מפורק בבישול ארוך בסיר בתיבול של רוטב טריאקי, סילאן תמרים ורוטב סויה
מנת מוקפץ נודלס מושלמת כמו של המסעדות האסייתיות - אטריות נודלס בתוספת רצועות סינטה מוקפצות עם הרבה ירקות ורוטב אסייתי ממכר
שקשוקה ביתית קלה להכנה בתוספת חצילים, קישואים, עגבניות שרי וגבינת פטה מגוררת מעל
בוריק מטוגן וקריספי ברמות באפס מאמץ עם ביצה נוזלית בדיוק כמו באוכל הרחוב הטריפוליטאי
אוהבים ביצים עלומות? אתם תאהבו את המנה הזו - ביצה עלומה עם פרוסת חלה עבה מרוחה בממרח אבוקדו או תרד חלוט
הלהיט של החופש הגדול ותשעת הימים נטולי הבשר של תשעה באב - הטונטיה! אחת המנות המוצלחות ביותר שהכנתי, היא קלילה, זריזה, טעימה בטירוף גם לגדולים וגם לקטנים ומעולה גם לארוחת הצהריים וגם לארוחת הערב
חביתת זעתר טעימה ומיוחדת בשילוב גבינת פטה וגבינת שמנת - חביתה עם טוויסט שמתאימה לארוחת הבוקר או לארוחת הערב כמובן
גרנולה ביתית עשירה וטעימה עם מבחר גדול של תוספות נהדרות
עוגת תפוזים ביתית קלה להכנה וטעימה בטירוף - עוגה שתמיד כיף לאכול ושפשוט צריך לשמור את המתכון במועדפים
עוגת שמרים מפנקת במילו גבינה ובציפוי סירופ סוכר - מה צריך יותר מזה לקינוח מפנק לסופ"ש?
רולדה מפנקת מבסיס טורט, קצפת וניל וקישוט תותי שדה - מה צריך יותר מזה כדי להתפנק עם פרוסת עוגה ליד הקפה?
בלילה נהדרת שממנה ניתן להכין 2 עוגות נהדרות: האחת בטעם וניל עם אגוזים, פקאנים ומייפל, והשנייה עם שקדים פרוסים!
עוגת שיש בחושה פרווה שאפשר להכין גם בגרסא חלבית, קלה להכנה, מהירה מבחינת זמן העבודה והכי טעימה לסופ"ש עם הקפה
