גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סלט אבוקדו וביצים קשות בתוספת בצל סגול, מלפפון חמוץ, מיונז ומיץ לימון
עראיס ביתי מושלם מרבעי פיתות ובמילוי בשר טחון עם עשבי תיבול ותבלינים - מטוגן במחבת פסים ופשוט מטריף את כל החושים
פסטה בולונז מושלמת וקלה להכנה עם בשר בקר טחון, בצל, גזר ותבלינים - ארוחת צהריים נהדרת שגם ילדים אוהבים
פתיתים אחד אחד בבישול ביתי טעים וקל להכנה - כנסו ללמוד איך לגרום לכך שהפתיתים לא נדבקים אחד לשני!
עוגיות חמאה-שקדים טעימות וקלות מאוד להכנה בציפוי שוקולד חלב מומס ושקדים פרוסים שכיף לנשנש עם המשקה החם
עוגיות סבלה מהמטבח הצרפתי בזילוף קרם נוגט מושלם ובציפוי דיסקית משוקולד מטומפרר
רולדות מגולגלות ורכות מבצק נפלא במילוי ממרח תמרים עם קינמון ואגוזי פקאן גרוסים
כמה קלוריות צרכתם היום?
ניתוח ערך תזונתי אוטומטי
גם בשינה אתם שורפים קלוריות!
כמות הקלוריות לה אתם זקוקים ביום
אילו מתכונים מכילים הכי הרבה ברזל?
מחפשים מתכונים עם מצרך מסויים?
היחס בין משקל הגוף לגובה
כל הפרטים על ההריון שלך
רוצה להיכנס להריון?
לא צריך לאכול כל היום כרוב!
מגוון מתכונים בריאים במיוחד
מה מכיל הכי הרבה ויטמין B12?
עוגה ללא גלוטן מקמח שקדים טעימה בטירוף, קלה להכנה ובטעמי וניל וקקאו
סלט עשבים ביתי מושלם עם מגוון פיצוחים שונים כמו אגוזי קשיו, שקדים, פיסטוקים ובוטנים מסוכרים ברוטב חמצמץ שמשתלב מצוין עם עשבי התיבול
לביבות בטטה אפויות בתנור במיוחד לטבעוניים ולצליאקים - טעימות וקלות להכנה לארוחת ערב מפנקת לכל המשפחה
כדורי אנרגיה מתמרים, שקדים, גרעינים, זרעי פשתן ומאצ'ה אחת בריאה - חטיפים קטנים שמעניקים בוסט של אנרגיה להמשך היום
סלט אטריות שעועית קל להכנה ומרענן מהמטבח האסיאתי בשילוב פפאיה ואגוזי קשיו - סלט מיוחד שמתאים גם לטבעוניים כמובן
עוגה טבעונית ורכה בשילוב בננה ושוקולד צ'יפס - בדיוק מה שאתם צריכים לסופ"ש טבעוני מפנק
פסטה בולונז שילדים אוהבים במיוחד - בוחרים פסטה בצורה שאוהבים ומשלבים אותה עם בשר בקר טחון ברוטב עגבניות ובזיליקום... ארוחת צהריים מושלמת לילדים!
פסטה בסיר אחד - פטנט גאוני של מרתה סטיוארט שכדאי לאמץ - הכנת פסטה ורוטב בסיר אחד בלבד שמקצר תהליכים... ארוחת ערב ב- 5 דקות עבודה לכל המשפחה של ספגטי בסיר אחד עם רוטב עגבניות, בצל, שום ותבלינים!
קבבונים קטנים מבשר בקר טחון ששוחים בתוך מטבוחה עגבניות מושלמת ובתוספת גרגירי חומוס - ארוחת צהריים פשוט מושלמת שכולם אוהבים!
טבעות חזה עוף מטוגנות (טבעות שניצל) שילדים אוהבים במיוחד - אתם חייבים לנסות ולראות שהילדים פשוט טורפים את הצלחת
פרגית מטוגנת בטמפורה שאתם חייבים לאמץ לארוחת הצהריים - מתכון שילדים אוהבים במיוחד ולא רק הם!
קציצות פילה בקלה מטוגנות במחבת עם לימון כבוש ועשבי תיבול
עוגת שמרים שוקולד טעימה מאוד שכולם אוהבים - מתאימה לסופ"ש מפנק וגם לימי הולדת לילדים ולמבוגרים כאחד
עוגת קרמבו ביתית מושלמת שכולם אוהבים המשלבת בין טעם השוקולד לטעם הוניל - את הקינוח הזה האורחים שלכם לא ישכחו למשך הרבה זמן
עוגת גבינה קרה, טעימה ומפנקת במיוחד לחג שבועות בתוספת פירורי בצק מעל - עוגת גבינה פירורים קלאסית שכולם אוהבים
חיתוכיות משכבות שוקולד וגבינה עם שכבת פירורים נוספת מעל - מעט עבודה אבל התוצאה משתלמת ביותר!
כנאפה קלה וטעימה בסגנון ביתי עם גבינת מוצרלה ופיסטוקים קצוצים
עוגיות מושלמות המשלבות טחינה גולמית וסילאן תמרים שכיף להגיש לצד הקפה ולנשנוש ביתי ובריא שהילדים אוהבים!
קאפקייקס ללא גלוטן בטעם שוקולד מקמח שיבולת שועל בשילוב עם סירופ מייפל טבעי - קאפקייקס מושלמים לצליאקים מ- 5 מרכיבים בלבד
חטיפי טחינה עם פצפוצי אורז, גרנולה ומבחר מרכיבים נוספים שאפשר לשלב בהם
פנקייק ללא גלוטן מקמח שיבולת שועל וקינמון - קל ומהיר להכנה!
סמודי קייצי, סמיך ומתוק מבננה, אוכמניות כחולות, גבינת עיזים, חלב וסילאן - מושלם לפתוח ככה את הבוקר
סלט קליל ומהיר לארוחת הערב במינימום מאמץ המשלב בין חסה, גזר וצנוברים - לא צריך יותר מזה!
מג'דרה טבעונית ללא גלוטן מאורז בסמטי עם עדשים שחורות "בלוגה" - 5 מצרכים בלבד ויש לכם מג'דרה טעימה, מזינה וקלה להכנה
