הקשר בין סוכרת לשבץ מוחי

קשר שחשוב לבדוק אותו

אולי לא ידעתם את זה...

חולי סוכרת מודעים לרוב לסיכונים הבריאותיים הנלווים למחלתם, כמו סיבוכים בלב, בכלי הדם ובכליות. עם זאת, לא תמיד ברור שסוכרת מהווה גורם סיכון משמעותי לשבץ מוחי. למעשה, אנשים הסובלים מסוכרת נמצאים בסיכון גבוה פי שניים ללקות בשבץ בהשוואה לאנשים ללא סוכרת. שבץ מוחי יכול להתרחש כאשר זרימת הדם למוח מופרעת, ומכיוון שסוכרת משפיעה על כלי הדם ועל זרימת הדם, הסיכון לפתח אירוע מוחי עולה. לכן, אם אתם מתמודדים עם סוכרת, חשוב במיוחד להכיר את הקשר בין המחלה לשבץ ולפעול למניעה מוקדמת. בדיקות תקופתיות, איזון רמות הסוכר, וניהול גורמי סיכון נוספים יכולים להציל חיים ולמנוע נזק מוחי בלתי הפיך.

מחקרים בנושא: הקשר בין סוכרת לשבץ

ישנם מחקרים רבים בנושא הקשר שבין סוכרת לשבץ, ואחד מהם מופיע באתר האגודה האמריקאית לשבץ (American Stroke Association). המאמר מסביר כי חולי סוכרת נמצאים בסיכון כפול לשבץ בהשוואה לאנשים ללא סוכרת. הסיכון נובע מהאופן שבו סוכרת משפיעה על רמות הסוכר והאינסולין בדם, דבר שגורם לשקיעת שומנים או קרישי דם בכלי הדם, שעלולים להוביל לשבץ. נתון נוסף המפורסם במאמר: ככל שאדם סוכרתי חי זמן ממושך יותר עם המחלה, כך הסיכון ללקות בשבץ גדל פי שלוש לעומת אנשים ללא סוכרת. הקשר בין סוכרת לשבץ קשור לאופן שבו הגוף מתמודד עם גלוקוז (סוכר) כדי לייצר אנרגיה. רוב המזון שאנו אוכלים מתפרק לגלוקוז כדי לספק אנרגיה. לאחר עיכול המזון, הגלוקוז נכנס לזרם הדם ונע לתאים ברחבי הגוף. כדי שגלוקוז ייכנס לתאים וייתן להם אנרגיה, הוא זקוק להורמון הנקרא אינסולין, שאותו הלבלב מייצר בכמות הנכונה.

אצל אנשים עם סוכרת סוג 1, הלבלב אינו מייצר אינסולין כלל. אצל אנשים עם סוכרת סוג 2, הלבלב מייצר מעט מדי אינסולין, או שהשרירים, הכבד והשומן אינם משתמשים באינסולין בצורה יעילה. כתוצאה מכך, אצל אנשים עם סוכרת לא מטופלת, מצטברת כמות גדולה מדי של גלוקוז בדם, והתאים לא מקבלים מספיק אנרגיה. עם הזמן, רמות גבוהות של גלוקוז בדם עלולות לגרום להצטברות שומנים או קרישי דם בכלי הדם. קרישים אלו יכולים להצר או לחסום את כלי הדם במוח או בצוואר, לעצור את אספקת הדם והחמצן למוח ולגרום לשבץ.

דרכים למניעת שבץ לאנשים עם סוכרת

נציין ונדגיש כי ניתן להחלים באופן מלא משבץ - כל עוד זמן התגובה עד ההגעה למיון עם מרפאת שבץ הינו מהיר ביותר. ככל שנגיע מאוחר יותר לאבחון וטיפול, כך הנזק שייגרם עלול להיות בלתי הפיך. בכל הקשור למניעת שבץ, יש להיבדק באופן קבוע ולשוחח עם רופא השבץ המטפל כדי לוודא שאתם עושים את כל הדרוש לשמירה על הבריאות. בין היתר, יש לבצע את הבדיקות הבאות בהתאם להנחיות הרופא המטפל:

• בדיקת רמות הסוכר (גלוקוז) בגוף.
• בדיקת לחץ דם.
• בדיקת כולסטרול.

וברמת המניעה שבשגרה מומלץ לנקוט בצעדים הבאים:

• הפסקת עישון: הפסקת עישון מפחיתה את הסיכון להתקף לב, שבץ ומחלות נוספות. רמות הסוכר, לחץ הדם והכולסטרול עשויות להשתפר, זרימת הדם משתפרת וקל יותר להיות פעילים גופנית.
• שמירה על תזונה ומשקל בריא: שינויים באורח החיים יכולים להוביל לירידה של 3% עד 5% במשקל. שמירה על הירידה לאורך זמן תספק יתרונות בריאותיים.
• פעילות גופנית יומית: גם הליכה מהירה, שחייה או עבודות גינה יכולות לשפר את הבריאות ולהפחית את הסיכון לשבץ.
• הגבלת צריכת אלכוהול.
• ניהול מתחים: מתח עלול להשפיע לרעה על הבריאות שלנו. ככל שאנו חשופים יותר רגשית, כך אנו מושפעים יותר ומעלים את הסיכון לשבץ. אמצו לעצמכם מנהג, תחביב, חוג או פעילות מרגיעה ומשחררת באופן קבוע, והקפידו לנשום נשימות עמוקות מדי פעם.

חולי סוכרת יכולים לחיות חיים ארוכים ובריאים ללא מחלות לב, שבץ ובעיות בריאות אחרות. הכרה בקשר בין סוכרת לשבץ היא הצעד הראשון להפחתת הסיכון לשבץ.

המרכז הישראלי לשבץ

במרכז הישראלי לשבץ אנו מתמחים במניעת שבץ לאנשים בסיכון. במידה ואתם סובלים מסוכרת - מומלץ מאוד להגיע לבדיקת סקר מנהלים שבץ בו מבצעים בדיקות סקר להערכת סיכון לשבץ. מומחי המרכז יוודאו שהסיכון לשבץ נשאר נמוך למרות הסוכרת. ניתן גם להיוועץ במומחה סוכרת מהטובים בארץ לצורך איזון מיטבי. לפרטים נוספים בקרנו באתרינו: www.stroke-il.com