גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בכל דיאטה שאימצתם היעד התמסמס לכם ולא השגתם אותו לאורך זמן? לא עוד! בעזרת המערכת שלנו תוכלו לנהל יומן מעקב תזונה ודיאטה מתקדם, לבנות תפריט דיאטה לכל יום בשבוע, להבחין בכל הנתונים התזונתיים ובדוחות מתקדמים ולהשיג את היעד התזונתי שהצבתם לעצמכם.
* במנוי ובעמודי התוכן המרכזיים באתר
תוכנית דיאטה
בחירת סוג דיאטה
תוכנית דיאטה ע"פ הנתונים שלך
מעקב פעילות גופנית
הגדרת יעדי חלבונים, פחמימות ושומנים
יומן מעקב
מנוע חיפוש מתקדם
הוספת מתכונים ובניית ארוחות
הוספת מוצרים אישיים ליומן
9,917 מוצרים ומאכלים, 7,628 מתכונים
תמונת מצב
רואים מיד את תמונת המצב הקלורית!
מה יעד הקלוריות היומי שלי?
כמה קלוריות צרכתי היום?
כמה קלוריות שרפתי בפעילויות ספורטיביות?
יומן שקילה
סטטוס התקדמות
נשקלים פעם בשבוע
מעקב אחר ההתקדמות ליעד
דוחות
גרפים ותובנות מעניינות
האם אני עומד ביעד היומי שלי?
התפלגות הערך התזונתי
מוצרים ומאכלים בולטים
5 ימי ניסיון חינם, ללא כרטיס אשראי
"אני רוצה להתחיל אבל לא להתחייב"
לחודש
אין צורך בכרטיס אשראי
"אני לוקח את זה צעד אחד קדימה"
לחודש
אין צורך בכרטיס אשראי
"אני מאמין שדיאטה היא אורח חיים"
לחודש
אין צורך בכרטיס אשראי
התחילו עוד היום את השינוי שלכם: 5 ימי ניסיון, אין צורך בכרטיס אשראי
5 ימי ניסיון חינםלכל שאלה, בעיה או בקשה צרו עימנו קשר