| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתוקים | » | גליליות ממולאות בקרם |
גליליות ממולאות בקרם
גליליות וופל במילוי קרם שמנת מתוקה בטעם וניל - קינוח מעולה, קל ומהיר להכנה שילדים מתים עליו וגם מבוגרים, 130 קלוריות למנה, 371 קלוריות ל-100 גרם
בתיה דורון, בלוגרית אוכל, 24.02.2011
קינוח גליליות ממולאות
מצרכים למתכון
18 מנות/יחידות, 35 גרם למנה\יחידה
- גלילית וופל למילוי - 18 יחידות - סה"כ (180 גרם)
- שמנת מתוקה 38% - קופסת קרטון (250 מ"ל)
- אינסטנט פודינג בטעם וניל - קופסת קרטון (80 גרם)
- חלב - 1/4 כוס - סה"כ (60 מ"ל)
- סוכר - 4 כפות שטוחות - סה"כ (60 גרם)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
- 1 להקציף את השמנת המתוקה עם אינסטנט הפודינג, החלב והסוכר עד לקבלת קצפת אחידה.
- 2 להכניס את הקצפת לשקית זילוף ולמלא את הגליליות.
- 3 הגליליות מוכנות מיד לאכילה.
- 4 בתיאבון
ללא חומרים משמרים
עוד הצעות למתכונים
ערך תזונתי למתכון
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 130 | 371 |
| חלבונים (גרם) | 0.82 | 2.33 |
| פחמימות (גרם) | 15 | 42 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 3.33 | 9.52 |
| שומנים (גרם) | 7.68 | 21.94 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.25 | 12.16 |
| כולסטרול (מ"ג) | 16.13 | 46.1 |
| נתרן (מ"ג) | 67.92 | 194.06 |
| מים (גרם) | 0 | 0 |
| ויטמין B (מק"ג) | 0.63 | 1.81 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
| סידן (מ"ג) | 18.92 | 54.06 |
| ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 0.07 | 0.19 |
מתכונים חלופיים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.5 (0.5 נטו)
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
12 נשנושים לילדים ליד הכריך לבית הספר
העוגות הכי שוות שכל אחד יכול להכין
עוגיות טחינה ב- 10 דקות
חומוס ישראלי ביתי
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
וופל תרד חלבון עם רוטב צזיקי קר
תוכן שיווקי
ממרח חומוס דלעת
תוכן שיווקי
מלפפון: יתרונות, סוגים וערך תזונתי
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם