דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

36 מנות/יחידות, 18 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל החיתוכיות)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
ריבועי אלפחורס
המתוק הכי שווה באמצע היום
  • 1 מרסקים את עוגיות הפתיבר (ניתן להשאיר מעט חתיכות גדולות יחסית).
  • 2 מעבירים לקערה, מוסיפים את השמנת המתוקה וריבת החלב, ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
  • 3 מעבירים לתבנית ריבועית המרופדת בנייר אפייה ומשטחים את התערובת.
  • 4 מפזרים מעל את הקוקוס ומכניסים למקפיא למשך כ- 3 שעות או עד שזה קופא (כדי שיהיה נוח לחתוך לריבועים).
  • 5 זהו, נשאר רק להכין קפה ולהינות מכל ריבוע אלפחורס!
  • 6 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן לשמור במקרר או במקפיא.

ציוד נדרש: תבנית ריבועית מתאימה.

שיטת ההכנה כוללת גם טחינה. זמן ההכנה כולל את זמן ההקפאה.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.7% 32% 7% 60.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.48 (0.48 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב