דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
שניצל קיטו דל פחמימה

שניצל קיטו דל פחמימה

1932 קלוריות

שניצל קטוגני מפילה עוף בבלילת ביצים ובציפוי קמח שקדים וקמח קוקוס

מיני שטרודל

מיני שטרודל "תפוחים" דל פחמימה

204 קלוריות

רולדות "תפוחים" שהן בכלל עם מלית קישואי זוקיני בקינמון מבצק שקדים וקוקוס דל פחמימות וסוכר במיוחד לתזונה הקטוגנית

חטיפי גרנולה - בלי גרנולה (דל פחמימה)

חטיפי גרנולה - בלי גרנולה (דל פחמימה)

123 קלוריות

חטיפי "גרנולה" ללא שיבולת שועל אלא מתערובת שקדים, גרעינים ושוקולד ללא תוספת סוכר - חטיף דל פחמימה שמתאים מאוד לתזונה הקטוגנית

לחם שקדים דל פחמימות

לחם שקדים דל פחמימות

170 קלוריות

לחם שקדים קטוגני דל בפחמימות מקמח שקדים

- פרסומת -
עוגיות מגולגלות דלות פחמימה

עוגיות מגולגלות דלות פחמימה

150 קלוריות

מגולגלות שוקולד דלות פחמימה במיוחד לקטוגניים מקמח שקדים, קמח קוקוס ושוקולד מריר ללא תוספת סוכר

קיש כרישה דל פחמימה

קיש כרישה דל פחמימה

187 קלוריות

קיש כרישה קטוגני מושלם מקמח שקדים, כרישה, גבינות ותבלינים - ארוחת ערב קטוגנית פשוט טעימה

פלאפל כרובית וגבינת צ'דר

פלאפל כרובית וגבינת צ'דר

170 קלוריות

פלאפל כרובית וגבינת צ'דר מושלם שאתם חייבים לאמץ (גבינת הצ'דר גם במעטפת וגם כהפתעה במילוי) - מנה ראשונה נהדרת שמתאימה לצמחוניים ולמאמצים תזונה קטוגנית (מופחת פחמימות)

מלבי קטוגני

מלבי קטוגני

186 קלוריות

מלבי קטוגני מושלם, קל ומהיר להכנה מחלב שקדים, שמנת מתוקה (או חלב קוקוס) ואבקת ממתיק (מתאים לתזונה קטוגנית) בקישוט פיסטוק טחון, קוקוס ופירות יער לבחירתכם

עוגיות כפתורי שוקולד קטוגניות

עוגיות כפתורי שוקולד קטוגניות

98 קלוריות

עוגיות קיטו דלות בפחמימות מקמח שקדים ושמן קוקוס בתוספת שוקולד קטוגני

עוגת שיש קטוגנית דלת פחמימה

עוגת שיש קטוגנית דלת פחמימה

167 קלוריות

עוגת שיש קיטו דלה בפחמימות עם קמח שקדים ורוטב שוקולד מעל

בסיס בצק קטוגני רב תכליתי

בסיס בצק קטוגני רב תכליתי

223 קלוריות

בסיס בצק קיטו קל, טעים ודל בפחמימות מקמח שקדים, פסיליום ופרמזן - פשוט בצק קטוגני שיכול לשמש אתכם למגוון של מאכלים (סוג של טורטייה קטוגנית)

פשטידה דלת פחמימות

פשטידה דלת פחמימות

185 קלוריות

פשטידה קטוגנית נהדרת ודלה בפחמימות מבסיס בצק שקדים נהדר ומבחר תוספות שאוהבים

- פרסומת -
פילה מושט מטוגן לקטוגנים

פילה מושט מטוגן לקטוגנים

938 קלוריות

פילה מושט (אמנון) מטוגן לארוחת צהריים קטוגנית קלה ומהירה

בולונז קטוגני עם רצועות כרוב

בולונז קטוגני עם רצועות כרוב

1005 קלוריות

בולונז קטוגני מושלם עם בשר בקר טחון 30% שומן ברוטב פפריקה ורסק עגבניות על מצע של רצועות כרוב מטוגנות

פיצה כרובית קלה להכנה

פיצה כרובית קלה להכנה

256 קלוריות

פיצה מבצק כרובית ללא גלוטן וללא התפחה שמתאימה במיוחד לצליאקים ולכאלו המעוניינים להפחית בצריכת פחמימות (מתאימה מאוד גם עבור המאמצים דיאטה קטוגנית) - במקום בצק השמרים הרגיל שהאיטלקים אוהבים, מכינים...

סושי קטוגני

סושי קטוגני

826 קלוריות

סושי דל פחמימות במיוחד למאמצים תזונה קטוגנית - עם פרוסות גבינת קשקבל או מוצרלה, סלמון מעושן, חביתה, אבוקדו ועוד

שניצל קטוגני דל פחמימות

שניצל קטוגני דל פחמימות

784 קלוריות

שניצל דל פחמימה המתאים במיוחד לאלו המקפידים על תזונה קטוגנית - חזה עוף בציפוי שקדים טחונים ותבלינים שניתן לאפות בתנור או לטגן במחבת

מלאווח דל פחמימות

מלאווח דל פחמימות

313 קלוריות

מלאווח קטוגני עם גבינת מוצרלה, שמנת חמוצה ושקדים טחונים

סופגניות אפויות דלות פחמימה

סופגניות אפויות דלות פחמימה

242 קלוריות

סופגניות אפויות בתנור ודלות בפחמימות שמתאימות במיוחד למאמצים תזונה קטוגנית

גרנולה מלוחה דלת פחמימות

גרנולה מלוחה דלת פחמימות

313 קלוריות

גרנולה דלת פחמימות בטעם מלוח עם עשבי תיבול יבשים המורכבת מאגוזי מלך, פקאנים, שקדים, גרעיני חמניות וגרעיני דלעת

גרנולה דלת פחמימות בטעם קינמון (או שוקולד)

גרנולה דלת פחמימות בטעם קינמון (או שוקולד)

203 קלוריות

גרנולה דלה בפחמימות שמתאימה במיוחד לתזונה קטוגנית משבבי שקדים, קוקוס, גרעינים וקינמון (או שוקולד)

פשטידת בשר וביצה קשה קטוגנית ללא פחמימות

פשטידת בשר וביצה קשה קטוגנית ללא פחמימות

223 קלוריות

כל אבות המזון בארוחה אחת - פשטידה או מאפינס עם בשר בקר טחון מטוגן עם בצל ובשילוב ביצים קשות וטריות - מתאים במיוחד לאלו המאמצים תזונה קטוגנית (לא כשר)

מקלוני קצח וביסקוטי מלוח מקמח שקדים

מקלוני קצח וביסקוטי מלוח מקמח שקדים

113 קלוריות

2 מתכונים מבצק אחד המורכב מקמח שקדים - מקלוני קצח ושום מטריפים וביסקוטי מלוח עם פרוסות של שקדים! מתאים לסוכרתיים וגם לצליאקים (דל בפחמימות, ללא סוכר וללא קמח)

פשטידת תרד וטונה דלת פחמימה

פשטידת תרד וטונה דלת פחמימה

354 קלוריות

פשטידה דלה בפחמימות מקמח שקדים ובשילוב תרד ושימורי טונה

תזונה קטוגנית

לפניכם מבחר מתכונים דלים בפחמימות המתאימים לתזונה קטוגנית המבוססת על הפחתת פחמימות מהתפריט התזונתי. במקום זאת, התפריט הקטוגני מבוסס על צריכה גבוהה של שומן, וכך הגוף שורף חומצות שומן במקום סוכרים. באתר תוכלו למצוא מידע נוסף הקשור לתזונה הייחודית הזו.