מצרכים למתכון
2 מנות/יחידות, 222 גרם למנה\יחידה
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
אחד הקינוחים המפנקים, צילום: תפיקו הפקות
- 1 להניח את כלי החרס (2 יחידות בחבילה) על תבנית האפייה.
- 2 לאפות בתנור בחום של 220-230 מעלות למשך כ- 8-10 דקות.
- 3 להגיש חם בכלי החרס ולהניח כדור גלידת וניל מעל.
- 4 בתיאבון
ערך תזונתי למתכון
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|
קלוריות (אנרגיה) | 672 | 303 |
חלבונים (גרם) | 10.11 | 4.56 |
פחמימות (גרם) | 72 | 33 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 26.6 | 11.98 |
שומנים (גרם) | 37.98 | 17.11 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 13.35 | 6.01 |
כולסטרול (מ"ג) | 120.44 | 54.25 |
נתרן (מ"ג) | 109.8 | 49.46 |
סידן (מ"ג) | 156.16 | 70.34 |
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
0% |
31.6% |
8.4% |
60% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב