מצרכים למתכון
8 מנות/יחידות, 98 גרם למנה\יחידה (7-8 כוסיות קטנות)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
קינוח טעים וקל להכנה
- 1 מפוררים את עוגיות הלוטוס בתוך העטיפה שלהם ושופכים לכל כוס עוגייה אחת.
- 2 מקציפים את החלב, אינסטנט הפודינג והשמנת המתוקה, עד שזה מגיע לתחילתה של קצפת.
- 3 כשזה מתחיל לקבל מרקם קציפתי - מוסיפים שתי כפיות גדושות של ריבת חלב ומקציפים עוד 2 דקות.
- 4 מעבירים את הקצפת לשקית זילוף ומזלפים שכבה מעל העוגיות המפוררות בכוס. שמים עוד שכבה של עוגיות מפוררות ומעליה שכבה אחרונה מהקצפת.
- 5 בתיאבון
ציוד נדרש: כוסיות חד פעמיות להגשה של קינוחים.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
3.2% |
27.1% |
4.9% |
64.8% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב