דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 165 גרם למנה\יחידה (כ- 6 שניצלים)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
שניצל תירס טבעוני
שניצל תירס מושלם לטבעוניים
  • 1 טוחנים 2 כוסות תירס ומערבבים עם שאר החומרים (חוץ מהשמן לטיגון).
  • 2 יוצרים שניצלים.
  • 3 בעזרת מברשת קטנה מברישים את השניצלים בתערובת הקמח והמים וטובלים בפירורי הלחם עם השומשום.
  • 4 מטגנים במחבת טפלון עם מעט שמן. אופציה נוספת היא לאפות את השניצלים בחום של 200 מעלות על נייר אפייה משומן למשך 15-20 דקות (עד שהציפוי מזהיב).
  • 5 בתיאבון חיוך

זהו שניצל שאהוב מאוד על בני משפחתי, ללא מוצרים מן החי וכמובן לא מתועש ומעובד...

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
4.6% 9.8% 16.2% 69.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב