דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

24 מנות/יחידות, 28 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
עוגת גלידה קלה להכנה עם עוגיות לוטוס
עוגת גלידה פשוטה וטעימה
  • 1 מהדקים היטב את פירורי עוגיות הלוטוס לתחתית התבנית (או התבניות: אני עבדתי עם 2 תבניות חד פעמיות קטנות כפי שניתן לראות בתמונה), ומטפטפים מעל את הקפה המומס. מפזרים את המלח מעל.
  • 2 מקציפים את השמנת עם אינסטנט הפודינג לקצפת נוקשה, ומקפלים לתוכה בעדינות את ליקר הקפה. משטחים את הקצפת על בסיס הלוטוס המרוסקים (לקישוט, ניתן לפורר שוקולד מלמעלה).
  • 3 מקפיאים למספר שעות להתייצבות. להגשה: מוציאים כ- 5 דקות מראש ואז פורסים למנות אישיות. מגישים מיד.
  • 4 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את ליקר הקפה.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.6% 35% 2.4% 62%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.54 (0.55 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב