דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

7 מנות/יחידות, 99 גרם למנה\יחידה (תלוי בעובי החיתוכיות)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
חטיף חלבון ביתי עם שוקולד ובייגלה
אם כבר חטיף שוקולד - אז מועשר בחלבון!
  • 1 ממיסים בקערה את השוקולדים יחד עם חמאת השקדים במיקרוגל בפולסים של 20 שניות.
  • 2 מניחים בקערה את הבייגלה ושוברים אותו קצת עם הידיים. מוסיפים את אבקת החלבון ותערובת השוקולד המומס, מערבבים, מוסיפים את המים וממשיכים לערבב עד לקבלת תערובת אחידה.
  • 3 מעבירים את התערובת אל תבנית מתאימה, מצפים בשוקולד הלבן המומס ומקשטים בעוד בייגלה שלם מלמעלה.
  • 4 מעבירים למקפיא לכחצי שעה לפחות, מוציאים, חותכים ונהנים מחטיף חלבון ביתי!
  • 5 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית מתאימה.

זמן ההכנה לא כולל את זמן הקפאת החטיף.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.7% 20.8% 24.5% 54%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.26 (0.27 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב