גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | חטיף חלבון ביתי עם שוקולד ובייגלה |
7 מנות/יחידות, 99 גרם למנה\יחידה (תלוי בעובי החיתוכיות)
ציוד נדרש: תבנית מתאימה.
זמן ההכנה לא כולל את זמן הקפאת החטיף.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 421 | 427 |
חלבונים (גרם) | 20.75 | 21.05 |
פחמימות (גרם) | 46 | 47 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 21.04 | 21.35 |
שומנים (גרם) | 17.62 | 17.88 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 8.75 | 8.87 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.26 | 0.27 |
כולסטרול (מ"ג) | 34.13 | 34.62 |
נתרן (מ"ג) | 459.46 | 466.12 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.59 | 0.6 |
מים (גרם) | 7.14 | 7.24 |
סידן (מ"ג) | 12.56 | 12.74 |
ברזל (מ"ג) | 0.21 | 0.22 |
מגנזיום (מ"ג) | 15.79 | 16.01 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם