עוגת גבינה דלת קלוריות
עוגת גבינה קלה להכנה ודלה בקלוריות ללא אפייה, 205 קלוריות למנה, 167 קלוריות ל-100 גרם
יפה ימין, אופה ומבשלת, 26.11.2011
ההערות שלי
מצרכים למתכון
12 מנות/יחידות, 123 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
- תערובת הגבינה
- אינסטנט פודינג בטעם וניל - קופסת קרטון (80 גרם)
- חלב - 2 כוסות - סה"כ (480 מ"ל)
- סוכר - 3 כפות שטוחות - סה"כ (45 גרם)
- גבינה לבנה 5% - 2 קופסאות פלסטיק - סה"כ (500 גרם)
- הביסקוויטים
- פתיבר קלאסי - אריזת ניילון (250 גרם)
- חלב - 1/2 כוס - סה"כ (120 מ"ל)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
עוגת גבינה טעימה ודלה בקלוריות
- 1 מערבבים את אינסטנט הפודינג עם החלב עד להסמכה.
- 2 מוסיפים את הסוכר והגבינה, ומערבבים היטב.
- 3 טובלים את הביסקוויטים בחלב ומניחים בתבנית.
- 4 מוסיפים את התערובת ושוב חוזרים על הפעולה.
- 5 שומרים בקירור למשך כ- 3 שעות.
- 6 בתיאבון
טיפ למתכון
ניתן להוסיף ממתיק במקום סוכר.
עצה מהדיאטנית מיכל וינברגר
דיאטטי ביחס לעוגות גבינה אחרות.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.18 (0.18 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב