דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

40 מנות/יחידות, 72 גרם למנה\יחידה (40 יחידות)

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
לחמניות ביס שומשום
  • 1 בקערה להניח את הקמח, השמרים, השמן, הסוכר ו- 3 כוסות המים וללוש עד לאיחוד החומרים.
  • 2 להוסיף את המלח וללוש עד לקבלת בצק רך וגמיש.
  • 3 להניח לתפיחה של שעה במקום חמים.
  • 4 לחלק לכדורים קטנים. לרדד כל כדור ולגלגל כמו נקניקיה.
  • 5 בקערה לצקת את 2 כוסות המים הנותרות ובצלחת שטוחה את השומשום.
  • 6 לטבול כל לחמניה במים ואז בשומשום ולהניח בתבנית עם נייר אפייה.
  • 7 להעמיד לתפיחה של עשר דקות ולאפות בחום של 180 מעלות 20 דקות עד להשחמה.
  • 8 בתיאבון חיוך

לחמניות טעימות, קלות להכנה ונחטפות ברגע. מעולה לעבודה עם ילדים.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.2% 16.7% 10.4% 71.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.2 (0.21 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב