דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 82 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הפיתות)

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
פיתות ללא גלוטן להכנה ביתית
המתכון הכי טוב לפיתות ללא גלוטן
  • 1 בקערת המיקסר מערבבים את כל המרכיבים ולשים למשך כ- 5 דקות מינימום עד לקבלת בצק דביק וחלק. לאחר הלישה, בעזרת לקקן, מוודאים שלא דבוקים לתחתית גושי קמח ושהכל נטמע בבצק והלישה בוצעה היטב.
  • 2 מניחים את הקערה בצד להתפחה למשך כ- 40 דקות כאשר היא מכוסה בניילון נצמד/מגבת מטבח.
  • 3 לאחר שהבצק תפח, מדליקים את התנור על החום הכי גבוה ומניחים בתוכו תבנית אפייה כאשר היא הפוכה.
  • 4 מחלקים את הבצק ל- 12 חלקים (כל חלק במשקל 80 גרם), מעצבים כל חלק לכדור ומכסים את כל הכדורים במגבת מטבח בכדי שלא יתייבשו.
  • 5 מקמחים את משטח העבודה, מוציאים כל פעם כדור שיצרנו ומרדדים לעיגול שטוח ולא דק מדי.
  • 6 גוזרים ניירות אפייה לריבועים יחסית גדולים שנוכל להניח עליהם את כדורי הבצק שיצרנו, מכסים אותם שוב במגבת מטבח ומניחים להתפחה של כ- 20 דקות נוספות.
  • 7 פותחים את דלת התנור, מוציאים מעט את התבנית שנמצאת בפנים בזהירות, מניחים את הפיתות יחד עם ריבועי נייר האפייה (4-6 יחידות על התבנית) ואופים למשך כ- 8 דקות. ניתן להפוך את הפיתה לאחר כ- 5 דקות בתנור כך שתשחים משני הצדדים. הפיתה אמורה להתנפח כבר בתנור עקב החום הגבוה.
  • 8 ברגע שהפיתות יוצאות מהתנור יש לעטוף אותן במגבת מטבח נקייה - זה ישמור על האדים כלואים וייצור לחות שתעזור לפיתה להישאר רכה.
  • 9 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
אפשר להשתמש גם בקמח למאפי שמרים ללא גלוטן.

ציוד נדרש: מיקסר עם וו לישה.

אני השתמשתי בקמח מיועד לבצקים קשים ללא גלוטן.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
5.8% 4.9% 4% 85.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.05 (0.06 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב