דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 76 גרם למנה\יחידה (בכוסות קטנות למלבי)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
מלבי פרווה
מלבי פרווה ביתי וטעים
  • 1 לטרוף בקערה את השמנת הצמחית, המים והקורנפלור עד שנמס לגמרי (שלא יהיו גושים בכלל).
  • 2 להעביר לסיר על אש בינונית, להוסיף את קרם הקוקוס, הסוכר ומי הורדים, וכל הזמן לערבב עד שמסמיך (כ- 7 דקות או פחות).
  • 3 להסיר מהאש, למזוג לכוסות ולהכניס למקרר למשך 3 שעות מינימום.
  • 4 למזוג מעל את סירופ המלבי ולפזר מעל את הקוקוס, האגוזים/הפיסטוקים הטחונים וכל מה שאוהבים על המלבי שלכם. הרי לכם מלבי פרווה פשוט מושלם.
  • 5 תיהנו ובתיאבון חיוך

ציוד נדרש: כוסות קינוח קטנות למלבי.

הערך התזונתי לא כולל את סירופ המלבי. זמן ההכנה לא כולל את זמן קירור המלבי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.2% 52.6% 5.3% 39.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 1.16 (1.22 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב