ניר הדס, מומחה לכושר גופני ואורח חיים בריא

קצת על עצמי

נשוי, אב לשתי בנות, בעל 30 שנות ניסיון בהדרכת כושר גופני ובריאות.

אימון מועדף

שילוב של ספורט אירובי, אימון התנגדות ואימון גמישות. משתמש במגוון אמצעים כמו: מכשור, טכניקות מתקדמות לעבודה עם משקל הגוף, משקולות, רצועות TRX, גומיות ועוד.

קהל יעד

נוער מעל גיל 12 ועד מבוגרים בכל הגילאים.

מקום עבודה נוכחי

עצמאי ובעלים של סטודיו "טוב לי בגופי" באבן יהודה בשרון.

זכרון ילדות

אהבת המשפחה, גינת המשחקים, החצר של סבתי וטיפוס על עצים.

אני מאמין

שכל אחד ואחת מאיתנו זכאים ויכולים למצוא את הדרך שלהם, לאזן את אורח החיים המודרני ולספק לגוף ונפש את הצרכים הבסיסיים הדרושים לבריאות ולהרגשה טובה.

מידע נוסף

מאמין בכוח הנתינה והאהבה. חושב שאנו ניצבים בצומת קריטית בהתפתחות האנושות ומרגיש שהדרך הנכונה היא בחירה אמיצה ואחריות אישית של היחיד ושיתוף הפעולה והכוח של הקבוצה.