מוצרים ומאכלים (7,408)
|
|
בכל האתר

מתכונים לצמחוניים, מתכון צמחוני

שם באנגלית: Vegetarian recipes. רוצה לקבל עידכונים ישירות למייל? הרשמה לאתר »
|
332 קלוריות
הום פרייז בתנור
הום פרייז אפוי בתנור מתפוחי אדמה מבושלים עם הקליפה בתיבול רוטב צ'ילי מתוק-חריף, מיונז...
332 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
187 קלוריות
מאפינס בטטה פרווה
מאפינס בטטה פשוט, מהיר וקל הכנה בגרסת פרווה לארוחת הערב לילדים
187 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
162 קלוריות
סלט חסה וחומוס קלוי
סלט חסה קל להכנה עם בצל, פטרוזיליה וגרגירי חומוס קלויים - קל להכנה, טעים ועושה את העבודה
162 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
102 קלוריות
סלט נבטים קל להכנה
סלט נבטים נהדר וקל להכנה בתוספת גזר, סלרי (כרפס), חרדל ודבש
102 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
501 קלוריות
תפוח אדמה כמו במדורה
תפוח אדמה שלם עם הקליפה אפוי בתנור על חום גבוה המעניק דימיון לתפוח אדמה שזורקים למדורה בל"ג...
501 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
253 קלוריות
פסטה קלה להכנה בעשבי תיבול
פסטה פנה טעימה, מהירה וקלה להכנה עם שמן זית ועשבי תיבול קצוצים - מנה שמתאימה גם לטבעוניים
253 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
84 קלוריות
שעועית ירוקה רחבה ברוטב לימון וג`ינג`ר
תבשיל שעועית ירוקה רחבה בתוספת בצל ופטריות ברוטב מעניין של מיץ לימון טרי וג'ינג'ר טרי...
84 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
364 קלוריות
תפוחי אדמה אפויים במילוי פטריות
מעדן אמיתי של תפוחי אדמה שלמים בתנור במילוי פטריות מטוגנות עם בצל - מתאים מאוד לארוחת ערב...
364 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
41 קלוריות
לביבות גבינה מטוגנות
לביבות גבינה ביתיות מטוגנות, קלות וטעימות עם פירורי לחם מוזהבים שילדים אוהבים
41 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
291 קלוריות
סלט רוקט ברוטב שום
סלט עלי רוקט עם פלפלים, גזר וקולורבי ברוטב שום ומיונז - סלט מושלם לארוחת הערב במהלך אחד...
291 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
338 קלוריות
קונכיות פסטה בממרח פטריות, פסטו וגבינה מותכת
פסטה בצורת קונכיות עם ממרח פסטו ביתי, פטריות שמפיניון קצוצות, ממרח עגבניות מיובשות וגבינה...
338 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
181 קלוריות
מרק גריסים ועדשים
מרק קל להכנה עם גריסים, עדשים ירוקות וסלרי שכל אחד יכול להכין בימי החורף הקרים
181 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
226 קלוריות
סלט ארטישוק ירושלמי
סלט ארטישוק ירושלמי ומיונז בתוספת ביצים קשות, מלפפונים חמוצים ואפונה וגזר
226 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
מתכונים צמחוניים הם מתכונים מהצומח, כלומר ללא מוצרים מן החי - ללא מוצרים בשריים. הימנעות זו מאכילת בשר יכולה לנבוע מהרבה מאוד סיבות. הסיבות העיקריות הן אידיאולוגיה ומוסריות. רבים חושבים כי אכילת הבשר פוגעת בבעלי החיים על ידי עצם הריגתם, התעללות בהם וחוסר דאגה לרווחתם במהלך חייהם. סיבה עיקרית נוספת היא מטעמי בריאות, שכן מזון מן החי מכיל יותר שומן (בעיקר שומן רווי הידוע כגורם משמעותי למחלות לב והשמנה) ממזונות מן הצומח, שאינם מכילים כמעט בכלל שומן רווי או כולסטרול. ישנם מתכונים צמחוניים רבים, שכן כל מתכון שאינו מכיל בשר - נחשב ככזה. בנוסף, מתכונים צמחוניים אכן נחשבים בדרך כלל לבריאים, במיוחד אלו המכילים כמויות גדולות של ירקות מכל הצבעים.

ניתוח מתכונים ברשת

מהיום אפשר לנתח את הערך התזונתי של כל מתכון ברשת!
למנתח המתכונים »

בניית תפריט תזונה

משתמש רשום יכול לבנות לעצמו תפריט תזונה אישי...
לבניית תפריט תזונה »
שלח לחבר עמוד זה
אל (דוא"ל)מאת (דוא"ל)
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
  שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה
217 קלוריות
עוגת תפוזים אוורירית
עוגת התפוזים הכי טעימה שתכינו - הקליקו למתכון המלא!