מוצרים ומאכלים (7,377)
|
|
בכל האתר

מתכונים לצמחוניים, מתכון צמחוני

שם באנגלית: Vegetarian recipes. רוצה לקבל עידכונים ישירות למייל? הרשמה לאתר »
|
347 קלוריות
אורז עם גרגירי חומוס וגזר
אורז בתוספת גרגירי חומוס שלמים, גזר, סלרי ובצל - תוספת נהדרת למנה העיקרית בארוחת הצהריים
347 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
531 קלוריות
מאפה אנטיפסטי על בצק עלים
מאפה אנטיפסטי קל וטעים עם מבחר ירקות בשמן זית וחומץ בלסמי - מזכיר מעין פוקאצ'ה איטלקית שכיף...
531 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
164 קלוריות
קציצות תירס ותרד
קציצות מטוגנות מושלמות שילדים אוהבים בשילוב תירס ותרד - מתאים במיוחד גם לצמחוניים!
164 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
155 קלוריות
סלט כרוב אדום ותפוחים
סלט כרוב אדום טעים וקל להכנה בתוספת תפוחי עץ, אפרסמונים ובצל סגול
155 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
372 קלוריות
קיש ברוקולי ועגבניות עם גבינה בולגרית
קיש ברוקולי מבצק פריך וטעים במיוחד בתוספת בצל מטוגן, עגבניות שרי, גבינה בולגרית ורוטב רויאל...
372 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
216 קלוריות
מרק ירקות ועדשים כתומות
מרק ירקות עשיר בתוספת עדשים כתומות שמחמם את הלב בחורף - מזין, טעים ובריא
216 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
205 קלוריות
רולדת פטריות ובצל
רולדות מבצק עלים במילוי פטריות ובצל ובציפוי שומשום - מאפה צמחוני נפלא שמתאים מאוד לארוחת הערב
205 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
107 קלוריות
לביבות גבינה מתוקות אפויות
לביבות גבינה מתוקות מגבינת ריקוטה בתוספת צימוקים - לביבות אפויות בתנור שמתאימות במיוחד...
107 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
434 קלוריות
מרק שעועית סמיך
מרק שעועית קל להכנה עם ירקות, רסק עגבניות ותבלינים - סמיך ומחמם את הגרון ביום חורפי קר
434 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
146 קלוריות
סלט גזר פיקנטי
סלט עיגולי גזר בסגנון פיקנטי עם שום ופפריקה - חובה על שולחן ארוחת הקידוש
146 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
105 קלוריות
כרובית ברוטב תרד
פרחי כרובית מבושלים בתוספת רוטב תרד טעים עם גבינת שמנת - שילוב נפלא בין כרובית לתרד במתכון...
105 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
146 קלוריות
לביבות תפוחי אדמה אפויות בתנור
לביבות תפוחי אדמה בתנור - קלות, טעימות ומתאימות במיוחד לילדים לארוחת הערב ולחג החנוכה במקום...
146 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
455 קלוריות
קציצות בורגול ועדשים ברוטב עגבניות
קציצות בורגול ועדשים אפויות בתנור ומבושלות ברוטב עגבניות קל וטעים - ארוחת צהריים טבעונית...
455 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
מתכונים צמחוניים הם מתכונים מהצומח, כלומר ללא מוצרים מן החי - ללא מוצרים בשריים. הימנעות זו מאכילת בשר יכולה לנבוע מהרבה מאוד סיבות. הסיבות העיקריות הן אידיאולוגיה ומוסריות. רבים חושבים כי אכילת הבשר פוגעת בבעלי החיים על ידי עצם הריגתם, התעללות בהם וחוסר דאגה לרווחתם במהלך חייהם. סיבה עיקרית נוספת היא מטעמי בריאות, שכן מזון מן החי מכיל יותר שומן (בעיקר שומן רווי הידוע כגורם משמעותי למחלות לב והשמנה) ממזונות מן הצומח, שאינם מכילים כמעט בכלל שומן רווי או כולסטרול. ישנם מתכונים צמחוניים רבים, שכן כל מתכון שאינו מכיל בשר - נחשב ככזה. בנוסף, מתכונים צמחוניים אכן נחשבים בדרך כלל לבריאים, במיוחד אלו המכילים כמויות גדולות של ירקות מכל הצבעים.

ניתוח מתכונים ברשת

מהיום אפשר לנתח את הערך התזונתי של כל מתכון ברשת!
למנתח המתכונים »

מה מכיל הכי הרבה?

איזה מוצר מכיל הכי הרבה קלוריות? ויטמין B12? לרשימה המלאה »
שלח לחבר עמוד זה
אל (דוא"ל)מאת (דוא"ל)
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
  שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה
הספינג` המושלם
מתכון נפלא של 4 דורות לספינג` - הקליקו כאן!