מוצרים ומאכלים (7,398)
|
|
בכל האתר

מתכונים לצמחוניים, מתכון צמחוני

שם באנגלית: Vegetarian recipes. רוצה לקבל עידכונים ישירות למייל? הרשמה לאתר »
|
226 קלוריות
סלט ארטישוק ירושלמי
סלט ארטישוק ירושלמי ומיונז בתוספת ביצים קשות, מלפפונים חמוצים ואפונה וגזר
226 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
321 קלוריות
פסטה עם זיתי קלמטה וערמונים
פסטה מסולסלת בהכנה קלה ומהירה בתוספת זיתי קלמטה וערמונים שמעניקים טוויסט טעים ומיוחד
321 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
243 קלוריות
אורז פרסי ביתי
אורז בסגנון פרסי עם פרוסות תפוחי אדמה בתחתית הסיר - התוספת הכי טעימה לארוחה עם השדרוג המיוחד...
243 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
145 קלוריות
כוסמת עם ירקות בתיבול חוויאג`
תבשיל כוסמת קלויה בשילוב ירקות ובתיבול חוויאג` למרק שמעניק את הטוויסט למתכון
145 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
81 קלוריות
סלט חצילים בתנור
סלט חצילים אפוי בתנור בשילוב פלפלים אדומים, עגבניות ובצל ובתיבול פפריקה, כמון ושום
81 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
345 קלוריות
קינואה עם עדשים שחורות
תבשיל קינואה בתוספת עדשים שחורות ובצל קצוץ - קל, טעים ומזין מאוד
345 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
188 קלוריות
מרק גזר וכרובית
מרק טעים ומיוחד לחורף מגזר כתום ופרחי כרובית ובתוספת זרעי כוסברה כתושים שמוסיפים המון טעם
188 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
347 קלוריות
אורז עם גרגירי חומוס וגזר
אורז בתוספת גרגירי חומוס שלמים, גזר, סלרי ובצל - תוספת נהדרת למנה העיקרית בארוחת הצהריים
347 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
531 קלוריות
מאפה אנטיפסטי על בצק עלים
מאפה אנטיפסטי קל וטעים עם מבחר ירקות בשמן זית וחומץ בלסמי - מזכיר מעין פוקאצ'ה איטלקית שכיף...
531 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
164 קלוריות
קציצות תירס ותרד
קציצות מטוגנות מושלמות שילדים אוהבים בשילוב תירס ותרד - מתאים במיוחד גם לצמחוניים!
164 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
155 קלוריות
סלט כרוב אדום ותפוחים
סלט כרוב אדום טעים וקל להכנה בתוספת תפוחי עץ, אפרסמונים ובצל סגול
155 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
372 קלוריות
קיש ברוקולי ועגבניות עם גבינה בולגרית
קיש ברוקולי מבצק פריך וטעים במיוחד בתוספת בצל מטוגן, עגבניות שרי, גבינה בולגרית ורוטב רויאל...
372 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
216 קלוריות
מרק ירקות ועדשים כתומות
מרק ירקות עשיר בתוספת עדשים כתומות שמחמם את הלב בחורף - מזין, טעים ובריא
216 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
מתכונים צמחוניים הם מתכונים מהצומח, כלומר ללא מוצרים מן החי - ללא מוצרים בשריים. הימנעות זו מאכילת בשר יכולה לנבוע מהרבה מאוד סיבות. הסיבות העיקריות הן אידיאולוגיה ומוסריות. רבים חושבים כי אכילת הבשר פוגעת בבעלי החיים על ידי עצם הריגתם, התעללות בהם וחוסר דאגה לרווחתם במהלך חייהם. סיבה עיקרית נוספת היא מטעמי בריאות, שכן מזון מן החי מכיל יותר שומן (בעיקר שומן רווי הידוע כגורם משמעותי למחלות לב והשמנה) ממזונות מן הצומח, שאינם מכילים כמעט בכלל שומן רווי או כולסטרול. ישנם מתכונים צמחוניים רבים, שכן כל מתכון שאינו מכיל בשר - נחשב ככזה. בנוסף, מתכונים צמחוניים אכן נחשבים בדרך כלל לבריאים, במיוחד אלו המכילים כמויות גדולות של ירקות מכל הצבעים.

ניתוח מתכונים ברשת

מהיום אפשר לנתח את הערך התזונתי של כל מתכון ברשת!
למנתח המתכונים »

חיפוש ע"פ רכיבי מזון

מחפשים מוצרים עם רכיב מסוים? כנסו!
חיפוש ע"פ רכיבים »
שלח לחבר עמוד זה
אל (דוא"ל)מאת (דוא"ל)
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
  שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה
532 קלוריות
מנה קלה עם טוויסט
פסטה בולונז זריזה עם כתף בקר מעושן - הקליקו למתכון!